Переломи у дітей заживають швидше, чому?

Переломи можуть впливати як на дорослих, так і на дітей, але існує чітка різниця між періодом відновлення для обох. Переломи у дітей зазвичай заживають швидше, ніж у дорослих.

Тим часом дорослим потрібно довший час відновлення. Біль може тривати тижнями. Отже, у чому різниця між процесом відновлення у дітей та дорослих?

Чому переломи у дітей заживають швидше?

Період відновлення при переломах у дітей зазвичай триває кілька тижнів. У дорослих загальне одужання може зайняти до місяців.

Це тому, що діти ще перебувають у дитинстві. У цей період кістки дитини все ще покриті шаром, який називається окістям.

Цей шар складається з кісткових клітин, які активно діляться, які відомі як остеобласти.

Крім остеобластів, існують і інші типи кісткових клітин, які називаються остеокластами. Його функція протилежна остеобластам, тобто поглинати кісткову тканину для засвоєння мінералів, що містяться в ній, для підтримки мінерального балансу організму.

Чим молодша дитина в момент перелому, тим швидше вона заживе. Причина в тому, що дуже активні остеобласти створюють нову щільну і міцну кісткову тканину.

Остеобласти продовжуватимуть діяти до досягнення повноліття. Його функція - підтримувати щільність кісткової тканини. Однак здатність остеобластів з часом втрачати остеокласти.

Коли у вас перелом, остеобласти зосередяться на загоєнні пошкодженої ділянки, тоді як остеокласти продовжують активно поглинати кісткову тканину.

Ось чому переломи у дорослих вимагають більше часу на відновлення.

Чи є спосіб прискорити одужання у дорослих?

Переломи у дітей заживають швидше, ніж у дорослих, але це не означає, що ви не можете зробити все можливе, щоб швидко зажити.

Головне, що вам потрібно зробити, - це відпочити травмовану частину тіла. Крім цього, ви також можете зробити наступне:

1. Їжте їжу, багату антиоксидантами

Антиоксиданти можуть відвернути вільні радикали, які спричиняють пошкодження кісткових клітин та навколишніх тканин. Спробуйте їсти продукти, що містять антиоксиданти у вигляді вітамінів Е і С, лікопіну та альфа-ліпоєвої кислоти.

2. Прийом вітамінних добавок

Вітаміни можуть прискорити різні процеси та реакції, що відбуваються в кісткових клітинах. Види необхідних вам вітамінів включають вітаміни С, D і К.

Доповніть свою добавку вітамінами групи В, щоб збільшити вироблення енергії.

3. Прийом мінеральних добавок

Переломи у дітей заживають швидше завдяки активному поділу клітин. У дорослих процес одужання може бути підтриманий прийомом мінеральних речовин.

Види мінералів, які вам потрібні, це кальцій, фосфор, магній, цинк та кремній.

4. Легко вправляйтеся

Помірні фізичні навантаження можуть збільшити приплив крові до місця пошкодження. Ця діяльність також виступає як відновлення при переломі кінцівки.

Однак перед тим, як це робити, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Переломи у дітей заживають швидше, оскільки кісткова тканина все ще активно виробляє нові клітини. Однак ця функція буде зменшуватися з віком.

Для цього приймайте добавки, які можуть допомогти процесу загоєння та залишатися активними.

Вам також потрібно буде регулярно проходити огляди під час відновлення, щоб переконатися, що пошкоджена кістка росте в правильному положенні.