Що слід готувати вагітній після діагностики безпліддя?

“Вітаємо! Ви вагітні .. »Коротке речення, яке дивує і звісно приносить добрі новини. Через кілька місяців, а може й років, коли вас засудили за безпліддя, нарешті вас може визнати лікар вагітною. Отже, що слід підготувати і знати, щоб зіткнутися з цією першою вагітністю? Дізнайтеся більше в цій статті.

Не родючий відрізняється від неплідного

Багато людей думають, що бути безплідним - це те саме, що бути безплідним. Насправді це не так. Безпліддя може спостерігатися як у чоловіків, так і у жінок. Безпліддя - це стан, через який ви не можете мати дітей.

Кажуть, що чоловік безплідний, якщо він не може виробляти сперму або може виробляти сперму, але якість погана. Через погану якість сперми він не може запліднити яйцеклітину від жінки. Ну, жінки кажуть безплідними, якщо їх яєчники не можуть випустити яйцеклітину, так що яйцеклітина не може бути запліднена спермою.

Тим часом безпліддя - це стан, при якому ви протягом 1 року мали статеві контакти без контрацепції, але не змогли завагітніти чи мати дітей. Хороша новина полягає в тому, що все ще можна бути безплідним, щоб мати дітей, але, звичайно, доклавши більше зусиль. Наприклад, за допомогою ліків, терапії або хірургічного втручання. Причини виникнення безпліддя у людини різняться, це може бути пов’язано з гормональними порушеннями, відхиленнями в роботі шийки матки, пошкодженням маткових труб, спайками малого тазу, внаслідок лікування раку або деяких інших станів.

Речі, які необхідно підготувати до вагітності після того, як раніше засудили за безпліддя

Отримувати новини про вагітність, яку чекали і чекали, дуже приємно. Переживши різні боротьби, нарешті у вас і вашого партнера скоро з’явиться дитина. Ось кілька речей, до яких ви можете підготуватися і звернути увагу під час першої вагітності.

1. Регулярні консультації гінеколога

Як і вагітність в цілому, ви повинні регулярно проконсультуватися з акушером, щоб переконатися, що плід має гарне самопочуття. Це також робиться для тих з вас, кому, можливо, доведеться пройти лікування безпліддя, таке як IUI або ЕКО.

Однак, якщо у вас в анамнезі були повторні викидні, передчасні пологи та медичні проблеми (тобто діабет, гіпертонія), ви можете проконсультуватися з фермером для вагітних жінок із високим ризиком.

2. Впровадити здоровий спосіб життя

В основному, не тільки під час вагітності, у повсякденному житті застосування здорового способу життя є обов’язковим. Дотримуйтесь збалансованого споживання поживних речовин з овочів та фруктів. Як додаткове харчування, ви можете приймати вітаміни для вагітності, які містять фолієву кислоту, з добавками омега-3, щоб допомогти поліпшити здоров'я плода. Перестати вживати алкоголь і палити під час вагітності.

Якщо ваш стан дозволяє, і ваш лікар дозволяє, спробуйте кілька разів на тиждень фізичні вправи, такі як ходьба, плавання, вправи для вагітності або йога. Окрім підтяжки тіла, ця вправа також допомагає контролювати надлишкову вагу під час вагітності. Не забувайте висипатися і максимально уникати стресів.

3. Заповніть вакцину, перш ніж завагітніти

Щоб спланувати здорову вагітність як для вас, так і для вашої майбутньої дитини, негайно заповніть список вакцин, необхідних до того, як завагітніти. Однією з них є вакцина Зіка.

Уникайте відпусток у районах, де вірус Зіка все ще активно поширюється. Причина в тому, що Zika є цілком реальною причиною серйозних ускладнень вагітності. Не забудьте спочатку проконсультуватися з лікарем, щоб забезпечити здоров’я вам та вашому плоду.

Крім того, ви повинні замовляти квитки на відпочинок до того, як вагітність досягне третього триместру, адже в такому віці ви повинні підготуватися до пологів.