Зміст:
- Відмова від їжі при користуванні брекетами
- 1. Їжа жувальна і липка
- 2. Тверда їжа
- 3. Їжа з грубої клітковини
- Що потрібно враховувати при встановленні зубних брекетів
Чи знаєте ви, яку їжу можна, а що не можна їсти після використання брекетів для зубів? Так, щоб стоматологічна робота, яку ви робите, не закінчилася даремно, важливо звертати увагу на споживання їжі, яку ви їсте щодня. Причина в тому, що деякі види їжі можуть спричинити розтягування брекетів та пошкодження зубів.
Ну, пошкоджені або навіть зрушені брекети, безсумнівно, продовжать період лікування зубів, який ви зараз проходите. Окрім того, що вам доведеться платити більше, ви також повинні бути готові довше відчувати зуби сенут-сетут.
Відмова від їжі при користуванні брекетами
Щоб ваше ортодонтичне лікування пройшло оптимально. ряд продуктів, яких слід уникати під час використання брекетів для зубів.
1. Їжа жувальна і липка
Жувальна, липка їжа може потрапити між щілинами стремена, що ускладнює її очищення. Якщо дозволити продовжувати цей стан, це буде ідеальне місце для розмноження бактерій у роті. Це не тільки пошкоджує брекети, це, звичайно, може також спричинити руйнування зубів.
Тому, поки ви використовуєте стремено, намагайтеся протистояти бажанням їсти цукерки, жуйку, шоколад та інші продукти, що мають жувальну та липку консистенцію.
2. Тверда їжа
Під час цього лікування зубів вам також важливо уникати будь-яких видів твердої їжі. У тому числі фрукти та овочі, які мають тверду консистенцію. Це пов’язано з тим, що тверда їжа може зігнути брекети або навіть зламати брекети.
Хоча вам слід уникати твердої їжі, це не означає, що ви взагалі не їсте фрукти та овочі. Щоб їх було легко розім’яти, можна нарізати фрукти та овочі на невеликі шматочки, а потім готувати на пару, поки вони не стануть м’якшими.
Також уникайте вживання продуктів, які мають невеликі розміри, таких як насіння або горіхи. Причина полягає в тому, що дуже малі продукти схильні потрапляти в тріщини стремена. Навіть якщо воно застрягло, вам буде важче його дістати.
Натомість їжте зерна або горіхи, які були розім’яті.
3. Їжа з грубої клітковини
Також слід уникати їжі, яка містить сиру клітковину, наприклад, червоне м’ясо, коли ви використовуєте брекети. Не тільки важко пережовувати, волокна червоного м’яса також схильні застрягати в щілинах брекетів та зубів.
Не кажучи вже про те, якщо ви їсте жорстке м’ясо. Замість того, щоб відчувати задоволення, вживання червоного м’яса під час чищення зубів насправді може спричинити біль.
Якщо ви хочете їсти червоне м’ясо, переконайтеся, що воно м’яке і ніжне. Таким чином вам буде легше жувати.
Крім того, ви також можете їсти курку та рибу. Обидва вони мають високий вміст білка, але мають більш дрібну м’ясну клітковину.
Що потрібно враховувати при встановленні зубних брекетів
Окрім уваги до прийому їжі, що з’їдається щодня, важливо також підтримувати здоров’я порожнини рота. Це пов’язано з тим, що зуби з брекетами схильні до руйнування, оскільки залишки їжі прилипають до щілин зубів або брекет-систем.
Недарма стоматологи завжди попереджають своїх пацієнтів бути особливо обережними у догляді за брекетами та здоров’ям зубів. Обов’язково ретельно чистіть зуби принаймні два рази на день за допомогою зубної пасти, що містить фтор.
Тепер кожного разу, коли закінчуєте чистити зуби, також переконайтеся, що в щілинах та навколо брекетів не застрягло жодної їжі.
Пам’ятайте, правильне харчування та гігієна зубів та порожнини рота - це головні ключі, щоб ортодонтичне лікування, яке ви зараз проходите, могло пройти оптимально.
