Нігті на ногах потовщені і бліді, ніж зазвичай, в чому причина?

Останнім часом ви могли помітити, що нігті на ногах виглядають товщі, твердішими та блідішими, ніж зазвичай. Насправді потовщення нігтів на ногах - це природна річ. Потовщені нігті на ногах є одним із «побічних ефектів» старіння. Незважаючи на це, потовщені нігті на ногах також можуть свідчити про певне захворювання. Ось повна інформація

Чому нігті на ногах потовщені?

Нігті - це частина вашого тіла, яка складається з кератину, що є одним із видів білка, який також міститься у вашому волоссі. Кожен ніготь починає рости з нігтьового матриксу, крихітної кишені під шкірою. Поки є достатній запас крові та поживних речовин, нігтьовий матрикс постійно виробляє нові нігтьові клітини (онкоцити) і виштовхує старі нігтьові клітини вгору і назовні до кінчиків пальців.

З віком швидкість росту і відновлення клітин сповільнюється. Це спричиняє накопичення онкоцитів у нігтьовому ложі, через що нігті здаються потовщеними. Незважаючи на це, потовщення нігтів внаслідок старіння частіше спостерігається на нігтях ніг. Це пов’язано з тим, що нігті на ногах можуть рости втричі швидше, ніж нігті, тому ризик потовщення менший, ніж у нігтів.

Причина потовщення нігтів на ногах, крім старіння

На додаток до природних явищ внаслідок збільшення віку, потовщені нігті на ногах можуть бути ознакою певних проблем зі здоров’ям, які вимагають медичного лікування. Ось пояснення:

Дріжджова інфекція

Грибкова інфекція стоп, вона ж онкомікоз, є найпоширенішою причиною потовщення нігтів на ногах, крім старіння. Нігті на ногах схильні до цвілі, коли ноги рідко потрапляють на сонце або свіже повітря, оскільки вони майже завжди вкриті взуттям або шкарпетками. Гриби процвітають у теплому, вологому середовищі.

Крім того, звичка ходити або ходити босоніж або вживати препарати, що можуть знизити імунітет, також може збільшити ризик грибкової інфекції нігтів на ногах.

Травма

Коли ваша ступня потрапляє або придавлюється твердим предметом або ви отримуєте травму при падінні під час занять спортом, це може спричинити травму, яка може затримати ріст нігтів на ногах. Травма або травма нігтів на ногах полегшує потовщення і затвердіння нігтьової пластини. Часте носіння вузького взуття також може призвести до травми нігтів.

Псоріаз

Псоріаз - це аутоімунне захворювання, яке призводить до того, що шкіра стає сухою, лущиться і набрякає почервонінням. Псоріаз також може вплинути на ріст нігтів на руках і ногах, так що вони потовщуються.

Безпечний спосіб лікування потовщених нігтів на ногах

Замочіть ноги теплою водою на 10 хвилин, а потім добре просушіть
За допомогою маленької машинки для стрижки нігтів розріжте прямо по верхівці нігтя на нозі, щоб запобігти його зламу та інфікуванню.
Не обрізайте нігті на ногах занадто глибоко, щоб уникнути травм.
Пилкою для нігтів обережно видаліть усі гострі частини нігтя.

Запобігає потовщенню нігтів на ногах

Потовщення нігтів, яке виникає внаслідок грибкової інфекції або травми, можна запобігти наступними порадами:

Підтримуйте ноги в чистоті, регулярно миючи їх водою з милом. Потім висушіть рушником.
Міняйте шкарпетки кілька разів на день. Рекомендуємо носити шкарпетки з бавовни, що вбирають піт.
Використовуйте взуття, яке відповідає вашому розміру.
Використовуйте порошок для ніг, щоб тримати ноги сухими.
Одягайте шльопанці, коли перебуваєте в басейні або інших вологих місцях. Не підключайте його.
Правильно обріжте нігті на ногах і переконайтеся, що машинки для стрижки чисті.
Будьте обережні, займаючись спортом або переносячи важкі предмети, щоб не впасти на нігті.
Скоротіть використання високих підборів, які можуть змусити вас впасти і травмувати ноги.