Хобі гризти внутрішню щоку, це просто звичка чи хвороба?

Кусання щоки ака гризти внутрішню щоку - звичка, схожа на людей, які часто гризуть нігті. Це здавалося природною звичкою, яка була нешкідливою. Однак така поведінка насправді може бути реакцією на стрес і занепокоєння. Ця звичка також погано впливає на внутрішню щоку, яка вкушена. Давай, дізнайся більше про звичку гризти глибокі щоки внизу.

Кусання внутрішньої щоки - це хвороба?

Кусання щоки або кусання внутрішньої щоки - це форма звички, яка робиться несвідомо і неодноразово. У більшості випадків глибоке клювання щік є дитячою звичкою і триває протягом усього дорослого віку.

Загальними причинами, що викликають глибоке клювання щік, є такі психологічні стани, як стрес, тривога та нудьга.

Однак, якщо людина постійно кусав внутрішню щоку, це називається з медичної точки зору хронічний кератоз укусів щоки. Ця умова входить до типів Повторна поведінка, орієнтована на тіло, а саме звичка повторювати діяльність, яка включає повторювані частини тіла, такі як покусування нігтів, висмикування волосся або кліпання.

Чому хтось хотів би вкусити глибоку щоку?

Найпоширеніша причина стану кусання щоки є сильним бажанням перекусити, щоб зняти стрес і тривогу. Люди, які мають звичку гризти щоки, знаходять способи зняти тривогу, стрес і нудьгу, неодноразово кусаючи внутрішні щоки, не усвідомлюючи цього.

Окрім звички, кусання щоки може також виникати через нещасний випадок та анатомічні умови в ротовій порожнині. Ось дві основні причини, чому хтось має хобі кусати внутрішню щоку.

1. Недбалий при жуванні або розмові

Іноді, пережовуючи їжу, ви занадто поспішаєте і випадково кусаєте внутрішню щоку. Таким чином, дуже необхідно жувати з упором, щоб щока не вкусила і не викликала виразки в роті.

Іноді, розмовляючи, люди можуть випадково вкусити внутрішню щоку.

2. Брудне положення зубів

Коли положення або анатомія зубів не підходить там, де має бути, зазвичай верхня та нижня щелепи не закриваються належним чином. Мозок усвідомлює цей стан, а іноді рефлексує, щоб рухати зубами. Щоб подолати стан зубів, який неможливо щільно закрити, внутрішню щоку подобається рухати, щоб через тривалий час тертя між зубами та внутрішньою щокою також могло викликати виразки на губах.

У поєднанні з певними психологічними станами, такими як тривога і стрес, звичка кусати внутрішню щоку погіршиться. У деяких людей неправильно вирівняні зуби також можуть призвести до психологічної залежності від постійного кусання внутрішньої щоки.

Який вплив, якщо ви часто кусаєте глибоку щоку?

Більшість людей не усвідомлюють, що ця звичка може завдати серйозної шкоди внутрішній оболонці рота. Ви можете просто зрозуміти, коли рана з’явилася. Ця звичка справді буде здійснена, не усвідомлюючи цього. Ви навіть не знаєте, коли точно почнете кусати щоку.

Зазвичай у вас є одне улюблене місце, куди ви завжди клюєте. Можливо, навіть ця частина часто отримувала травми. Ще гірше те, що шкіра на щоках пережована, а підкладка щік стає шорсткою та нерівною, як звичайно підкладка рота. Після загоєння рани не виключено, що у вас знову з’явиться звичка гризти внутрішню щоку.

Цей нескінченний цикл може ще більше погіршити фізичні ускладнення для шкіри в роті. Можливо, вам доведеться проконсультуватися з лікарем щодо того, як лікувати пошкодження. Поранені рани залежать від тяжкості цієї звички.

Як я можу розірвати цю звичку?

Позбутися звички гризти глибокі щоки є проблемою, тому що ви можете не знати, коли це робити.

Однак, оскільки однією з причин цієї звички є почуття тривоги, стресу чи нудьги, зменшення цих трьох є одним із найефективніших способів зменшити звичку. Є й інші способи зупинити це, зокрема:

• Жувати повільно. Деякі люди недостатньо концентруються, коли їдять, тому це може призвести до травм укусу в роті.
• Консультування та психотерапія. Цей метод є цілком корисним для зміни звичок, пов’язаних з психологічними проблемами, якими потрібно керуватися та виправляти. Для підвищення обізнаності про те, що ця звичка нездорова та небезпечна, може знадобитися психотерапія.
• Якщо ви відчуваєте сильне занепокоєння та стрес, лікарі зазвичай дають кілька препаратів, таких як антитривожність та антидепресанти.

Як лікувати рани від укусу

Не забувайте завжди очищати рану, яка з’являється від цього укусу. Якщо в роті є кровотеча, прикладіть холодний компрес до місця кровотечі з льодом, обмотаним м’якою тканиною. Також очистіть рану, щоб уникнути зараження.

Використання антисептичної рідини для полоскання рота - один із способів запобігти зараженню. Якщо ви відчуваєте, що вам важко їсти або розмовляти, оскільки всередині вашого рота щось дратує, вам слід негайно звернутися до стоматолога.