Жирна шкіра: ознаки, причини та способи лікування & bull; привіт здоровий

х

Визначення жирної шкіри

Що таке жирна шкіра?

Жирна шкіра - це стан, коли сальні залози в шкірі виробляють занадто багато шкірного сала. Шкірне сало - це натуральне масло, яке покриває шкіру та волосся. Надмірне утворення шкірного сала робить шкіру блискучою та блискучою.

Шкірне сало насправді допомагає підтримувати шкіру зволоженою. Однак занадто багато олії може насправді викликати нові проблеми, особливо вугрі. Це пов’язано з тим, що бруд легше прилипає до шкіри і з часом закупорює пори.

Крім того, мертві клітини шкіри у людей з таким захворюванням шкіри, як правило, важко скинути і відірватися. В результаті мертві клітини шкіри, які повинні самі випасти, закупорюють пори шкіри обличчя.

Проблема надлишку жиру особливо часто спостерігається на обличчі. Однак інші частини тіла не вільні від цієї проблеми. Спина та шкіра голови - деякі приклади найжирніших частин тіла.

Ознаки та симптоми жирної шкіри

Зазвичай олія з’являється найчастіше на обличчі, спині та шкірі голови. Люди, які мають такий тип шкіри, зазвичай мають такі характеристики та симптоми:

• Шкіра обличчя виглядає липкою, блискучою, мокрою та блискучою.
• На шкірі обличчя пори виглядають великими та чіткими.
• Обличчя схильне до прищів.
• Росте багато вугрів.
• Волосся легко кульгають завдяки жирній шкірі голови.

Кожна людина може відчувати симптоми різного ступеня та форм. Є власники жирної шкіри з великими шкірними порами, але є також власники жирної шкіри, які не мають проблем з порами.

Коли звертатися до лікаря при жирній шкірі?

Якщо ваша шкіра просто виглядає жирною без інших проблем, ви не зобов’язані відвідувати лікаря. Жирна шкіра - поширена проблема, яку можна вирішити за допомогою зміни способу життя, хоча результати не завжди є постійними.

Однак слід відвідати лікаря, якщо цей стан призводить до того, що на шкірі ростуть прищі, які не зникають навіть після лікування. Також необхідна консультація, якщо шкіра голови виробляє занадто багато олії і, схоже, покрита лупою.

Відвідайте спеціаліста з питань шкіри та статевих органів, щоб отримати правильне лікування для вашого стану. Не відкладайте огляд, якщо проблема вугрів або лупи погіршується з кожним днем.

Викликає жирну шкіру

Існує багато факторів, що викликають жирність шкіри. Тому власники жирної шкіри повинні розуміти ці різні фактори, щоб знайти правильне рішення.

Ось деякі фактори, які часто це спричиняють.

1. Генетичні фактори

Проблеми з жирною шкірою, як правило, виникають у сім’ях. Якщо у одного з батьків такий стан, у дитини, швидше за все, буде така сама проблема. Шанси збільшуються, якщо у обох батьків однаковий стан шкіри.

2. Вік

Підлітки та молоді люди більше схильні до проблем з жирною шкірою. Це тому, що чим старша людина, тим менше буде вироблення шкірного сала з масляних залоз.

З віком шкіра втрачає допоміжний білок, який називається колагеном. Знижений колаген змушує масляні залози працювати повільніше. Ось чому у більшості батьків суха шкіра, повна тонких ліній і зморшок.

Люди з жирною шкірою часто мають проблеми з вуграми і прищами. Однак вони насправді також мають одну перевагу: ознаки старіння проявляються повільніше, оскільки шкіра більш зволожена.

3. Зміни погоди

Сальні залози, як правило, виробляють більше шкірного сала в жарку і суху погоду. Це для того, щоб шкіра не зневоднювалася через втрату великої кількості рідини. Однак надмірне вироблення шкірного сала насправді може зробити вашу шкіру дуже жирною.

4. Має великі пори

Пори на обличчі можуть збільшуватися і розширюватися з віком, збільшенням ваги та появою прищів. Люди, які мають великі пори, зазвичай виробляють більше олії, ніж люди з нормальними порами.

Великі пори обличчя не можна мінімізувати. Незважаючи на це, ви можете запобігти накопиченню бруду та шкірного сала в порах, регулярно відлущуючи. Пілінг видалить шари мертвої шкіри.

5. Не відповідає товару догляд за шкірою

Жирна шкіра також часто виникає через неправильний вибір засобів по догляду за шкірою. Наприклад, використання кремів для комбінованої шкіри проти жирної шкіри або використання шампунів, які не підходять для типу шкіри голови.

Ось чому вам слід розуміти свій тип шкіри та читати етикетку на упаковці, перш ніж купувати будь-який конкретний засіб для догляду за шкірою. Використання правильних засобів по догляду може суттєво змінити обличчя та шкіру голови.

Використовуйте продукти на основі саліцилова кислота (саліцилова кислота) і уникайте продуктів, що містять гліколевої кислоти. Саліцилова кислота є маслозв’язуючим і поглинає туди, де розташовані масляні залози, щоб позбутися зайвої олії.

6. Надмірний догляд за шкірою

Режим догляду важливий для здоров’я шкіри, але не перестарайтеся. Насправді, такі прості процедури, як засіб для миття обличчя або пілінг скраб також може мати великий вплив.

Миття обличчя та пілінг спрямовані на видалення накопиченого жиру та відмерлих клітин шкіри. Однак ця серія процедур може також видалити природні олії шкіри, якщо ви робите це занадто часто.

Масляні залози з часом виробляють більше шкірного сала, щоб відновити втрачену вологу шкірі. Тому слід мити обличчя двічі на день, щоб запобігти надмірному утворенню жиру на обличчі.

7. Не користуйтесь зволожуючим кремом

Незважаючи на те, що він прилипає безпосередньо до пір, він насправді не робить шкіру жирною. Зволоження насправді допомагає підтримувати шкіру добре зволоженою та зволоженою.

Тому не пропускайте використання зволожуючого крему лише тому, що ваша шкіра має надлишок жиру. Натомість вам потрібно вибрати правильний зволожуючий крем для жирної шкіри.

Вибирайте продукти з описом "безмасляні" та "некомедогенні", які не закупорюють пори. Зволожуючі засоби на водній основі також підходять і можуть ефективно працювати для людей з жирною шкірою.

8. Гормони не збалансовані

Гормональний дисбаланс насправді може змусити масляні залози стати надмірно активними. Зазвичай це викликано різними факторами, такими як дієта, фізичні вправи, використання контрацептивів, менструація, вагітність та менопауза.

9. Занадто зосереджена на висушуванні обличчя

Людей з жирною шкірою часто турбує олія, яка повертається незабаром після миття обличчя. Сам того не усвідомлюючи, це може призвести до накопичення лінійки засобів для сушіння обличчя, таких як алкогольний тонер або засоби для обличчя. скраб.

Це хобі попереднього зливу нафти поступово стане «зброєю, сер». Шкіра, яка занадто часто зазнає алкоголю, насправді буде виробляти більше олії, оскільки спирт має підсушувальну властивість шкіри.

10. Вживання занадто багато цукру

Жирне харчування часто розглядається як причина жирної та схильної до вугрів шкіри. Насправді жир не завжди пов’язаний з цим станом. Здорові жири, такі як омега-3 жирні кислоти, насправді забезпечують користь для шкіри.

Їжа, яка погіршує цей стан, - це цукор. Надлишок цукру може спричинити запалення у всьому тілі, включаючи шкіру. Шкіра також стає жирною і схильною до проривів.

Фактори ризику для цього стану шкіри

Різні фактори, наведені нижче, збільшують ризик людини для цього стану шкіри.

1. Часте вживання молочних продуктів

Багато попередніх досліджень показали, що різноманітне молоко та його похідні продукти спричиняють незбалансованість видобутку олії. Молочні продукти насправді можуть стимулювати жирові залози шкіри і навіть викликати вугрі.

2. Стрес

Стрес не лише впливає на емоційний бік, але може впливати і на шкіру. Коли людина зазнає стресу, вироблення гормону кортизолу збільшиться. Потім це викликає збільшення видобутку олії, вугрів та інших проблем зі шкірою.

3. Використання густого макіяжу

Важкий макіяж може закупорити пори і з часом збільшити вироблення олії. Власницям жирної шкіри слід користуватися якомога світлішими продуктами з написом "без масла"Або"контроль масла“.

4. Нестача питної води

Доктор. Анна Аваліані, доктор медичних наук, спеціаліст зі шкірного лазера в Нью-Йорку, США, стверджує, що вживання достатньої кількості води допомагає зменшити закупорку в шкірних залозах. Тому масляні ущільнення не спрацьовують для утворення надлишкової кількості олії.

Лікування жирної шкіри

Маючи жирну шкіру, безумовно, потрібен особливий догляд. Мета полягає в тому, щоб масло на обличчі не збільшувалося, викликаючи прищі та інші проблеми. Ось різні способи лікування, які ви можете спробувати:

1. Старанно вимийте обличчя

Миття обличчя двічі на день - це обов’язкова процедура, яку власники жирної шкіри не повинні пропускати. Очищайте обличчя вранці після пробудження та вночі, перш ніж знову заснути.

Використовуйте миючий засіб для обличчя, який відповідає вашому типу шкіри. Намагайтеся купувати мильні вироби з м’якими інгредієнтами без ароматизаторів або агресивних хімічних речовин, які можуть дратувати шкіру.

2. Використовуйте терпкий або тонером після миття обличчя

Опубліковане дослідження Журнал клінічної та естетичної дерматології знайшов це терпкий природно подобається гамамеліс може заспокоїти шкіру. В’яжучий - це продукт, який функціонує для очищення шкіри, зменшення пор та контролю над олією.

Однак не всі з жирною шкірою підходять для використання терпкий природно. Іноді шкіра відчуває свербіж або відчуття, як поколювання. Тому завжди тестуйте продукт, перш ніж наносити його на все обличчя.

3. Використовуйте зволожуючий крем

Багато людей з жирною шкірою уникають зволожуючих засобів просто тому, що вони вважають, що вони збільшують очищення олії на обличчі. Насправді люди з таким типом шкіри також можуть відчувати сухість і зневоднення шкіри.

Виберіть зволожуючий крем для жирної шкіри, який містить гіалуронову кислоту або лимон, що має протизапальні властивості терпкий і антибактеріальний. Крім того, зверніть увагу на продукти, позначені некомедогенними як на водній основі, щоб вони не закупорювали пори.

4. Уникайте торкання обличчя руками

Наявність жирної шкіри робить вас набагато більш схильними до проривів, ніж люди з сухою шкірою. Причина в тому, що надлишок шкірного сала закупорить пори, що є попередником вугрів.

Щоб запобігти появі прищів на шкірі, слід уникати звички торкатися обличчя руками. Хоча це виглядає чисто, на руках є безліч невидимих ​​мікробів.

5. Використання воскового паперу

Проточний папір або восковий папір допомагає видалити надлишки олії з обличчя, вбираючи його. Потрібно просто акуратно притиснути папір до обличчя і залишити його на кілька секунд. Не натирайте папір обличчям, оскільки це поширить масло на інші ділянки.

6. Вибирайте засоби без догляду за маслом

Коли у вас жирна шкіра, уникайте засобів по догляду на масляній основі. Бажано вибирати засіб на водній основі у формі гелю, який не залишає сильних вражень на шкірі.

Не забудьте перевірити етикетку товару, щоб переконатися, що у вас правильний товар. Якщо можливо, виберіть некомедогенну етикетку, яка не закупорює пори, що може призвести до проривів.

7. Будьте старанними в митті голови

Маючи жирну шкіру голови, волосся стає млявим. Тому потрібно ретельніше ставитись до миття голови, щоб видалити зайве масло з волосся. Насправді, для деяких людей, у яких волосся дуже жирне, рішення шампуню щодня - це рішення.

Шампунь, яким ви користуєтесь, допоможе вивести надлишки олії. Крім того, шампунь також допомагає очистити шкіру голови від усього бруду, який на неї прилипає.

Виберіть шампунь, який відповідає вашим проблемам з волоссям. По можливості уникайте різких продуктів, особливо якщо миєте волосся щодня.

8. Вибір правильної їжі

Не всі жирні продукти погано впливають на шкіру. Насправді риб’ячий жир або омега-3 жирні кислоти допомагають лікувати жирну шкіру, щоб запобігти появі вугрів.

Це пов’язано з тим, що протизапальний вміст у риб’ячому жирі досить високий. З іншого боку, зменшіть споживання різних молочних продуктів, солодкої їжі та рафінованих вуглеводів, таких як хліб або тістечка.

Окрім правильного вибору їжі та напоїв, намагайтеся їсти невеликі, часті страви. Мета - зберегти стабільний рівень цукру в крові, зменшуючи тим самим вироблення олії, що закупорює пори.

Профілактика жирної шкіри

Жирну шкіру не завжди можна запобігти, особливо якщо причина генетична або гормональна. Незважаючи на це, ви можете спробувати зменшити надлишок видобутку нафти наступними способами.

1. Не мийте обличчя занадто часто

Миття обличчя важливо для жирної шкіри. Однак занадто часте миття обличчя насправді може зменшити кількість натуральних олій. Якщо шкірі обличчя не вистачає природних мастил, це насправді може спричинити збільшення виробництва олії.

2. Вимийте жирну шкіру теплою водою

Занадто гаряча або холодна вода може пересушити шкіру обличчя, так що вироблення олії насправді збільшується. Отже, просто використовуйте теплу або теплу воду під час чищення обличчя, щоб шкіра була здоровою та розслабленою.

3. Уникайте важких текстурованих зволожувачів

Такі важкі зволожувачі, як креми, можуть закупорити пори та стимулювати більше утворення олії. Тому вибирайте тонкий текстурований зволожуючий крем, який не залишає липкого враження або не закупорює пори.

4. Використання макіяж легкий

Намагайтеся уникати використання макіяж яка занадто товста, щоб обличчя не виглядало вологішим. Рекомендуємо зменшити використання тонального крему, оскільки цей продукт зазвичай закупорює пори.

5. Звичайно носіть маску для обличчя

Ви також можете регулярно використовувати маску для обличчя, щоб допомогти контролювати вироблення жиру в шкірі. Маска для обличчя глина або глина - правильний вибір.

Ця маска містить такі мінерали, як смекта або бентоніт, які можуть вбирати олію та зменшувати блиск шкіри, не дратуючи її.

Жирна шкіра - дуже поширена проблема здоров’я. Фактори, що спричиняють це, дуже різноманітні, тому рішення також потрібно коригувати відповідно до стану кожної людини.

Подолати проблеми з жирною шкірою непросто. Незважаючи на це, коригування способу життя, таке як використання спеціальних засобів по догляду та споживання здорової їжі, допоможе контролювати кількість олії на шкірі.