Раптова зміна кімнатної температури становить загрозу здоров’ю & bull; привіт здоровий

Нормальна температура, яку має тіло, становить від 36,5 до 37,5 градусів Цельсія. Багато речей впливає на зміну температури в організмі, однією з яких є навколишнє середовище. Середовище з екстремальними температурами, наприклад, занадто холодне або занадто жарке, може мати різний вплив на організм.

Зміни температури навколишнього середовища лише на кілька градусів можуть вплинути на функції організму. Наприклад, якщо температура вашого тіла знижується від 3 градусів за Цельсієм до 35 градусів за низькою температурою навколишнього середовища, то ви відчуєте легке переохолодження. Сильне переохолодження може призвести навіть до інфарктів, інсультів та смерті. Тоді як при занадто високій температурі це може спричинити пошкодження мозку. Отже, коли організм відчуває різницю температур між температурою в навколишньому середовищі та температурою в тілі, тіло автоматично здійснює терморегуляцію, яка є процесом адаптації організму при прийнятті змін температури, що відбуваються навколо нього.

Що таке терморегуляція?

Терморегуляція здійснюється організмом, щоб підтримувати рівновагу в організмі. Коли тіло відчуває температуру в навколишньому приміщенні, перший подразник отримує шкіра. Шкіра відчуває, занадто холодно чи занадто жарко. Після цього він подає сигнал гіпоталамусу, який потім вживатиме заходів відповідно до навколишнього середовища. Сигнали будуть подаватися м’язам, органам, залозам та іншій нервовій системі для реагування на ці перепади температури. На температуру тіла впливають різні фактори, такі як сезон і погода та фізична активність. Як і коли ви їсте або п'єте, ця активність сприятиме підвищенню температури вашого тіла внаслідок процесу вироблення енергії та спалювання калорій в організмі.

Що станеться, якщо температура навколишнього середовища раптово зміниться?

Раптові зміни температури навколишнього середовища можуть спричинити різні наслідки для організму, такі як:

1. Гіпотиреоз

Коли вам стає холодно, а потім стає жарко через температуру навколишнього середовища, у вас можуть бути проблеми зі щитовидною залозою. Щитовидна залоза - одна з залоз в організмі, яка функціонує для регулювання різного обміну речовин, регулювання частоти серцевих скорочень і температури тіла. Коли ці залози виробляють занадто багато гормонів щитовидної залози, температура тіла підвищується. З іншого боку, ця залоза також виробляє гормони Т3 і Т4, які, якщо вироблення гормонів зменшиться, температура тіла зменшиться. Гормони Т3 і Т4 також відповідають за регулювання споживання енергії в організмі та вплив на вироблення гормонів щитовидної залози.

Зниження рівня гормонів щитовидної залози в організмі може призвести до зниження температури тіла і уповільнення обміну речовин в організмі. Якщо процес обміну речовин сповільнюється, з’являться інші симптоми, такі як втома та слабкість, депресія, запор та ламкість нігтів. Якщо гіпертиреоз не лікувати, він може спричинити набряк обличчя, рук і ніг, зниження відчуття смаку та запаху, репродуктивні проблеми, біль у суглобах і навіть серцеві захворювання.

2. Розлади надниркових залоз

Надниркові залози розташовані зверху на нирках і функціонують для вироблення гормону кортизолу, який є головним гормоном в регулюванні стресу та обміні речовин. Порушення роботи надниркових залоз часто є наслідком зниження гормонів щитовидної залози. Зміни температури вплинуть на гормони щитовидної залози, які потім впливають на розлади надниркових залоз.

Наслідками, які виникають через розлади надниркових залоз, є нестабільні емоції, труднощі з прокиданням вранці навіть після достатнього сну, постійного почуття втоми та голоду та зниження імунної системи. Інші симптоми, які можуть з’явитися, - це низький рівень цукру в крові, оніміння пальців, зниження статевого потягу та втрата ваги.

3. Порушення чутливості до інсуліну

Інсулін - гормон, головне завдання якого - регулювати рівень цукру в крові і перетворювати рівень цукру в крові в енергію, необхідну організму. Отже, цей гормон бере участь у процесі енергетичного обміну, що може спричинити за зміною температури тіла. За звичайних обставин організм збільшує вироблення інсуліну, коли підвищується температура тіла, і дослідження говорять, що введення цього гормону в певну частину мозку може підвищити температуру тіла і прискорити метаболізм в організмі.