Зміст:
Існує багато способів підтримати свою зовнішність. Один з них - використання кросівок. Окрім того, що кросівки виглядають більш розслабленими, їх легко поєднувати та поєднувати з одягом, брюками чи спідницями. На жаль, хобі носити закриті кросівки щодня може зробити шкіру ваших ніг вологою, зробивши їх схильними до грибкових інфекцій. Отже, як запобігти і лікувати грибок на ногах, хоча ви часто носите кросівки?
Що викликає грибок ніг?
Грибкові інфекції ніг можуть виникати при прямому і непрямому контакті. Пряма передача зазвичай відбувається через прямий контакт вашої шкіри з людиною, яка страждає на грибок стопи.
І навпаки, використання особистих речей інших людей, які страждають на грибок ніг, таких як шкарпетки, взуття та рушники, може побічно поширити грибок. Мало того, занадто часто використання кросівок або іншого закритого взуття щодня може зробити шкіру ніг вологою і теплою.
Цей стан є улюбленим місцем для росту та розмноження грибів. Ось чому ви можете бути особливо схильні до свербежу, сухості та почервоніння шкіри на ногах через грибкової інфекції.
Чи є спосіб запобігти грибку ніг?
Не хвилюйтеся, грибкова інфекція ніг насправді не є перешкодою для того, щоб носити кросівки щодня. З нотами завжди намагайтеся регулярно і копітко робити наступні дії, щоб запобігти росту грибків на ногах:
- Тримайте ноги сухими та чистими. Ви робите це, миючи ноги водою з милом щодня, або коли ноги відчувають себе досить вологими. Особливо, якщо ви людина, яка легко потіє. Не забувайте, переконайтесь, що всі частини ніг повністю сухі.
- Переконайтеся, що кросівки все-таки варто носити. Взуття, яка досить стара, може мати в собі багато цвілі.
- Використовуйте кросівки відповідно до розміру вашої стопи. Грибок може процвітати на ногах, якщо ви носите занадто мале взуття. Це тому, що ногам, здається, немає місця для дихання.
- Перш ніж носити взуття, використовуйте протигрибковий спрей.
- Щодня міняйте шкарпетки. Тривале носіння одних і тих же шкарпеток ризикує накопичити занадто багато бруду та поту, що спричиняє появу цвілі. Особливо, якщо діяльність, яку ви робите, легко викликає піт.
- Використовуйте пудру на ногах. Цей метод може більше сушити ноги та запобігати потовиділенню та надлишку вологи.
- Щодня перевіряйте наявність змін на стопах. Якщо згодом здається, що щось не так, негайно проведіть лікування якомога швидше або зверніться до лікаря.
Як боротися з грибковою інфекцією ніг?
Чим швидше буде виявлена грибкова інфекція стопи, тим швидше вона буде вилікувана. На додаток до прийому пероральних препаратів, рекомендованих лікарями, для прискорення процесу загоєння також настійно рекомендується використання місцевих препаратів або протигрибкових мазей.
Ви можете вибрати і використовувати протигрибкову мазь з кетоконазолом в ній. Як використовувати його досить просто, тому що ви просто наносите його безпосередньо на шкіру ніг. Протигрибкові мазі, що містять катоконазол, можуть пригнічувати та зменшувати ріст грибка на ногах, що може знизити впевненість у собі та перешкоджати вашій повсякденній діяльності. Протигрибкові мазі, що містять кетоконазол, також не залишають відчуття печіння після нанесення на шкіру.
Отже, тепер ви можете залишатися комфортно і більше не доведеться турбуватися про напад цвілі під час носіння кросівок!
