Причини анемії та фактори ризику

Анемія - це розлад крові, який змушує вас легко втомлюватися, запаморочувати та збліднути. На жаль, симптоми анемії часто неправильно розуміють як ознаку іншої хвороби, так що не мало людей усвідомлюють, що вони її мають. Насправді, діагностика та лікування анемії, які не зроблені належним чином, можуть призвести до більш серйозних ускладнень через анемію. Отже, що викликає анемію та які фактори ризику?

Що викликає анемію?

Знання причин та факторів ризику може допомогти вам запобігти анемії. Нездатність організму виробляти достатньо здорових еритроцитів до належних меж є основною причиною анемії.

Сам процес вироблення еритроцитів включає велику кількість роботи в органах тіла одночасно. Однак більша частина цієї роботи відбувається в кістковому мозку. Цей процес також регулюється гормоном еритропоетином (ЕРО), який виробляється в нирках. Цей гормон надсилатиме сигнал до вашого кісткового мозку про збільшення кількості еритроцитів.

Як правило, молоді еритроцити можуть вижити близько 90-120 днів. Після цього метаболізм організму природним чином руйнує старі та пошкоджені клітини крові, замінюючи їх новими. Однак наявність анемії заважає вашому організму правильно проходити цей процес.

Є кілька речей, які викликають анемію, а саме:

• Організм здатний виробляти еритроцити, але вони пошкоджені (шматочки крові аномальної форми) і не функціонують належним чином.
• Організм надто швидко руйнує еритроцити.
• У вас сильна кровотеча аж до втрати великої кількості еритроцитів.

У більшості випадків причиною дефіциту еритроцитів, що свідчить про анемію, є відсутність гемоглобіну в крові. Гемоглобін - це особливий білок, який пов'язує кисень та необхідні поживні речовини з еритроцитами, щоб потім протікати по всьому тілу. Цей білок також функціонує, щоб надати крові червоний колір.

Які фактори піддають ризику анемію?

Анемія - дуже поширена проблема здоров’я. Цей стан, також відомий як нестача крові, спостерігається щонайменше у 1,6 мільярда людей у ​​світі. Жінки, як підлітки, так і дорослі, а також люди з певними хронічними захворюваннями мають більший ризик розвитку цього стану.

Основна причина анемії - нестача еритроцитів. Існує кілька речей, які викликають анемію, як цитується в клініці Мейо, а саме:

1. Відсутність споживання їжі

Найпоширенішим фактором ризику анемії є недоїдання. Деякі вітаміни або мінерали відіграють важливу роль у допомозі організму виробляти еритроцити, такі як залізо, фолієва кислота (вітамін В9) і вітамін В12.

Достатнє споживання їжі, багатої на залізо, важливо, щоб організм міг виробляти гемоглобін. Не маючи достатньої кількості заліза, ви можете відчути симптоми залізодефіцитної анемії. Тим часом, недостатнє споживання вітамінів групи В може спричинити симптоми фолієвої кислоти та дефіцитну анемію В12.

Фолієва кислота (В9) і вітамін В12 однаково важливі для утворення кисневих чіпів червоних кров'яних клітин. Обидва вони також важливі для забезпечення плавного транспортування еритроцитів для перенесення достатньої кількості кисню по всьому тілу.

Якщо не вистачає кількості еритроцитів, тканини та органи організму не можуть працювати належним чином. Як результат, клітини крові несуть занадто мало кисню по всьому тілу. Ви також відчуваєте запаморочення, слабкість і блідість.

2. Порушення травлення

Наявність розладу або захворювання, що впливає на травлення та засвоєння поживних речовин, може бути причиною анемії, наприклад, целіакії. Ця хвороба спричиняє пошкодження тонкої кишки, яка функціонує, поглинаючи поживні речовини з їжі, які розподіляються по всьому тілу.

Це пошкодження тонкої кишки, безумовно, вплине на засвоєння заліза, фолієвої кислоти та вітаміну В12, які допомагають процесу утворення еритроцитів.

3. Стать

У жінок рівень гемоглобіну та гематокриту нижчий, ніж у чоловіків. У здорових чоловіків нормальний рівень гемоглобіну становить близько 14-18 г / дл, а гематокрит - 38,5-50 відсотків.

Тим часом у здорових жінок нормальний рівень гемоглобіну може становити приблизно 12-16 г / дл, а гематокрит - 34,9-44,5 відсотка. Ця різниця робить жінок більш схильними до анемії, ніж чоловіків.

Крім того, жіночі потреби в залізі вищі, ніж у чоловіків. Жінки потребують більшого споживання заліза, ніж чоловіки. У таблиці коефіцієнта харчової адекватності (RDA) зазначено, що потреба в залізі для дівчат підліткового віку у віці 13-29 років становить 26 мг, цей показник набагато вищий у порівнянні з чоловіками їх віку.

Дівчаткам-підліткам, які перебувають у статевому дозріванні, також потрібно більше споживання заліза, ніж хлопчикам-опудникам. Якщо їх недостатньо, ці умови піддають жінці ризик розвитку дефіциту заліза, який може перерости у анемію.

4. Рясні менструації

Рясні менструації або менорагії можуть бути причиною анемії у дівчат-підлітків та дорослих.

У жінок споживання заліза використовується не тільки для підтримки росту, але і для заміщення заліза, втраченого внаслідок менструації, щомісяця.

Коли менструація триває довше і кров виходить більше, ніж зазвичай, ви ризикуєте розвинути дефіцит крові. Це пов’язано з тим, що об’єм витраченої крові, як правило, перевищує вироблений.

Цей стан викликає ознаки та симптоми анемії, включаючи блідість шкіри та легку стомлюваність.

5. Вагітність

Вагітність також може бути фактором ризику розвитку анемії. Під час вагітності організм матері автоматично вироблятиме більше клітин крові, щоб підтримувати ріст дитини.

Якщо вагітні жінки не можуть споживати їжу, багату залізом, фолієвою кислотою або іншими поживними речовинами, еритроцитів, які виробляє організм, буде менше, ніж слід. Це основна причина анемії у вагітних.

Пологи та пологи також змушують жінок втрачати багато крові, роблячи їх більш схильними до анемії, ніж чоловіки. Чим частіші вагітність та пологи, тим частіше у жінок виникає хронічна анемія.

6. Хронічне захворювання

Хронічне захворювання може бути фактором ризику розвитку анемії. Хронічне захворювання може спричинити зміни у системі вашого організму, щоб утворити здорові еритроцити.

Цей стан призводить до того, що вироблення еритроцитів загальмовується, еритроцити швидше гинуть або навіть повністю відмовляються.

Деякі хронічні захворювання, які можуть спричинити анемію, включають:

• Захворювання нирок
• Хронічна інфекція та запалення
• Рак

7. Травма (травма) або після операції

Нещасні випадки, травми або операції можуть спричинити анемію у деяких людей. Травма або операція можуть призвести до втрати організмом великої кількості крові. В результаті запаси крові та заліза в організмі будуть витрачені даремно. Ви також можете розвинути залізодефіцитну анемію (через дефіцит заліза).

8. Сімейна історія

Наявність члена сім'ї, який страждає на анемію, збільшує ризик її розвитку. Одним із видів анемії, що сприйнятлива до передачі у сімейному дереві, є серповидноклітинна анемія.

Причиною серповидноклітинної анемії є зміна рівня гемоглобіну в крові. Це змушує еритроцити швидше гинути. Це може статися лише тому, що це генетично успадковується.

Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, перевірте свої симптоми тут.