Синдром зап’ястного каналу: симптоми, причини та лікування

Визначення синдрому зап’ястного каналу

Що таке синдром зап’ястного тунелю?

Зап’ястково-тунельний синдром - це розлад, який виникає при стисненні серединного нерва, а саме нервів, які контролюють відчуття смаку та руху в зап’ясті та кисті.

Цей розлад опорно-рухового апарату є відносно поширеним явищем і зазнав багатьох людей. Цей стан спричиняє оніміння рук та рук.

Ця проблема виникає при стисненні серединного нерва, який є нервом, який контролює відчуття смаку та руху в зап’ясті та кисті, який проходить через тунелеподібну структуру в зап’ястях, яка називається зап’ястний тунель. При стисненні серединний нерв стискається і рухається до зап’ястя, як правило, цей синдром зап’ястного каналу з часом погіршується. Тому рання діагностика та лікування дуже важливі, щоб допомогти лікувати цей стан. На відносно помірному рівні симптоми синдрому зап’ястного каналу можна полегшити, якщо носити шину на зап’ясті або уникати певних дій спочатку.

Якщо тиск на серединний нерв триватиме, нерв з часом пошкодиться, а симптоми погіршаться. Щоб цього не сталося, пацієнту, можливо, доведеться пройти операцію для зняття тиску на серединний нерв.

Наскільки поширений цей стан?

Синдром зап’ястного тунелю - це стан, який часто відчувають користування комп’ютером, касири, м’ясники, прибиральники та інші працівники, що дозволяють обом рукам тривалий час виконувати повторювані рухи.

Цю хворобу можна подолати, зменшивши фактори ризику. Тому проконсультуйтеся зі своїм лікарем або лікарем-ортопедом для отримання додаткової інформації.

Ознаки та симптоми синдрому зап’ястного каналу

Зрозумівши значення синдрому зап’ястного каналу, настав час глибше зрозуміти, які ознаки та симптоми можуть виникнути. Серед інших:

1. Пощипування або оніміння

Ви можете відчувати поколювання або оніміння пальців або рук. Зазвичай вражається великий, вказівний, середній або безіменний, але не мізинець. Ви можете відчути відчуття, як удар струмом.

Відчуття може поширитися від зап’ястя до руки. Ці симптоми часто виникають під час керування автомобілем, роботи з телефоном чи газетами. Насправді цей стан може розбудити вас від сну.

Багато людей виконують рукостискання для полегшення симптомів. Це відчуття оніміння з часом може стати постійним.

2. Руки стають слабкими

Ви можете почуватись настільки слабкими в руках, що випадково випустили предмет. Це може бути пов’язано з онімінням руки або слабкістю м’яза великого пальця великого пальця.

Можуть бути й інші симптоми, не перераховані вище. Якщо у вас виникли запитання щодо цього ознаки, проконсультуйтеся з лікарем.

Окрім цих двох речей, є також інші симптоми, з якими ви можете зіткнутися, відчуваючи синдром зап'ястного каналу, наприклад:

• Оніміння пальців.
• Знижена чутливість до кінчиків пальців.
• Труднощі з використанням рук для легкої роботи, наприклад, тримання за кермо, тримання книги, коли ви хочете читати, писання від руки, друкування.

Насправді, якщо ваш стан погіршується, м’язи біля основи ваших пальців можуть скоротитися і знову ускладнити використання. Цей стан відомий як атрофія м’язів.

Коли звертатися до лікаря?

Якщо у вас є якісь із перерахованих вище ознак чи симптомів або є якісь питання, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, особливо якщо симптоми впливають на ваш розпорядок дня. Кожне тіло діє по-різному один від одного. Завжди обговорюйте зі своїм лікарем, щоб знайти найкраще рішення для вашого стану.

Причини синдрому зап’ястного каналу

Причиною синдрому зап'ястного каналу є звуження зап'ястного каналу через опухлі зап'ястя. Звужений проток тисне на серединний нерв, викликаючи біль та інші симптоми.

Крім того, деякими іншими причинами синдрому зап’ястного каналу є:

• Повторно рухайте рукою та зап’ястям однаково, наприклад, друкуючи, пишучи та використовуючи комп’ютерну мишу.
• Вагітні жінки часто відчувають такий стан через гормональні зміни та скупчення рідини.
• Деякі захворювання, такі як опорно-руховий апарат, дефіцит щитовидної залози (гіпотиреоз) та діабет.

Фактори ризику синдрому зап’ястного каналу

Деякі речі, які можуть збільшити ризик виникнення цього стану:

Травма або анатомічний стан зап’ястя

Переломи або переломи кисті, вивихи зап'ястя та артрит, які пошкоджують дрібні кістки в зап'ясті, можуть змінити простір у зап'ястному каналі та чинити тиск на серединний нерв.

Люди, які мають менший зап’ястний тунель, можуть частіше відчувати це одне захворювання.

Жіноча стать

Зап’ястково-тунельний синдром частіше зустрічається у жінок. Це може бути пов’язано з тим, що розмір зап’ястного каналу у жінок менший, ніж у чоловіків.

Жінки, які страждають цим захворюванням, можуть також мати менший зап’ястний тунель, ніж ті, хто цього не має.

Сталися пошкодження нервів

Деякі хронічні захворювання, такі як діабет, збільшують ризик пошкодження нервів, у тому числі серединного нерва.

Запальні стани

Ревматоїдний артрит (ревматоїдний артрит) та інші захворювання, пов’язані із запаленням, можуть впливати на слизову оболонку сухожиль у зап’ясті та чинити тиск на серединний нерв.

Наркотики

Кілька досліджень, згаданих клінікою Майо, показують зв’язок між синдромом зап’ястного каналу та використанням анастрозолу (Arimidex), препарату для лікування раку молочної залози.

Надмірна вага або ожиріння

Надмірна вага або ожиріння збільшує ризик розвитку синдрому зап’ястного каналу.

Зміни рідин у організмі

Затримка рідини може збільшити тиск у зап’ястковому каналі та подразнити серединний нерв. Це часто спостерігається під час вагітності та менопаузи. Синдроми, пов'язані з вагітністю, як правило, покращуються самі по собі після вагітності.

Інші захворювання

Деякі захворювання, такі як менопауза, розлади щитовидної залози, ниркова недостатність та лімфедема, можуть збільшити ризик розвитку синдрому зап’ястного каналу.

Фактор робочого місця

Робота з вібраційними пристроями або інші роботи, що вимагають багаторазового згинання зап’ястя, можуть створити небезпечний тиск на серединний нерв або посилити наявне пошкодження нерва, особливо якщо робота виконується в холодному середовищі.

Ліки та лікування синдрому зап’ястного каналу

Надана інформація не замінює медичну консультацію. ЗАВЖДИ проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Лікар оглядає зап’ястя, вражає серединний нерв, згинає його і утримує протягом декількох секунд. Також може бути проведений спеціальний тест під назвою електроміографія (ЕМГ) для перевірки нервів та м’язів зап’ястя.

Які варіанти лікування синдрому зап’ястного каналу?

Існує кілька способів лікування цього стану, включаючи:

1. Використовуйте шину для зап’ястя

Шина - це медичний пристрій, який використовується на руці, щоб зап’ястя не згиналося і не підтримувало його. Якщо ви не використовуєте цей інструмент, побоюєтесь, що ви випадково забудете і зігніть руки.

Якщо зап’ястя дозволено зігнутися, це буде сильніше тиснути на уражений нерв, посилюючи таким чином симптоми цього синдрому.

2. Застосування знеболюючих засобів

Якщо ви не можете терпіти стан, який переживаєте, використовуйте знеболюючі засоби або ті, що входять до групинестероїдне протизапальне захворювання(НПЗЗ), такі як ібупрофен.

Ці препарати можуть полегшити біль, який ви можете відчути, коли у вас синдром зап’ястного каналу. Незважаючи на це, краще проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж приймати рішення про прийом цього препарату

3. Застосування кортикостероїдів

Якщо знеболюючі засоби все ще не працюють на ваш стан, лікар може зробити ін’єкцію кортикостероїдів для зменшення болю.

Кортикостероїди можуть допомогти зменшити запалення та набряк, так що тиск на серединний нерв зменшується. Кортикостероїди у формі пероральних препаратів не вважаються такими ефективними, як ін'єкційні кортикостероїди при лікуванні синдрому зап'ястного каналу.

4. Ендоскопічна хірургія

Ендоскопічна хірургія - це хірургічна процедура синдрому зап’ястного каналу, яка використовує довгу трубку з променем на одному кінці та лінзою камери на іншому.

Ця трубка вводиться через невеликий розріз на зап’ясті або долоні, тому хірургам легко переглядати зап’ясткову зв’язку через монітор під час операції.

5. Відкрита операція

Процедура відкритої хірургії розпочинається шляхом застосування місцевої анестезії до кисті або зап’ястя пацієнта. Ця операція проводиться шляхом перерізання зап’ясткових сухожиль для зменшення тиску на серединний нерв в зап’ясті. Сам серединний нерв - це той нерв, який контролює відчуття смаку та руху в зап’ястях та руках, уражених CTS.

Час відновлення при відкритій операції зазвичай трохи довший, ніж час відновлення при ендоскопічній хірургії. Однак обидва ці методи виявились настільки ж ефективними для лікування синдрому зап’ястного каналу.

Домашні засоби від синдрому зап’ястного каналу

Деякі зміни способу життя та домашні засоби, які можуть допомогти в лікуванні синдрому зап’ястного каналу, включають:

• Змініть звички, що викликають синдром зап’ястного каналу.
• Прийміть таблетки за вказівкою лікаря.
• Відкласти лікування. Якщо з’являються симптоми сильного м’язового болю, менше шансів на повне одужання.
• Зніміть ненадовго наручні ремінці, якщо ви носите їх протягом дня для тренування зап’ястя та рук. Не припиняйте повністю користуватися і вправляти руки.

Якщо у вас виникли запитання, проконсультуйтеся з лікарем, щоб знайти найкраще рішення для вас. Якщо у вас є запитання, зверніться до лікаря або ортопеда для найкращого вирішення вашої проблеми.