Рекомендації та дієтичні обмеження при набряканні мигдаликів

Щоб швидко одужати, ви повинні їсти і пити достатньо, якщо хворі. На жаль, тонзиліт ускладнює вам їжу та пиття. Отже, не дозволяйте симптомам болю при ковтанні змусити вас взагалі не їсти і не пити. Вибирайте правильну їжу, щоб вона зменшувала біль, а також дотримуйтесь переліку заборонених для людей з тонзилітом.

Рекомендації щодо їжі та напоїв при набряках мигдалин

Людям, які страждають на тонзиліт (тонзиліт), рекомендується вживати споживання з поживними речовинами, яке легко проковтнути, щоб зменшити інфекцію та пришвидшити загоєння. Причина в тому, що тонзиліт набрякає мигдаликів, що ускладнює страждання ковтанням їжі.

Основним вибором їжі для людей, що страждають на мигдалини, повинна бути їжа, яка є м’якою і не дуже гарячою. Рекомендуються такі види їжі та напоїв:

1. Льодяники

Згідно з дослідженнями в журналах AAPS PharmSciTech, Пастила або пастила містять корінь солодки або ментол, який має протизапальні властивості. Тобто, вживання льодяників може допомогти зменшити біль у горлі та набряки, спричинені запаленням мигдалин.

Однак ці продукти при ларингіті не можна давати дітям, які все ще відчувають проблеми з ковтанням твердої їжі.

2. Солона вода

Запалення мигдалин також може спричинити відчуття жару в горлі, сухості та болі. Полоскати горло солоною водою. може полегшити симптоми ангіни, а також зняти запалення мигдалин, спричинене бактеріальною інфекцією.

Просто змішайте 1/2 ложки солі в 1 склянці води, але переконайтеся, що вода не дуже гаряча. Перемішуйте сіль, поки вона не розчиниться. Рекомендуємо полоскати рот протягом 30-1 хвилин і робити це кілька разів на день.

3. Йогурт та овочі

В ідеалі їжа, коли мигдалини набрякають, має м’яку консистенцію, щоб полегшити ковтання. Не потрібно турбуватися про те, що у вас не вистачить ідей, адже ви можете створювати оброблену їжу, використовуючи йогурт, пудинг, смузі.

Окрім ніжної та легшої для ковтання їжі, ця їжа для людей, хворих на тонзиліт, може також підвищити імунну систему. Таким чином, організм буде сильнішим проти бактеріальних інфекцій, що викликають тонзиліт. Однак переконайтеся, що не їсте занадто солодкий йогурт.

Ви все ще можете їсти такі овочі, як морква та капуста, готуючи їх, поки текстура не пом’якшиться перед вживанням.

4. Вода

Залишатися гідратованим під час тонзиліту дуже важливо для запобігання зневоднення. Причина в тому, що зневоднення може уповільнити процес загоєння та посилити біль у набряклих мигдалинах

Достатню потребу в рідині, коли ви хворі, можна вжити багато води, щонайменше 2 літри на день. Інші напої, такі як фруктовий сік або фруктовий сік без цукру, також можуть бути альтернативою для задоволення потреб у рідині. Випиваючи його, переконайтеся, що температура є теплою або холодною, щоб запобігти подальшим болям в мигдалинах.

5. Морозиво

Хоча ефект лише тимчасовий, холодна їжа, така як морозиво, виявляється ефективною для зняття болю та набряків мигдалин. Іноді протягом періоду лікування ви або дитина, яка страждає на тонзиліт, можете вживати морозиво або холодні напої, щоб зменшити біль у горлі та набряклі мигдалини.

6. Чай та мед

Поєднання теплого чаю та меду може стати потужною зброєю проти тонзиліту. Це пов’язано з тим, що певні типи чаю, такі як імбирний, мають протизапальні властивості, які потенційно можуть зменшити запалення мигдалин.

Не менш корисний мед також містить антибактеріальні сполуки, які функціонують для боротьби з інфекцією в цій місцевості.

Утримання від їжі та напоїв при тонзиліті

Якщо це не загоюється, навіть якщо тонзиліт лікували, можливо, однією з причин є ваші харчові звички. Ось обмеження їжі та напоїв, яких потрібно дотримуватися, щоб запобігти погіршенню тонзиліту.

1. Текстурована їжа тверда і жирна

Їжа, яка тверда або має гострі краї, може травмувати мигдалини та стравохід. Це призведе до посилення болю в набряклих мигдаликах.

Перш ніж повністю одужати, людям, хворим на тонзиліт, потрібно уникати різних видів тортів, сухого хліба, горіхів, смаженої їжі до стану хрусткої їжі та інших закусок з хрусткою текстурою.

2. Напої, які занадто гарячі

Коли мигдалини набрякають, уникайте гарячих напоїв, висококислих фруктових соків, напоїв з високим вмістом кофеїну та газованих напоїв. Ці типи напоїв можуть погіршити тонзиліт і викликати роздратування, перешкоджаючи процесу загоєння.

3. Їжа кисла

Окрім фруктових соків з високим рівнем кислоти, слід також уникати фруктів та кислої їжі, коли мигдалини набрякають. Уникайте споживання цитрусових, солінь, консервованих фруктів, томатного соку та соусу до повного одужання від тонзиліту.

Запальна хвороба мигдалин може заважати щоденному вживанню їжі та рідини, хоча обидва вони дуже важливі для процесу відновлення. Задля зцілення мигдалин, які закінчилися, немає нічого поганого в тому, щоб бути маленьким пацієнтом, щоб не їсти улюблені страви та напої.

Цим рекомендаціям та дієтичним обмеженням при тонзиліті також можна дотримуватися при пост-тонзилектомії.