Зміст:
Похмілля - це, мабуть, найбільш підходяща ситуація для опису терміна «жаль завжди приходить пізно». Причина полягає в тому, що наступного ранку після вечірок вам доведеться боротися з низкою "жалювань", які мають форму запаморочення, нудоти, блювоти, поганого самопочуття, серцебиття, головного болю. Гірше того, симптоми похмілля можуть тривати цілий день. Щоб позбутися цього похмілля, багато людей відразу п’ють каву після пробудження. Але чи знали ви, що наслідки вживання кави насправді погіршать ваші симптоми похмілля?
Що викликає похмілля?
Похмілля є побічним ефектом імунної системи організму, яку переповнює рівень алкоголю, що перевищує межі толерантності. Зазвичай це відбувається після того, як ви за короткий проміжок часу випили велику кількість напоїв поспіль.
Після вживання одна третина алкогольної рідини потрапляє в шлунок, а решта потрапляє в тонкий кишечник, перш ніж надходити в кров у напрямку до печінки. Потім печінка розщепить алкоголь до хімічної речовини, яка називається ацетальдегід, який є токсичним. Ваше тіло знає, що це для вас шкідливо, тому ацетальдегід спалюється, а не зберігається як жир, як зазвичай.
Потрібна щонайменше година, щоб організм зміг переробити невелику частину цих токсичних хімічних сполук в ацетат, хімічну сполуку, безпечну для організму. Якщо ви споживаєте занадто багато алкоголю за короткий проміжок часу, занадто багато азеальдегіду накопичується в організмі і пошкоджує клітини печінки, так що печінка не може нормально функціонувати для виведення токсинів.
Крім того, алкоголь збільшує вироблення дофаміну, який накопичується в мозку. Дофамін - це нейромедіатор, хімічна речовина, яка відповідає за передачу сигналів від нервових клітин головного мозку (нейронів) до інших частин тіла. Підвищення рівня дофаміну викликає відчуття щастя та спокою. Але коли ви перестаєте пити, залишок алкоголю у вашому тілі запускає вивільнення інших нейромедіаторів, які починають сповільнювати мозкові процеси. В результаті ви починаєте відчувати втому, затуманюєте зір, і реакції вашого організму стають млявими.
Всі ці процеси в поєднанні з симптомами зневоднення, які виникають після вживання алкоголю, спричиняють появу різноманітних симптомів похмілля.
Який ефект від вживання кави після вживання алкоголю?
"Кава може зменшити седативний ефект алкоголю, створюючи помилкове враження, що ви настільки п'яні, але це все одно", - сказав доктор філософії Томас Гулд з Університету Темпл, цитований NYDaily News.
Кава містить кофеїн, сполуку, яка працює для стимулювання центральної нервової системи мозку. Кофеїн працює обернено з аденозином - природно заспокійливою сполукою мозку. Кофеїн захоплює всі аденозинові рецептори мозку, щоб клітини організму стали більш активними, а не розслабленими. Це змушує мозок запускати вивільнення гормону адреналіну, що робить вас більш «неспальними» і збудженими.
Отже, хоча алкоголь, що залишився у вашому тілі, продовжує змушувати ваш мозок працювати повільніше і «німіти», ваше тіло насправді відчуває себе більш напруженим, тому ви відчуваєте себе «тверезим». Насправді ефект від вживання кави після вживання алкоголю жодним чином не зменшить кількість алкоголю в крові. Ефект від вживання кави після вживання алкоголю - це лише «маска». Ви все ще напідпитку, але просто не підозрюєте про це. Симптоми похмілля можуть погіршитися, якщо не лікувати їх негайно.
Крім того, вживання кави натщесерце також має свої ризики. Кофеїн може прискорити пульс і підвищити артеріальний тиск. Це полегшить вам почуття тривоги та стресу. Крім того, кофеїн може змусити вас їздити до ванної кімнати, що потенційно може спровокувати симптоми зневоднення, які можуть вивести енергію та спричинити похмільний головний біль.
