Не можна недооцінювати небезпеку куріння для здоров’я

Можливо, саме зараз ви відчуваєте задоволення від куріння в кожній затяжці. Курячи, ви також можете почуватись добре, і з вашим тілом немає нічого страшного. Однак чи знаєте ви, що насолода курінням не варта тих небезпек, які це створює? Небезпека куріння викликає не тільки рак, серцеві напади, імпотенцію, а також порушення вагітності та плода.

Небезпека куріння для активних курців

Здається, що і чоловіки, і жінки, старі чи молоді, повинні палити. Запускаючи сайт новин Databoks, у звіті Південно-Східної Азії щодо боротьби проти тютюну (SEATCA) згадується Індонезія як країна з найбільшою кількістю активних курців в АСЕАН, а саме 65,19 млн. Чоловік. Ця кількість може становити близько 34% від усього населення Індонезії у 2016 році.

Хоча, як на попереджувальній наклейці написано на кожній пачці сигарет, куріння - це шкідлива звичка, яка може спричинити різні смертельні захворювання.

Сигарети містять тисячі речовин, які можуть завдати шкоди організму. Ефект може проявитися не відразу, але з часом різні речовини в ньому можуть завдати шкоди організму. Ось різні небезпеки куріння, про які слід пам’ятати:

1. Ризик раку

Повідомляючи зі сторінок Центрів з контролю та профілактики захворювань, куріння спричиняє 90 відсотків смертей від раку легенів.

Однак куріння також може спричинити рак в інших частинах тіла, таких як:

• Рот
• Гортань (голосова скринька)
• Глотка (горло)
• Стравохід
• Нирки
• Шийка матки
• Серце
• Сечовий міхур
• Підшлункова залоза
• Шлунок
• Товста кишка (кишка на 12 пальцях)

Коли клітини організму піддаються сигаретному диму, саме тоді клітинам загрожує небезпека. Незалежно від того, який тип сигарети ви використовуєте, ризик раку неминучий. Тому куріння дуже небезпечно для органів організму, оскільки воно може повільно пошкоджуватися.

2. Ризик діабету

Цукровий діабет - це одна з небезпек для здоров’я, яка може виникнути від куріння. Активні курці навіть мають на 30-40 відсотків вищий ризик розвитку діабету, ніж некурці.

Це пов’язано з тим, що нікотин у сигаретах робить рівень цукру в крові або занадто високим, або занадто низьким. Крім того, нікотин також змінює хімічні процеси в клітинах, так що вони не можуть реагувати на інсулін. Цей стан відомий як інсулінорезистентність.

Інсулінорезистентність - це стан, коли клітини не можуть правильно використовувати цукор у крові через порушення реакції організму на інсулін.

Коли настає резистентність до інсуліну, рівень цукру в крові в організмі може стати занадто високим. Це пов’язано з тим, що гормон інсуліну відповідає за допомогу організму засвоїти глюкозу. Цю поглинену глюкозу можна спалити для отримання енергії або зберегти у вигляді жиру.

На жаль, коли інсулін переривається курінням, рівень цукру в крові виходить з-під контролю. Якщо його не лікувати, цей стан може посилити ускладнення діабету, такі як проблеми з серцем, пошкодженням нирок, нервів та очей.

3. Імунна система ослаблена

Сигаретний дим містить смолу та інші хімічні речовини, які можуть послабити імунітет. Коли імунна система ослаблена, ця частина не може працювати оптимально для боротьби з вхідною інфекцією. Це робить вас більш сприйнятливими до різних захворювань, навіть найменших.

Ослаблена імунна система також робить вас більш сприйнятливими до аутоімунних захворювань, таких як ревматоїдний артрит або ревматизм. Це захворювання вражає суглоби в кістках кистей і стоп. Якщо не лікувати своєчасно, це захворювання може спричинити втрату кісткової тканини та деформацію суглобів.

4. Хвороби очей та проблеми із зором

За даними Національного інституту очей, куріння може збільшити ризик дегенерації жовтої плями у людей старше 65 років до двох разів. Дегенерація жовтої плями - це пошкодження жовтої плями або маленької точки біля центру сітківки. Навіть незважаючи на те, що ця область дозволяє вам бачити об’єкти, які знаходяться прямо вперед. Хоча це не викликає повної сліпоти, дегенерація жовтої плями погіршує вашу основну здатність зору. Як результат, вам буде важко бачити чиєсь обличчя, керувати автомобілем, читати, писати чи виконувати домашні завдання. Крім того, куріння також є небезпекою для очей, оскільки коли у вас діабет, катаракта та глаукома - це ускладнення, схильні до захворювання Атакувати. Крім того, у хворих на цукровий діабет, які палять, також раніше виникає ризик розвитку діабетичної ретинопатії, яка може спричинити сліпоту.

5. Рана стає важкою для висихання

Поживні речовини, мінерали та кисень надходять до тканин через кров. На жаль, нікотин змушує кровоносні судини стягуватися, що може зменшити харчування, що надходить у рану. В результаті рани гояться довше.

Це повільніше загоєння збільшує ризик зараження після травми або операції. Це, безумовно, небезпечно, оскільки бактерії або віруси можуть потрапляти та інфікувати організм.

6. Хвороби зуба та рота

Люди, які палять, удвічі частіше хворіють на ясна. Якщо ви викурюєте занадто багато сигарет протягом дня, ризик захворювання різко зростає.

Хвороба ясен або так зване пародонтит - це інфекція ясен, яка може зруйнувати кістки, що підтримують зуби. Пародонтит - одна з основних причин втрати зубів у дорослих.

Різні симптоми, які зазвичай з’являються, коли людина страждає на ясна, а саме:

• Набряклі і ніжні ясна
• Кровоточивість ясен при чищенні зубів
• Втрата чи втрата зубів
• Чутливі зуби

Крім того, куріння може забарвити зуби. Зазвичай у завзятих курців на передніх зубах є жовті або коричневі плями, особливо посередині. Причина в тому, що область зуба - це та частина, де сигарети зазвичай прилипають при курінні.

7. Порушення почуття смаку і запаху

Сигаретна отрута робить чутливість мови як відчуття смаку, а ніс як запах тьмяним. Як результат, активні курці зазвичай не можуть оптимально відчути запах або смак їжі, так що апетит часто знижується.

Однак це не триватиме вічно чи назавжди. Коли ви кинете палити, ця здатність повернеться сама собою.

8. Серцево-судинні захворювання

Куріння дуже небезпечно, оскільки воно може пошкодити всю вашу серцево-судинну систему. Нікотин може стягувати судини, що може обмежувати кровотік. З часом звуження відбуватиметься разом із пошкодженням судин. Цей стан може призвести до захворювання периферичних артерій.

Інші серцево-судинні небезпеки куріння включають підвищення артеріального тиску, ослаблення стінок судин та збільшення ризику утворення тромбів. Це робить ризик інсульту та ішемічної хвороби серця набагато вищим, ніж у тих, хто не палить.

Насправді люди, які викурюють менше п’яти сигарет на день, також можуть мати ранні ознаки серцево-судинних захворювань.

9. Проблеми з дихальною системою

Сигаретний дим - речовина, яка може повільно пошкоджувати легені та дихальну систему. З часом ця шкода може призвести до невиліковної хронічної обструктивної хвороби легенів (ХОЗЛ).

Чим довше і більше палить недопалків, тим більше зростає ризик ХОЗЛ. Це пов’язано з тим, що куріння є справді найпоширенішою причиною ХОЗЛ.

Поява таких голосів у грудях, як хрипи, тріск або свист, є ранньою ознакою ХОЗЛ. Крім того, задишка і кашель слизу - це також симптоми, які не можна недооцінювати. У важкому стані ХОЗЛ змушує хворих ахнути і відчувати, ніби тоне.

Емфізема

Емфізема - це стан, при якому повітряні мішки в легенях повільно розпадаються, викликаючи задишку. Коли повітряний мішок пошкоджений, це автоматично зменшить кількість кисню, що надходить у кров.

З часом ці розірвані мішечки змушують хворих на емфізему докладати багато зусиль, щоб отримати достатньо повітря. Насправді, навіть у стані бездіяльності, в грудях буде відчувати себе дуже тісно.

Люди з емфіземою також піддаються ризику багатьох інших проблем зі здоров'ям через слабку функцію легенів, включаючи пневмонію. Коли стан важкий, пацієнт може дихати лише за допомогою кисню. Емфізема не піддається лікуванню, але її можна вилікувати та уповільнити, якщо людина перестане палити.

Хронічний бронхіт

Хронічний бронхіт - це стан, коли в дихальних шляхах утворюється занадто багато слизу. Це змушує страждаючого кашляти. Зазвичай такий стан є одним із найпоширеніших у курців.

З часом дихальні шляхи закупорюються рубцевою тканиною та слизом. З часом цей стан може спричинити інфекцію легенів (пневмонія).

Лікування хронічного бронхіту не існує. Однак відмова від куріння може допомогти контролювати симптоми. Відмова від куріння також допомагає контролювати шкоду, щоб стан не погіршувався.

Куріння може також погіршити або подовжити проблеми з диханням, такі як астма, або респіраторні інфекції, такі як застуда.

Крім того, діти, батьки яких курять, схильні до кашлю, хрипів та нападів астми, ніж діти, батьки яких не палять. Мало того, ці діти також схильні до високого ризику розвитку пневмонії та бронхіту.

10. Проблеми зі шкірою, волоссям і нігтями

Зміни шкіри - один із симптомів, який часто з’являється у курців. Речовини тютюнового диму можуть змінити внутрішню структуру шкіри. Це підвищує ризик розвитку плоскоклітинного раку, особливо на губах. Крім того, курці також зазвичай стикаються з передчасним старінням, таким як шкіра, яка швидше зморщується.

Люди, які палять, також більш сприйнятливі до грибкових інфекцій нігтів. Грибкова інфекція робить нігті ламкими і не такими міцними, як зазвичай. Завзяті курці також зазвичай мають жовтуваті нігті через занадто часту обробку сигарет.

Крім того, такий стан також порушує зовнішній вигляд нігтів. Курці також схильні до вищого ризику втрати волосся, облисіння та передчасного посивіння.

11. Фертильність та порушення репродуктивної функції

Куріння може пошкодити репродуктивну систему жінки та ускладнити завагітніння. Швидше за все це пов’язано з тютюном та іншими речовинами в сигаретах, які впливають на рівень гормонів в організмі. Крім того, жінки, які палять, як правило, переживають менопаузу раніше, ніж ті, хто цього не робить.

Тим часом у чоловіків куріння несе власну небезпеку для статевого члена. Це пов’язано з тим, що куріння пошкоджує артерії та кровотік - два важливі фактори в процесі ерекції. Курці схильні до більш високого ризику імпотенції або еректильної дисфункції. Чим більше сигарет викурено і чим довше застосовується ця звичка, тим вище ризик імпотенції.

Куріння також може впливати на сперму, що може зменшити фертильність чоловіків. Якщо якість сперми погана, плід має високий ризик викидня та вроджених вад розвитку.

12. Ускладнення вагітності

Куріння - це діяльність з високим ризиком для вагітних жінок. Якщо вагітна жінка курить, є багато проблем зі здоров’ям, які підстерігають як матір, так і плід, наприклад:

• Переживання позаматкової вагітності (виноградної вагітності), при якій ембріон росте поза матки
• Як правило, передчасний розрив оболонок і плаценти, яка передчасно відділилася від матки
• Серйозні кровотечі, передчасні пологи та екстрене кесарів розтин
• Виникають викидні, мертвонародження, немовлята з розщепленою губою чи небом та немовлята з низькою вагою
• Немовлята мають високий ризик розвитку вроджених вад розвитку та синдрому раптової дитячої смерті
• Легкі, мозок і нервова система плода сприйнятливі до пошкодження

Не лише через те, що бажання палити важко стримати, це вплине на вашу дитину. Полюбіть своє тіло і дитину, яка перебуває в утробі матері, кинувши палити.

Небезпека для здоров’я при пасивному курінні

Небезпека куріння впливає не тільки на самих курців. Однак пасивне куріння, яке вдихають інші люди, також може завдати шкоди їх здоров’ю.

Людей, які беруть участь у вдиханні пасивного куріння (але не курять), називають пасивними курцями. Пасивні курці також мають більший ризик потрапляння до тих самих проблем зі здоров’ям або небезпеки тих, хто активно палить.

Немовлята та діти особливо вразливі до впливу пасивного паління інших людей. Причина в тому, що, на відміну від дорослих, немовлята та діти не можуть врятуватися, коли поблизу сигаретний дим.

Як повідомляється на сторінці Американського онкологічного товариства, дослідження показують, що діти, батьки яких палять, як правило:

• Частіше хворіти
• Майте більше легеневих інфекцій, таких як бронхіт або пневмонія
• Частіший кашель, хрипи та задишка
• Частіші вушні інфекції

Крім того, вдиханий сигаретний дим також може спровокувати напади астми та погіршити симптоми. Насправді у дітей, які стають пасивними курцями, може розвинутися астма, хоча раніше не спостерігалося симптомів астми. Тим часом у немовлят проблеми, що виникають, можуть бути більш фатальними, а саме синдром раптової дитячої смерті.