Зміст:
- Різні побічні ефекти антибіотиків, які потрібно знати
- Природний спосіб боротьби з побічними ефектами антибіотиків
- 1. Пробіотичні добавки
- 2. Трав'яні чаї
- 3. Розторопша
- 4. Налаштуйте дієту
Коли у вас бактеріальна інфекція, прийом антибіотиків - це правильний спосіб відновити імунітет, вбиваючи бактерії. Як і інші ліки, антибіотики також можуть викликати деякі побічні ефекти, через які організм почувається незручно. Це викликає небажання відвідувати лікаря та приймати антибіотики, коли вони хворі. Отже, як зменшити побічні ефекти цих антибіотиків? Давай, дивись таке пояснення!
Різні побічні ефекти антибіотиків, які потрібно знати
Антибіотики входять до класу препаратів, які вимагають призначення лікаря. Антибіотики зазвичай використовуються для лікування інфекцій, спричинених такими бактеріями, як стрептокок в горлі, бронхіт, пневмонія та інфекції сечовивідних шляхів.
Окрім лікування хвороби, антибіотики також можуть викликати кілька побічних ефектів, серед яких:
- Болить живіт
- Лихоманка
- Нудота
- Кляп
- Діарея
- Втрата апетиту
У деяких випадках побічні ефекти антибіотиків також можуть включати висип, кашель та утруднення дихання. Цей випадок дуже рідкісний, можливо, спричинений алергією на наркотики. Тому негайно зверніться до лікаря, якщо після прийому антибіотиків ви починаєте відчувати один або кілька побічних ефектів.
Слід також зазначити, що не для всіх захворювань потрібні антибіотики, наприклад, просто грип або застуда. Грип та застуда - це захворювання, спричинені вірусними інфекціями, тому вони не будуть ефективними, якщо їх лікувати антибіотиками. Якщо антибіотики все ще використовуються, це насправді спричинить побічні ефекти антибіотиків, як уже згадувалося раніше.
Неправильне використання антибіотиків також може зробити бактерії більш стійкими, а також стійкими до антибіотиків. Як результат, ви схильні до зараження одними і тими ж інфекціями, і вам важче позбутися їх у майбутньому.
Природний спосіб боротьби з побічними ефектами антибіотиків
Якщо ви починаєте відчувати один або кілька побічних ефектів антибіотиків, не рекомендується негайно припиняти прийом антибіотиків без консультації лікаря. Тому що це змусить вашу хворобу повернутися знову, навіть сильнішою, ніж раніше. Як результат, хвороба буде більш стійкою до антибіотиків, які ви приймаєте, щоб час загоєння був довшим.
Окрім звернення до лікаря, побічні ефекти антибіотиків також можна подолати за допомогою декількох натуральних інгредієнтів. Ну, природні способи боротьби з побічними ефектами антибіотиків такі:
1. Пробіотичні добавки
Прийом антибіотиків не тільки вбиває хвороботворні бактерії, але й усуває корисні бактерії в кишечнику (пробіотики). Насправді цей пробіотик необхідний для підтримки здорової системи травлення.
Згідно з дослідженням у 2008 році, прийом пробіотичних добавок може допомогти запобігти проблемам травлення, спричиненим антибіотиками, про що повідомляє Very Well. Це також підтримує Dr. Майкл Рабовський з клініки Клівленда, який показав, що пробіотики, як доведено, здатні запобігати діарею.
Окрім того, що ви знаходитесь у формі добавки, ви також можете отримувати пробіотики з ферментованих продуктів, таких як йогурт та кефір. Однак, перш ніж приймати добавки або їсти продукти, що містять пробіотики, переконайтеся, що ліки з антибіотиками вичерпалися спочатку.
2. Трав'яні чаї
Якщо після прийому антибіотиків вам нудно, спробуйте пити імбирний чай, щоб зменшити побічні ефекти. Якщо вам не подобається імбир, вибирайте чай з листя малини, який допоможе лікувати діарею, спричинену прийомом антибіотиків.
3. Розторопша
Будь-які ліки, які ви приймаєте, включаючи антибіотики, як правило, переробляються печінкою для руйнування. Це робить печінку напруженою і повною токсинів. Щоб це виправити, можна нейтралізувати токсини в печінці за допомогою розторопші.
Розторопша - це природна речовина, яка може допомогти позбавити печінку від дії наркотиків. Ця одна рослина може виводити токсини з печінки, щоб травна система стала більш гладкою.
Однак спочатку проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати рішення про споживання цих натуральних інгредієнтів.
4. Налаштуйте дієту
Зменшіть побічні ефекти антибіотиків, регулюючи тип споживаної їжі, а саме вживаючи більше фруктів, овочів та нежирних джерел білка. Крім того, уникайте різних жирних страв, таких як смажена їжа, щоб не погіршити шлунок і не викликати розлад шлунку.
Щоб полегшити подолання побічних ефектів антибіотиків, не забувайте завжди дотримуватися здорового способу життя, такого як регулярні фізичні вправи, достатній відпочинок, вживання великої кількості води та контроль стресу. Це полегшить вам зменшення проблем зі здоров’ям, спричинених прийомом антибіотиків.
