5 способів запобігти зачіпці, які легко зробити вдома

Зміст:

Кантенган - це стан, коли цвях проростає всередину, так що він пронизує плоть. В результаті кантенган викликає нестерпний біль. Мало того, папороть, яка найчастіше вражає великий палець ноги, також змушує нігті відчувати хворобливість, набряклість і почервоніння. Замість того, щоб відчувати занадто великий біль, було б краще, якщо ви знайдете способи запобігти зачепленню.

Як легко та точно попередити кантенган

Кантенган можна дуже запобігти. Ось різні способи запобігання анчоусам, наприклад:

1. Замочіть ноги перед зрізанням нігтів

Замочування ніг перед стрижкою нігтів може бути одним із способів зробити нігті м’якшими. Таким чином, ви можете зрізати його легко, не вимагаючи труднощів, через які відрізки нігтів стануть неохайними або навіть проколюють шкіру навколо нігтів.

2. Правильно зріжте нігті

Постарайтеся не бути обережними під час підстригання нігтів на ногах. Уникайте стрижки цвяхів занадто коротко з нерівномірними порізами по кутах, такими як формування кривих. Зріжте нігті прямо поперек кусачками. Уникайте стрижки нігтів ножицями, оскільки вони схильні до травм. Вирізати нігті ножицями буде складніше, особливо по краях.

3. Уникайте травмування області пальців ніг

Намагайтеся довго не тиснути на пальці пальців ніг. Наприклад, під час гри у футбол, бігу або занять іншими видами спорту, які створюють великий стрес на пальцях ніг. Якщо це трапиться, вам доведеться зняти взуття на годину-дві після цього, щоб ноги могли вільно дихати.

4. Правильно носіть взуття та шкарпетки

Надмірно тісне взуття, шкарпетки або панчохи занадто щільно, так що високі підбори чинять надмірний тиск на пальці ніг. В результаті через часті натискання нігті можуть проростати всередину і колоти шкіру. Для цього завжди використовуйте взуття, яка правильно підходить, і шкарпетки, які не надто тісні.

Якщо пальці ніг все ще можна рухати під час носіння шкарпеток, це ознака того, що вони досить вільні, щоб не пошкодити нігті на ногах.

5. Підтримка чистоти нігтів

Не просто очищайте своє тіло, а також потрібно чистити нігті. Більш того, нижня частина нігтя, як правило, є гніздом бруду. Очищайте нігті, регулярно обрізаючи їх і видаляючи стійкий бруд під нігтями. Вимийте нігті з милом під проточною водою.