Зміст:
- Миття рук занадто часто має наслідки
- 1. Полегшує захворювання
- 2. Збільшити ризик розвитку алергії
- 3. Збільшує ризик подразнення шкіри та захворювань
Миття рук корисно для запобігання передачі небезпечних захворювань. Однак занадто часте миття рук теж не корисно для вашого здоров’я. Замість того, щоб захистити організм від хвороб, надмірне миття рук насправді збільшить ризик інших проблем зі здоров’ям.
Миття рук занадто часто має наслідки
Запуск Клініка Майо, бувають випадки, коли обов’язково мити руки. Сюди входять перед їжею, під час приготування їжі, лікування ран, використання та зняття контактних лінз, а також коли помітно брудні руки.
Мити руки також необхідно після відвідування туалету, кашлю, чхання, зміни підгузників, догляду за хворими людьми та дотику до домашніх тварин. Хоча це можна робити щодня, пам’ятайте, що не слід надмірно мити руки, щоб не викликати такі побічні ефекти.
1. Полегшує захворювання
Миття рук занадто часто може порушити баланс бактерій в організмі. За словами Самера Блекмона, доктора медицини, спеціаліста з внутрішньої медицини в США, ця діяльність насправді знищить корисні бактерії, які будують імунну систему.
Коли ви молоді, ваше тіло піддається дії різних бактерій, вірусів та паразитів. Це насправді корисно для зміцнення імунітету. Якщо ви ніколи не зазнавали впливу, імунна система не може боротися з мікробами.
Це пов’язано з тим, що імунна система ніколи не розпізнавала навіть найпоширеніших мікробів, що викликають захворювання. Без цих мікробів імунні клітини не можуть виробляти антитіла та інші захисні механізми.
Деякі експерти вважають, що такий стан полегшує захворювання. Особливо, якщо звичка занадто часто мити руки почалася ще з дитинства. Ось чому рекомендується мити руки за потребою.
2. Збільшити ризик розвитку алергії
Крім бактерій, вірусів та паразитів, організм також зазнає впливу різних алергенів або алергенів з дитинства. Цей вплив є корисним, оскільки імунна система адаптується до алергену і не сприймає його як небезпеку.
Алергія виникає, коли імунна система організму надмірно реагує на чужорідні речовини, які насправді нешкідливі. Ці надмірні реакції можуть спричинити свербіж, запалення, симптоми синусів, а також розлади дихання та травлення.
Якщо ви миєте руки занадто часто, ваше тіло не має можливості «розпізнати» сторонні речовини, які потенційно можуть викликати алергію в майбутньому. Тим часом люди, які виросли під впливом алергенів, насправді мали менший ризик розвитку алергії.
3. Збільшує ризик подразнення шкіри та захворювань
Хімічні речовини в милі для рук та алкоголь у дезінфікуючих засобах для рук можуть викликати роздратування, якщо їх використовувати занадто часто. Шкіра, яка зазнає надмірного впливу цих інгредієнтів, як правило, стає сухою, тріскається і навіть кровоточить.
Як тільки шкіра тріскається, бактерії можуть легко потрапити в організм через утворилися щілини. Цей стан може спричинити інфекцію, що характеризується сверблячкою, почервонінням та гноєм.
У деяких людей занадто часте миття рук може навіть спровокувати екзему та погіршити симптоми. Екзему вилікувати неможливо, але симптоми можна контролювати за допомогою ліків.
Деякі типи хвороб починаються з брудних рук, і саме тому миття рук так важливо. Однак не перестарайтеся, щоб запобігти небажаним побічним ефектам.
