Різні проблеми зі здоров’ям через негативний імідж тіла & bull; привіт здоровий

У всіх нас є щось, що нам не подобається у своїй зовнішності - занадто короткий ніс, занадто темна шкіра, низький або високий зріст, або очі занадто великі чи замалі. Зазвичай ми усвідомлюємо, що це частина нашого недосконалості і не заважає повсякденному життю.

Однак ЗМІ відіграють дуже велику роль у створенні нереального стандарту самовигляду, що, у свою чергу, "змушує" нас формувати уявлення про наше тіло, яке дотримується цих стандартів, щоб бути прийнятим суспільством - особливо з точки зору краси ідеали та очікування форми тіла.

Коли зображення тіла є головним акцентом, ви можете схильні переоцінювати свій розмір або вагу або думати, що вам потрібно бути пухкішими або стрункішими. Коли сприйняття образу тіла плутається з особистістю та самооцінкою, це може означати, що існує глибша проблема, яка може спричинити розлад харчової поведінки.

Не існує єдиної причини для тілесного невдоволення чи розладів харчування. Однак різні дослідження показали, що засоби масової інформації дійсно вносять неінформовану частину ідеального образу тіла, і що вплив та тиск, який чинять засоби масової інформації, може посилити почуття невдоволення тіла та невпорядкованого харчування.

Вплив негативного іміджу тіла на психічне здоров'я

Депресія

Підлітки, які мають негативний образ себе, частіше відчувають депресію, тривогу та схильність до роздумів та / або спроб самогубства, ніж група підлітків, які можуть прийняти зовнішній вигляд свого тіла таким, яким він є, навіть у порівнянні з підлітками з іншими психічні захворювання, згідно з недавнім дослідженням групи, проведеної спільними слідчими з лікарні Бредлі, лікарні Батлера та медичної школи Брауна.

Наприклад, коментар "жир". Аналітик Арройо, доктор філософії та Джейк Гарвуд, доктор філософії з Каліфорнійського університету, спільно працювали над двома окремими дослідженнями, щоб з’ясувати, чи є цей тип коментарів причиною чи результатом занепокоєння щодо ідеальної ваги та інших проблем психічного здоров’я.

Дослідники описували “жирні” коментарі як будь-які коментарі інших людей про те, що учасники їдять і займаються фізичними вправами, які вони повинні робити, їхню стурбованість надмірною вагою, як вони сприймають свою вагу та форму тіла, а також те, як вони беруть участь у порівнянні. з іншими людьми з цього питання.

Як результат, в цілому, незалежно від статі учасників або індексу маси тіла (ІМТ), чим частіше вони брали участь у подібних коментарях, тим нижча їхня задоволеність власним тілом та вищий рівень депресії після трьох тижнів. З цих двох окремих досліджень дослідники дійшли висновку, що розлади харчової поведінки, занепокоєння з приводу слабкого іміджу тіла та психічні розлади справді були результатом участі у «жирних» коментарях, а не просто слухання.

Розлад дисморфії тіла

Класична дисморфія тіла (BDD) - це одержимість зображенням тіла, що характеризується постійною тривожною тривогою з приводу уявних фізичних `` дефектів '' та зовнішнього вигляду, або надмірно стурбованою дуже мінімальними тілесними вадами, такими як зачеплений ніс або недосконала шкіра. BDD, пов’язаний із вагою, класифікується як руйнівна одержимість вагою та формою тіла, наприклад, думка, що стегна занадто жирні або талія занадто велика.

Насправді сприйманий "недолік" може бути мінімальним, якщо не відсутнім, недосконалістю. Але для них інвалідність була визнана настільки значною та помітною, що спричинила сильний емоційний переживання та труднощі у повсякденному функціонуванні.

BDD найчастіше зустрічається у підлітків та дорослих, і дослідження показують, що він майже однаково вражає чоловіків та жінок.

Причини BDD незрозумілі, але певні біологічні та екологічні фактори можуть сприяти його розвитку, включаючи генетичну схильність, нейробіологічні фактори, такі як порушення функції серотоніну в мозку, риси особистості та життєвий досвід.

Ця одержимість ускладнює для людей з BDD зосередитись на чомусь, крім своїх недосконалостей. Це може призвести до низької самооцінки, уникнення соціальних ситуацій та проблем на роботі чи в школі. Люди з важкою формою BDD можуть взагалі уникнути виходу з дому і навіть можуть думати про самогубство або робити спробу самогубства.

Постраждалі від BDD можуть брати участь у кількох типах компульсивної або повторюваної поведінки, щоб спробувати приховати або замаскувати свої недоліки, хоча ця поведінка, як правило, забезпечує лише тимчасові рішення, наприклад: камуфляж (макіяж, розмір сукні, зачіска), вибір процедур пластичної хірургії, нав'язливе дзеркало самоспостереження, уникання дзеркал, подряпини шкіри тощо.

Нервова анорексія

Багато людей думають, що анорексія - це стан, який переживається однією людиною добровільно.

Анорексія є найбільш смертоносним психічним розладом, що має в шість разів підвищений ризик смерті - у чотири рази більше ризику померти від великої депресії. Шанси ще гірші для людей, яким вперше діагностовано анорексію у 20 років. У них ризик смерті в 18 разів більший, ніж у здорових людей тієї ж вікової групи, згідно з аналізом медичної літератури Джоном Арцелусом, доктором медицини, університетом Лестера, Великобританія. Якщо його не лікувати, розлад харчової поведінки може охопити життя людини та спричинити серйозні, потенційно смертельні медичні ускладнення. Хоча розлади харчової поведінки зазвичай пов’язані з жінками, вони впливають на чоловіків майже однаково.

Люди з нервовою анорексією можуть вважати себе надмірною вагою, навіть коли вони насправді мають недостатню вагу набагато нижчу за здоровий рівень.

Анорексія змушує хворих відмовляти собі в потребі в їжі аж до навмисного голодування, коли вони стають одержимими втратою ваги. Крім того, хворий на анорексію заперечує голод і все одно відмовляється їсти, але в інший час він відповість взаємністю за переїдання і повернеться до марного споживання калорій, відригуючи їжу або виконуючи фізичні вправи до межі терпимості свого організму.

Емоційні симптоми анорексії включають дратівливість, відхід від соціальних ситуацій, дефіцит настрій емоції, нездатність зрозуміти серйозність ситуації, в якій він перебуває, страх їсти на публіці та одержимість їжею та спортом. Часто люди, які страждають анорексією, розроблять власні ритуали харчування або виключають цілісні продукти зі свого раціону, побоюючись стати «товстими».

Булімія нервова

Людина з булімікою демонструє втрату контролю над великими прийомами їжі за короткий проміжок часу, а потім докладає всіх зусиль, щоб витратити споживання калорій, викликаючи блювоту, енергійні фізичні вправи або зловживання проносними препаратами.

Потім ця поведінка переростає в повторюваний цикл, який контролює багато аспектів життя страждаючого і приносить ряд поганих наслідків як емоційно, так і фізично. Люди, які страждають булімією, зазвичай мають нормальну масу тіла або можуть мати дещо надмірну вагу.

Емоційні симптоми булімії включають сильну низьку самооцінку, пов’язану з образом тіла, почуття неадекватного самоконтролю, провини чи сорому з приводу їжі та відмови від оточення.

Як і анорексія, булімія також впливатиме на пошкодження тіла. Цикл надмірного прийому їжі та блювоти може пошкодити органи тіла, що беруть участь у травній системі, зуби, пошкоджені стиранням від блювоти, та виразки. Надмірна блювота також може призвести до зневоднення, що може призвести до інфаркту, аритмії, серцевої недостатності і навіть смерті.