Поліфагія: визначення, симптоми, причини та лікування

х

Визначення

Що таке поліфагія?

Поліфагія - це медичний термін, який описує надмірний голод або підвищений апетит більше, ніж зазвичай.

Голод - це насправді річ природна, мабуть, усі це відчували. Однак цей стан, також відомий як гіперфагія, є набагато більш екстремальним, ніж звичайний голод.

Щоб подолати цей надмірний голод, потрібно знати основну причину.

Наскільки поширена поліфагія?

Поліфагія - це стан, який вражає будь-кого, але у дорослих частіше виникають певні проблеми зі здоров’ям. У порівнянні з чоловіками, дівчата, які мають статеве дозрівання, частіше відчувають цей стан частіше.

Ознаки та симптоми

Які ознаки та симптоми поліфагії?

Основною ознакою і симптомом поліфагії є підвищений апетит, що змушує їсти частіше, ніж зазвичай. Гіперфагія також означає, що ви дуже швидко зголоднієте.

Інші симптоми можуть супроводжувати, але залежать від основної причини.

Інші симптоми можуть включати відчуття втоми, безсоння, труднощі з концентрацією уваги, збільшення або втрати ваги та часте сечовипускання.

Коли слід звертатися до лікаря?

Голод - це частина людського інстинкту. Однак голод, який здається сильнішим, ніж зазвичай, є попереджувальним знаком поліфагії.

Якщо ви відчуваєте надмірний голод, що супроводжується тривожними симптомами, не соромтеся звертатися до лікаря; особливо якщо ви продовжуєте мочитися, пітніти і у вас були судоми.

Причина

Що викликає поліфагію?

Існує багато причин гіперфагії, які можуть бути спричинені неправильним способом життя або певними медичними проблемами. Причини поліфагії, які вам потрібно знати, є:

Погане харчування

Найпоширенішою причиною поліфагії є неправильна дієта, яка вживає занадто багато продуктів з високим вмістом вуглеводів і жирів, наприклад, фаст-фуд. Ця нестача клітковини та білка знов змушує вас голодувати.

Окрім великого апетиту, ви також відчуваєте втому, втрату волосся, кровоточивість ясен або збільшення ваги.

Цукровий діабет

Цукровий діабет викликає високий рівень цукру в крові, що може бути причиною підвищення апетиту. Причиною є те, що поліфагія є одним із найпоширеніших симптомів діабету, що вказує на те, що сталася гіперглікемія (високий рівень цукру в крові).

Цукор (глюкоза) в крові є джерелом енергії для організму. У хворих на цукровий діабет організм не може правильно вживати цукор у крові. Як результат, тіло відчуває, що йому не вистачає джерела енергії, яке є насправді доступним. Потім тіло сигналізує мозку, що хворий на цукровий діабет відчуває голод.

За даними Американської діабетичної асоціації, поліфагія є ознакою та симптомом діабету, коли супроводжується іншими симптомами, такими як полідипсія (спрага) або поліурія (часте сечовипускання). Ці симптоми з’являються, коли рівень цукру в крові перевищує 180 - 200 мг / дл.

Хворі на цукровий діабет, у яких унаслідок гіперглікемії розвивається поліфагія - це ті, хто пропускає ліки від діабету або час їжі.

Гіпоглікемія

Гіпоглікемія є причиною поліфагії, яка виникає через низький рівень цукру в крові. Цей стан часто зустрічається у діабетиків. Однак це може траплятися і у людей без діабету, таких як передозування препарату від малярії (хінін), надмірне вживання алкоголю або гепатит.

Окрім надмірного апетиту, іншими симптомами, що сигналізують про поліфагію, є головний біль, тремтіння, пітливість та труднощі з фокусуванням. Кажуть, що цей стан є критичним, якщо він спричинив судоми та погіршення зору.

Гіпертиреоз

Інша причина поліфагії - гіпертиреоз. Цей стан свідчить про перевантаження щитовидної залози. Як результат, надмірний рівень гормонів щитовидної залози перешкоджає метаболізму, один з яких підвищує апетит більше, ніж зазвичай.

Окрім надмірного голоду, іншими симптомами, що супроводжують гіпертиреоз, є пітливість тіла, занепокоєння, випадання волосся, безсоння та втрата ваги без видимих ​​причин.

Передменструальний синдром (ПМС)

Кажуть, що надмірний апетит часто нападає на жінок, оскільки він викликаний ЗПСШ. Це означає, що поліфагія є частиною симптомів ПМС, які можуть виникати щомісяця у жінок, які ризикують пережити ПМС під час менструації.

Цей стан виникає внаслідок підвищення гормонів естрогену та прогестерону, але зниження рівня серотоніну. Як результат, організм викликає симптоми бажання їсти продукти з високим вмістом цукру та жиру,

Окрім поліфагії, іншими симптомами, які зазвичай супроводжують ПМС, є промивання шлунка, дратівливість, втома та діарея.

Стрес і депресія

Сильний стрес і депресія також можуть бути причиною поліфагії. Це відбувається тому, що ці два стани можуть спричинити високий рівень гормону стресу, а саме кортизолу.

Поліфагія, що виникає внаслідок стресу чи депресії, є частиною емоційної реакції, яка відволікає себе від негативних емоцій свідомо чи ні. Окрім високого апетиту, люди, які перебувають у стресі або депресії, також відчуватимуть біль у м’язах, біль у шлунку, безсоння та слабкість.

Порушення сну

Порушення сну, такі як апное уві сні або безсоння, можуть ускладнити організм контролю гормонів, що регулюють голод. Отже, недосипання є поширеною причиною поліфагії у людей, які мають розлади сну.

Інші причини

Тривале вживання кортикостероїдів, порушення запою, тривожні розлади, булімія - все це причини поліфагії. Крім того, деякі рідкісні захворювання, такі як синдром Клейна-Левіна та синдром Прадера-Вілла, також можуть викликати великий апетит.

Фактори ризику

Що збільшує мій ризик поліфагії?

Щодо причини, факторами ризику, які можуть посилити появу поліфагії, є:

• Прийняття поганої дієти
• Хворієте на цукровий діабет, але не проводите лікування та лікування за рекомендацією лікаря
• Погана якість сну в основному через порушення сну
• Мати проблеми зі здоров’ям, пов’язані зі щитовидною залозою та гормонами, що регулюють апетит, або використовувати кортикостероїдні препарати без нагляду лікаря

Діагностика та лікування

Надана інформація не замінює медичну консультацію. ЗАВЖДИ проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Які звичайні тести на поліфагію?

У більшості випадків поліфагія - це стан, який вимагає медичної допомоги. Щоб з’ясувати причину, лікар спочатку поставить діагноз.

Зазвичай лікарі спочатку переглядають вашу детальну історію хвороби, а потім спостерігають різні речі, такі як

• Харчова звичка
• Інші супутні симптоми
• Тривалість цього стану
• Сімейна історія хвороби

Крім того, для встановлення точної причини можуть знадобитися інші медичні тести, такі як тести на рівень цукру в крові або функції щитовидної залози.

Які варіанти ліків від поліфагії?

На відміну від звичайного голоду, який зникне, поспішаючи їсти, лікування гіперфагії повинно бути адаптоване до основних ліків.

Для пацієнтів з діабетом, які страждають на поліфагію, лікування полягає у прийомі ліків від діабету та ін’єкції інсуліну, якщо це необхідно. Тим часом пацієнтам із розладами щитовидної залози будуть призначені препарати, що контролюють роботу щитовидної залози.

Для пацієнтів зі стресом, депресією або тривожними розладами, які відчувають поліфагію, лікування полягає у прийомі антидепресантів, відвідуванні консультацій та поведінкової терапії, якщо це необхідно.

Гіперфагія у жінок з ПМС, не вимагає спеціальних препаратів. Лікар може направити пацієнта на самоконтроль через бажання їсти нездорову їжу.

Мало того, лікарі попросять пацієнтів змінити спосіб життя, щоб бути здоровішими, оскільки це сильно впливає на рівень цукру в крові, рівень стресу та загальний стан здоров’я організму.

Домашні засоби

Які домашні засоби та зміни способу життя можна зробити для лікування поліфагії?

Окрім прийому ліків, людям, які відчувають такий великий апетит, також потрібно доглядати вдома. Домашні методи лікування поліфагії:

Дотримуйтесь здорового харчування

Здорова дієта включає вибір поживної їжі з правильними порціями та термінами. Це дуже важливо для задоволення харчових потреб організму при збереженні здорового рівня цукру в крові.

Задоволення харчових потреб може підтримувати загальний стан здоров’я організму. Однак дієта повинна бути скоригована для пацієнтів з діабетом, депресією та людьми з гіпертиреозом. Зверніться до лікаря далі.

Регулярні фізичні вправи

Домашнє лікування поліфагії на додаток до здорового харчування - це фізичні вправи. Це не тільки контролює нормальний рівень цукру в крові, але це фізичне навантаження може також допомогти зменшити стрес і поліпшити якість сну.

Знати, як зменшити стрес

Стрес є одним із пускових факторів для поліфагії, оскільки він пов’язаний з харчовою поведінкою. Окрім фізичних вправ, стрес можна лікувати різними способами.

Ви можете виділити час для занять, які вам подобаються (хобі), дихальних вправ, таких як медитація, читання або перегляд фільмів, які роблять вас щасливими.

Висипайтеся

Погану якість сну можна подолати, скинувши звички сну. Намагайтеся більше спати і прокидатися раніше одночасно.

Зробіть щось розслаблююче перед сном, наприклад, прийміть теплу ванну. Тоді уникайте звичок, які заважають спати, а саме: грати на мобільному телефоні, дивитися телевізор або їсти багато їжі.

Профілактика

Як можна запобігти поліфагії?

Потужним способом профілактики поліфагії є підтримка здорового способу життя. Застосовуйте здорові харчові звички, які відповідають порції та часу. Потім регулярно виконуйте фізичні вправи та достатньо відпочивайте.

Якщо у вас є які-небудь запитання, проконсультуйтеся зі своїм лікарем для кращого вирішення вашої проблеми.

Hello Health Group не надає медичних консультацій, діагностики та лікування.