Не тільки похмурі, зміна настрою може бути симптомом психічних розладів

У всіх є перепади настрою - відомі як перепади настрою. Ми можемо відчувати себе дуже щасливими, але незабаром нас раптом огортає смуток. Одного разу ми можемо почуватись збудженими з приводу дня, але потім, того самого дня, ми можемо відчувати себе дуже нудно і втомившись від усього розпорядку дня. Це, мабуть, природно для більшості людей.

В основному настрій - це основний психологічний стан як реакція організму на певне середовище чи ситуацію. Іноді цей емоційний сплеск (хороший чи поганий) може здатися надзвичайним, щоб перекрити важливість стимулюючого засобу.

Що спричинило перепади настрою?

Однією з можливих причин перепадів настрою є дисбаланс в хімії мозку, пов’язаний з регуляцією настрою та гормональними змінами, які виробляє організм, залежно від багатьох різних факторів. Які фактори можуть зіграти роль?

Погода: Сонячне світло може впливати на наш мозок майже безпосередньо через зовнішню частину черепа та інші відділи мозку, викликаючи вироблення ендорфінів, які є гормоном "гарного настрою", що змушує нас відчувати себе щасливими та щасливими. Відсутність сонячного опромінення, наприклад, коли вітряно і дощово, спричиняє дефіцит організму великої кількості ендорфінів, з-за чого у багатьох людей виникає „САД” - сезонний афективний розлад - це надмірна залежність від погоди, яка регулює наш настрій .
Їжа: Їжа може мати різний вплив на наш організм. Це не тільки забезпечує нас енергією, їжі також достатньо для хімічних речовин у мозку, таких як дофамін. Дофамін займає центральне місце нагорода в мозку, що виробляється після сексу або коли ми їмо їжу, коли ми голодні, щоб спонукати нас повторити цю поведінку.
Імунна система: Імунна система також може зіграти свою роль у злетах і падіннях нашого настрою. Коли ми хворі, це може змусити наше тіло відчувати депресію і, зрештою, впливати на наш настрій.
Статеве дозрівання, передменструальний синдром (ПМС) або менопауза: зміни настрою можуть бути пов’язані з коливанням рівня гормонів організму, особливо естрогену, протягом усього менструального циклу. Естроген починає повільно підніматися після закінчення менструального циклу, а пік досягає через два тижні. Після цього рівень естрогену в організмі починає різко падати, перш ніж починати повільно підніматися і знову падати до початку нового циклу.

У певних випадках зміна настрою може бути настільки екстремальною, серйозною і без видимих причин чи стимулів, що заважає функціонуванню індивіда в його щоденному житті. Ці екстремальні зміни настрою відбуваються раптово і включають емоційні підйоми і падіння, чергуючи почуття щастя і здоров'я, а потім охоплюють почуття гніву, роздратування або депресії за відносно короткий час.

Стани здоров’я, пов’язані зі зміною настрою

Повідомляючи з "Доброго здоров'я", кілька психічних захворювань також можуть спровокувати екстремальні зміни настрою. Відомо, що низка цих станів стримує продуктивність страждаючого і навіть може виявляти схильність до суїциду або екстремальне насильство. Деякі з цих станів здоров'я включають:

Розлад гіперактивності з дефіцитом уваги (СДУГ)

Не існує протиотрути для СДУГ; люди з СДУГ повинні прожити життя, адаптуючись до цього стану, час від часу засмучуючись. Багато людей, які страждають на СДУГ, не діагностуються. Відчуття нездатності та неадекватності адаптації часто призводить до депресії, що призводить до цього перепади настрою непевна.

Біполярний розлад

Люди з біполярним розладом страждають від екстремальних перепадів настрою. Вони реагують із сумом, коли стикаються із щасливими ситуаціями, або навпаки - радісно реагують у сумних ситуаціях або ситуаціях, що засмучують - тому що вони не в змозі пристосувати свій настрій відповідно до належних умов чи можливостей.

Прикордонний синдром особистості (BPS)

Страждаючі БПС не можуть підтримувати стабільні міжособистісні стосунки через нестабільні емоційні стани щодо себе та інших. Внаслідок цього можуть виникнути академічні, трудові, фінансові, юридичні проблеми та взаємини з іншими перепади настрою екстремальний.

Депресія

Перепади настрою наслідки депресії можуть бути руйнівними. Депресія може змусити вас ізолюватись від друзів, родини та людей, яких ви любите. Можливо, ви не відчуваєте можливості встати з ліжка, тим більше - йти на роботу. Під час фази маніакальний, Ви можете стати безрозсудним, істеричним і почуватись дуже щасливим, поки в кінцевому підсумку не будете знову огорнуті сумом і безпомічністю.

Інші причини перепади настрою

Окрім вищезазначених умов, перепади настрою це також може бути викликано захворюваннями, які безпосередньо впливають на центральну нервову систему, такими як деменція, пухлини головного мозку, менінгіт, інсульти та зловживання наркотиками. Зміни настрою також можуть бути наслідком захворювань, які позбавляють мозок поживних речовин та кисню, таких як травма голови, легеневі та серцево-судинні захворювання. Коли впливає продукція нейромедіаторів у мозку, таких як серотонін, ГАМК, дофамін та норепенефрин, результатом є зміна настрою. Людина може відчувати різні почуття, такі як депресія, тривога, щастя, стрес і страх.

Якщо перепади настрою з’являється раптово, не піддається контролю, дуже ірраціональний або проявляє схильність до суїциду, негайно зверніться за допомогою до лікаря.