Прискорене серцебиття при раптовому стоянні, що є причиною?

Деякі люди іноді скаржаться на головний біль і запаморочення після раптового вставання. Однак є і ті, хто відчуває, як у них забивається серце, коли вони встають після того, як встають із сидячого місця. Це нормально? Що це спричинило?

Що викликає серцебиття при раптовому вставанні?

Раптове серцебиття під час стояння викликане станом, який називається синдромом постуральної ортостатичної тахікардії (синдром POT). На це збільшення частоти серцевих скорочень впливає сила тяжіння Землі, коли ви змінюєте положення, наприклад, від тривалого сидіння або лежання до швидкого стояння. Іншими симптомами, які можуть з’явитися, є запаморочення та тремтіння тіла через різке падіння артеріального тиску.

Зазвичай кров буде поступово стікати до ніг, як тільки ви повільно встанете з місця сидячи або лежачи. Але коли ви стоїте поспіхом, гравітаційна сила Землі тягне більшу частину крові, що мчить до ваших ніг і об’єднується в нижні вени. Уявіть собі стрімкий потік водоспаду.

Намагаючись компенсувати, мозок змушує серце надмірно працювати, щоб перекачувати більше крові, щоб вона могла розподілятися в інші частини тіла. Дедалі важча робота серця буде збільшувати частоту серцевих скорочень, і одночасно, підтягувати судини і знижувати артеріальний тиск. Цей механізм насправді спрямований на відновлення артеріального тиску до норми.

Інші можливі причини

Окрім раптових змін постави, скарги на серцебиття при раптовому стоянні також можуть бути пов’язані із станами:

• Вагітність
• Занадто довго лежачи (постільний режим)
• Просто пережив фізичну травму
• Постраждав від серйозних травм
• Порушення роботи серця, які викликають зміни функції серця або судин
• Пошкодження нервів або порушення функції нервів нижньої частини тіла
• Занадто довго переживає стрес

Більшість випадків серцебиття серця при стоянні трапляються лише зрідка, особливо коли зміни постави відбуваються раптово і швидко.

Якщо це трапляється дуже часто, вам слід проконсультуватися з лікарем. Деякі захворювання також можуть викликати симптоми постуральної ортостатичної тахікардії, такі як:

• Аутоімунне захворювання
• Цукровий діабет і переддіабет
• Інфекція вірусом Епштейна-Барра
• Мононуклеозна інфекція
• Інфекція гепатитом С.
• Захворювання розсіяний склероз
• Хвороба Лайма
• Синдром бурчання
• Синдром Елерса Данлоса
• Недостатність харчування, особливо анемія

Ознаки та симптоми постуральної ортостатичної тахікардії

Кажуть, що у людини синдром POT, коли частота серцевих скорочень збільшується до 30-40 ударів через 10 хвилин стояння. Синдром постуральної ортостатичної тахікардії також можна діагностувати, коли частота серцевих скорочень раптово збільшується до 120 ударів в хвилину через 10 хвилин стояння.

На додаток до серцебиття при стоянні та раптового падіння артеріального тиску, постуральна ортостатична тахікардія також має інші симптоми, які можуть бути слабкими, що заважають діяльності, зокрема:

• Нудота і хочеться зригувати
• Біль у кистях і стопах
• Відчуває запаморочення, запаморочення і незграбну голову
• Втома раптово
• Переживає тремтіння
• Тіло відчуває слабкість, млявість
• Легко відчувати тривогу
• Утруднене дихання
• Біль у грудях
• Зміна кольору рук і ніг без причини
• Труднощі з концентрацією уваги
• Відчуття холоду на пальцях ніг або стоп
• Проблеми з травленням (запор або діарея)

Діагностика постуральної ортостатичної тахікардії

Якщо ви часто стикаєтеся з цим захворюванням, слід негайно звернутися до лікаря. Ваш лікар може провести фізичне обстеження ваших симптомів для підтвердження діагнозу.

Обстеження, яке може зробити лікар, це перевірка частоти серцевих скорочень. Синдром постуральної ортостатичної тахікардії можна виявити, дивлячись на збільшення частоти серцевих скорочень до 40 ударів / хвилину для дітей у віці 12-19 років та збільшення до 30 ударів / хвилину для дорослих старше 19 років. Ці симптоми та почастішання пульсу мали місце щонайменше протягом останніх шести місяців.

Лікар може також використовувати такі інструменти, як тест нахилу таблиці контролювати частоту серцевих скорочень при зміні постави тіла та перевіряти серцевий ритм за допомогою електрокардіограми (ЕКГ).

Як впоратися з биттям серця, коли раптово стоїш?

До цього часу не існує антидоту, який би повністю полегшив симптоми синдрому постуральної ортостатичної тахікардії. Однак ваш лікар, швидше за все, дасть вам ліки, що сприяють покращенню кровотоку, такі як:

• Бета-блокатори.
• SSRI.
• Флурдрокортизон.
• Мідодрина.
• Бензодіазепіни.

Деякі інші речі, які ви можете спробувати полегшити симптоми постуральної ортостатичної тахікардії:

• Підтримуйте баланс рідини в організмі, вживаючи багато води та обмежуючи споживання солі.
• Уникайте вживання великої кількості кофеїну або алкоголю.
• Рутинні фізичні навантаження. Лише легкі фізичні навантаження, такі як звичайна ходьба, можуть збільшити приплив крові та зберегти здоров’я серця.
• Якщо ви легко втомлюєтесь, вибирайте види спорту, якими можна займатися в сидячому положенні, наприклад, йога або за допомогою стаціонарного велосипеда.
• Підтримуйте артеріальний тиск у межах норми
• Складіть графік сну вчасно.
• Під час сну використовуйте головні убори, які перевищують поверхню тіла.

х