Терапія астми та різноманітні методи лікування, які можна спробувати

Астма - це хронічне респіраторне захворювання, спричинене запаленням та звуженням дихальних шляхів (бронхів). Цю хворобу не можна вилікувати за допомогою певної терапії або наркотиків. Однак проходження терапії астмою може допомогти зменшити частоту рецидивів астми та контролювати тяжкість симптомів, коли у вас рецидив. Які терапії можна використовувати як спосіб лікування симптомів астми?

Варіанти лікування астми, рекомендовані лікарями

Незважаючи на те, що це неможливо вилікувати, ви все одно можете лікувати симптоми астми, які повторюються, за допомогою ліків. Цитуючи з клініки Клівленда, ви також можете робити альтернативні додаткові ліки крім препаратів, таких як терапія астми.

Існує багато видів терапії для лікування астми. Отже, спочатку слід проконсультуватися з лікарем, щоб з’ясувати, який з них найкращий для вас.

За консультацією лікар може з’ясувати, що це за тип астми та ступінь тяжкості астми. Звідти лікар може визначити, який препарат вам підходить, а також яка терапія ефективна. Причина в тому, що не всі підходять для однієї конкретної терапії.

Ось кілька способів лікування астми поряд із альтернативними методами лікування, які зазвичай використовуються:

1. Медикаментозна терапія

Більшості людей, хворих на астму, буде рекомендовано пройти курс лікування астмою, як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі. Тривалість лікування буде коригуватися відповідно до тяжкості вашої астми.

Як повідомляється на сторінці клініки Майо, типи лікування астми поділяються на три, а саме тривале, короткочасне лікування та лікування алергії.

Тривале лікування астми має на меті контроль тяжкості симптомів астми, і запобігати постійним рецидивам та ускладненням астми. Тривала терапія, як правило, передбачає використання інгаляційних препаратів (інгаляторів астми або небулайзерів).

Тим часом терапія Короткочасне лікування є більш негайним знімає напади астми Я момент події. Цей препарат також можна використовувати як першу допомогу при раптових нападах астми.

Лікування алергії спеціально спрямоване на боротьбу з алергією, що викликає астму. Отже, цей препарат зазвичай дають лише в тому випадку, якщо організм реагує певним тригером (алергеном).

У деяких випадках антибіотики також можуть застосовуватися для лікування астми. Однак при застосуванні антибіотиків при астмі необхідно враховувати, що викликає астму. Завжди використовуйте будь-які ліки за вказівкою лікаря.

2. Дихальна терапія

Респіраторна терапія - це спосіб лікування астми без ліків, який часто рекомендують лікарі.

Щоденне практикування техніки дихання привчає вас до більш ефективного дихання правильно. Поступово рутинна дихальна терапія може допомогти поліпшити роботу легенів для розміщення та поглинання кисню, а також запобігти повторному розвитку астми.

З іншого боку, практикування техніки глибокого дихання також може допомогти вам краще справлятися зі стресом, який викликає астму. Стрес схильний викликати симптоми астми, які можуть раптово повторюватись або посилювати напади в момент інциденту.

Ну, це одне лікування астми може допомогти вам регулювати дихання при стисненні, щоб ваш мозок і легені все ще отримували достатній запас кисню.

Найпростіший спосіб використовувати дихальні техніки в якості лікування астми такий:

• Знайдіть тихе, зручне місце, щоб посидіти або прилягти. Спробуйте очистити свою думку. Після цього покладіть одну руку на груди, а одну руку на живіт.
• Повільно вдихайте носом, рахуючи 5 повільно. Нехай груди і низ живота продовжують розширюватися, поки ви не відчуєте, як піднімаються і ваші руки. Це означає, що ваша діафрагма рухається вниз, щоб звільнити місце для того, щоб легені наповнились кисневим повітрям.
• Затримайте дихання якомога довше, а потім повільно видихніть через ніс за 5 повільних рахунків. Протягом цього часу ви також повинні відчувати, як повільно опускаються ваші руки.
• Повторюйте протягом декількох хвилин, поки вдих не стане більш регулярним.

Якщо ви хочете бути більш впевненим, ваш лікар може направити вас до респіраторного терапевта, щоб він навчив вас конкретним дихальним технікам, які можуть бути одним із способів лікування симптомів астми, що з’являються.

Таким чином, коли ви перебуваєте в стресовій ситуації, яка може спровокувати рецидив астми, ви будете інстинктивно використовувати цю техніку, щоб перевести дух.

3. Природна або фітотерапія

Окрім використання ліків, що відпускаються за рецептом лікарів, сказано, що симптоми астми також можна лікувати, вживаючи природні або рослинні ліки від астми.

Цей вибір, безумовно, полегшує вам роботу, оскільки більшість інгредієнтів цього природного засобу від астми ви можете отримати вдома.

Одним із природних способів лікування симптомів астми є споживання часнику. Дослідження з журналуХарчова та хімічна токсикологіяпоказав, що екстракт часнику мав протизапальні властивості. Тому, як вважають, ця кухонна спеція здатна подолати різні хронічні запальні захворювання, одним з яких є астма.

Звичайно, існує набагато більше варіантів природних засобів, які можна використовувати для лікування симптомів астми. Однак вам важливо пам’ятати, що фітотерапію не можна використовувати як основний засіб лікування астми. Ви все одно повинні використовувати ліки, що відпускаються за рецептом від лікаря.

Крім того, ефекти деяких рослинних ліків від астми все ще вимагають подальших досліджень, особливо щодо їх безпеки.

4. Йога-терапія

Йога - це тип вправ, який вимагає від вас регулювати схеми вдиху та видиху, щоб стежити за кожним рухом тіла. Тому фізичні вправи можна використовувати як спосіб лікування симптомів астми.

Техніка дихання йоги поступово збільшить ємність легенів. Таким чином, ви можете вдихати більший об’єм кисню на неглибоких вдихах.

Йога також побічно вчить, як краще і ефективніше дихати. Мало того, йога також може зменшити симптоми стресу, які можуть спровокувати астму.

Дослідження від Ефіопський журнал наук про здоров'язаявляє, що йога може зменшити гострі напади астми. Це дослідження проводилось на 24 хворих на астму протягом 4 тижнів тривалістю 50 хвилин на день.

Результати дослідження показали, що ця вправа була ефективною для зменшення частоти нападів астми вранці та вночі. Крім того, вважається, що йога також зменшує вживання інших препаратів від астми, таких як сальбутамол.

5. Плавальна терапія

Для деяких людей, у яких астма викликається фізичними вправами (астма, спричинена фізичними вправами), фізична активність занадто важка, щоб викликати напади.

Вправляючись, ми часто несвідомо дихаємо ротом, а не носом. Цей спосіб дихання робить вас ще більш задишеним, оскільки повітря, яке потрапляє у ваші легені, - це сухе повітря. Сухе повітря буде дратувати дихальні шляхи, що може призвести до симптомів астми.

З іншого боку, вибір правильної вправи може бути одним із правильних способів лікування симптомів астми в довгостроковій перспективі. Плавання - один із видів спорту, який більшість лікарів рекомендують страждаючим на астму.

Кілька досліджень показали, що плавання є більш ефективним при лікуванні астми, ніж окремі препарати. Ще однією перевагою плавання при астмі є те, що воно допомагає зволожувати дихальні шляхи, щоб вони не пересихали і не дратувалися.

Крім того, рівна поза під час плавання може розслабити м’язи дихальних шляхів, щоб згодом можна було легше дихати. Причина в тому, що плавання не вимагає від вас занадто великої ваги, як при вертикальному стоянні.

Терапія лікування астми також може допомогти хворим на астму залишатися активними. Насправді, відсутність фізичних вправ може зробити фізичний стан людей з астмою більш сприйнятливими до хвороб та нападів астми.

6. Голковколювання

Акупунктура - це традиційна китайська медицина, де надто тонкі голки вставляються у певні точки на тілі. Численні дослідження показали, що акупунктурна терапія може допомогти полегшити симптоми різних захворювань, включаючи астму.

Вважається, що така терапія астми покращує роботу легенів, контролює симптоми та зменшує ризик побічних ефектів від використання препаратів від астми.

Це також підтверджується дослідженням, опублікованим у журналі Ліки минулого року 2017. У цьому дослідженні було виявлено, що голковколювання ефективно допомагає зменшити симптоми астми у дітей.

Проконсультуйтеся з лікарем щодо того, яка медикаментозна терапія є найбільш підходящою для лікування симптомів астми.