Зміст:
- 1. AMS (гостра гірська хвороба)
- Симптоми та ознаки гострої гірської хвороби
- Як лікувати гостру гірську хворобу
- 2. HACE (Високий набряк головного мозку /плато набряк мозку)
- Симптоми та ознаки HACE
- Як поводитися з HACE
- 3. НАДІЯ (Високий набряк легенів /плато набряк легенів)
- Симптоми та ознаки HAPE
- Як впоратися з HAPE
Висотна хвороба - це хвороба, яка зазвичай вражає альпіністів на висоті понад 2000 м над рівнем моря. Це трапляється тому, що, піднімаючись на таку висоту, ваше тіло повинно пристосуватися до зменшення кількості доступного кисню. Ця висотна хвороба має три форми, а саме: Гостра гірська хвороба (AMS), який також відноситься до категорії легких захворювань Високий набряк головного мозку (HACE) та Висотний набряк легенів (HAPE), що входить до вагової категорії. За даними altitude.org, щороку альпініст помирає від висотної хвороби. Тому, перш ніж ви та ваші друзі підніметеся на гору, запропонуйте їм прочитати наступну інформацію про висотну хворобу!
1. AMS (гостра гірська хвороба)
Гостра гірська хвороба або ГМС варіює від легкої до важкої, і основні симптоми пов’язані з накопиченням рідини навколо мозку. Зазвичай симптоми з’являються протягом 12 годин після підйому. Якщо жертва в даний час перебуває на одній висоті, симптоми, як правило, швидко зникають протягом декількох годин, однак якщо у людини повільна акліматизація, це може зайняти близько 3 днів, щоб відновитись. AMS, мабуть, знову з’явиться, якщо вони піднімуться ще вище, тому що якщо вони знаходяться на нових висотах, акліматизація обов’язково повториться.
Симптоми та ознаки гострої гірської хвороби
Діагноз ВМС ставлять, коли людина зазнала підвищення за останні кілька днів, а також:
- У жертви болить голова (зазвичай пульсує і посилюється при нахилі або лежачи)
- Втома і слабкість
- Втрата апетиту, нудота або блювота
- Запаморочення
- Недолік сну, труднощі зі сном, часті неспання і періодичне дихання
Як лікувати гостру гірську хворобу
Оскільки це форма висотної хвороби, найкращий спосіб боротьби з нею - це спуск з гори. Знеболюючі засоби можуть полегшити головний біль, але вони не можуть лікувати стан. Ацетазоламід може вам допомогти, особливо якщо вам потрібно знаходитись на одній висоті, плюс відпочинок 1-2 дні, щоб швидше відновитись. Важливо пам’ятати, що ви іноді не піднімаєтесь вище, якщо у вас хвороба на АМС.
Якщо у вашого друга симптоми ВМС супроводжуються розгубленістю, нестійкістю, дуже сильними головними болями або блювотою, у них може бути стан, що загрожує життю, відомий як HACE.
2. HACE (Високий набряк головного мозку /плато набряк мозку)
HACE спричинений накопиченням рідини в мозку та навколо нього. Зазвичай симптоми ВМС погіршуються, коли досягається HACE (але HACE з’являється дуже швидко, тому симптоми AMS іноді залишаються непоміченими).
Симптоми та ознаки HACE
Діагноз HACE ставиться, коли людина була на великій висоті протягом останніх кількох днів, а також:
- У жертви сильний головний біль (не стає краще, незважаючи на прийом ібупрофену, парацетамолу або аспірину).
- Втрата фізичної координації (атаксія):
- Незграбність: жертви відчувають труднощі у виконанні простих речей, таких як зав'язування шнурків або упаковка сумки.
- Труднощі при ходьбі та падінні.
- Знижений рівень свідомості:
- Жертва демонструє втрату розумових здібностей, таких як пам'ять чи рахування (або відмовляється здавати прості розумові тести).
- Жертва стане розгубленою, сонливою, напівпритомною, непритомною (і втратить своє життя, якщо її не вжити негайно).
- Постійна нудота, блювота.
- Зміни поведінки (некооперативні, агресивні чи апатичні).
- Галюцинації, розмитість або подвійне зір.
Як поводитися з HACE
Спуск з гори є найефективнішим методом лікування HACE, і його не слід відкладати. Ви можете використовувати мішок Gamow (мішок для перевезення людей всередину, який зазвичай використовується для жертв висотної хвороби) для тимчасових заходів, а також, якщо є, також забезпечити киснем і дексаметазон.
3. НАДІЯ (Високий набряк легенів /плато набряк легенів)
HAPE виникає внаслідок накопичення рідини в легенях. Найважливішою ознакою цього стану є задишка. HAPE може проявлятися без симптомів ВМС (це трапляється у більш ніж 50% випадків). Важкі випадки HAPE можуть також розвинути HACE на більш пізній стадії. HAPE може розвиватися дуже швидко, приблизно через 1-2 години, або може бути поступовим протягом доби. Цей стан часто розвивається другої ночі на новій висоті. HAPE також може розвиватися при спуску з висоти. Ось чому HAPE - найсмертоносніша висотна хвороба. HAPE частіше трапляється у людей з простудними захворюваннями або інфекціями грудної клітки, але це часто вважається пневмонією (інфекцією грудної клітки).
Симптоми та ознаки HAPE
Зниження фізичної працездатності (наприклад, втома та слабкість) та кашель часто є ранніми ознаками HAPE, а також:
- Важко дихати:
- Рання стадія: більше задишки, ніж зазвичай, і повертається до нормального дихання довше.
- Попередня стадія: помітна задишка під час підйому, і вона довго нормалізується, а потім переходить до задишки під час відпочинку.
- Жертва задихається, лежачи рівно, і воліє спати підперта.
- Частота дихання в стані спокою зростає з HAPE (на рівні моря частота дихання становить 8-12 вдихів в хвилину в спокої. На 6000 м нормальна частота дихання становить 20 вдихів в хвилину).
- Сухий кашель.
Як впоратися з HAPE
Найважливіше лікування - спуск з гори. Ви можете забезпечити додатковий кисень або збільшити тиск повітря навколо жертви, поклавши його в гамовський мішок, але це не варто швидко спускатися з гори. Деякі ліки можуть допомогти, але зазвичай їх може використовувати лише навчений лікар або фельдшер. Ніфедипін можна використовувати для відкриття судин в легенях.
