Вказівки щодо вибору добавок та рослинних ліків, безпечних для споживання: використання, побічні ефекти, взаємодія

Рослинні лікарські інгредієнти, виготовлені з листя, кори, плодів, квітів та запашних коренів, використовуються поколіннями для лікування різних захворювань. Однак не всі рослинні ліки безпечні для вживання.

Це пов’язано з тим, що багато рослинних продуктів, що продаються на ринку, містять хімічні речовини, які можуть спричинити серйозні побічні ефекти, такі як проблеми із серцем та артеріальним тиском. Багато допоміжних продуктів не мають ліцензії на розповсюдження BPOM, вона ж незаконна.

Для цього ви як споживач повинні бути мудрішими у виборі та придбанні безпечних рослинних ліків. Ознайомтеся з порадами нижче.

Як ви вибираєте добавки та рослинні ліки, безпечні для вживання?

Ось поради щодо вибору безпечних рослинних добавок та лікарських засобів на основі рекомендацій Управління з контролю за продуктами та ліками (BPOM).

1. Перевірте упаковку

Перед покупкою спочатку перевірте упаковку товару. Переконайтесь, що упаковка не порвана, не посічена, не вм’ята, не перфорована, не іржавіла і не протікає. Перевірте, коли продукт був виготовлений і коли закінчився термін придатності.

Також переконайтеся, що наступна інформація міститься на етикетках усіх рослинних добавок.

• Назва додатка.
• Назва та адреса виробника або дистриб'ютора.
• Повний перелік інгредієнтів - або в брошурі, яка входить до упаковки, або на упаковці.
• Пропозиції щодо подачі, дозування та кількість діючих речовин.
• Номер дозволу на розповсюдження BPOM.

2. Прочитайте етикетку

Прочитайте та перегляньте етикетку упаковки. Потрібно розглянути наступні запитання.

• Чи є протипоказання та обмеження?
• Який правильний спосіб його використання, і чи існує обмеження дозування на день?
• Які активні інгредієнти можуть містити?
• Чи є у вас алергія на якийсь із перелічених інгредієнтів?
• Ваш лікар чи поточний стан здоров'я забороняють вам вживати будь-який з цих інгредієнтів?
• Чи є обмеження щодо їжі, напоїв, наркотиків та видів діяльності, яких слід уникати під час прийому цих рослинних препаратів?

Виробники рослинних добавок несуть відповідальність за те, щоб твердження, які вони висувають щодо своєї продукції, не були неправдивими або оманливими, а також підтверджувались належними доказами. Однак вони не зобов'язані подавати ці докази до BPOM.

Тому, незважаючи на те, що вони виготовлені з натуральних інгредієнтів, багато рослинних ліків, що містять природні хімічні сполуки, потенційно можуть створювати ризик несприятливих побічних ефектів.

Затверджують, що Темулавак ефективний як препарат для підвищення апетиту та подолання запорів, але він має властивості розріджувати кров, що може викликати гостру ниркову кровотечу у людей із захворюваннями печінки.

Доведено, що добавки з листя Деви та хобота слона, які, як стверджується, лікують рак, викликають отруєння печінки.

BPOM підкреслив, що жодні рослинні препарати, рослинні добавки та традиційні ліки не можуть замінити хіміотерапію та інші процедури для лікування раку.

3. Переконайтесь, що є дозвіл на розповсюдження

Переконайтеся, що рослинний продукт, який ви хочете придбати, має дозвіл на розповсюдження від BPOM. Щоб забезпечити справжність, ви можете перевірити номер, вказаний за таким посиланням http://cekbpom.pom.go.id/. Клацніть тут, щоб побачити повний перелік традиційних лікарських засобів, визнаних BPOM. Список традиційних ліків, вилучених і заборонених до обігу, ви можете відвідати на цій сторінці BPOM.

Якщо ви використовуєте суміш травників, переконайтесь, що лікар-фітотерапевт має ліцензію на заняття та офіційно зареєстрований в Управлінні охорони здоров’я.

4. Див. Логотип класу медицини

Виходячи з положень BPOM, традиційні ліки поділяються на 3 категорії, а саме Jamu, стандартизовану фітотерапію (OHT) та фіто-аптеку.

Для того, щоб лікарські засоби рослинного походження були визнані безпечними, спочатку необхідно науково довести свою безпеку за допомогою низки клінічних випробувань. Фітотерапія також повинна бути перевірена на дозування, спосіб застосування, ефективність, моніторинг побічних ефектів та їх взаємодії з іншими лікарськими сполуками.

Фіто-фармація - єдиний клас фітотерапії, який пройшов усі доклінічні та клінічні випробування на людях.

На жаль, більшість рослинних ліків, що циркулюють в Індонезії, належать до категорій jamu та OHT. Обидва типи традиційної медицини, безпека яких не доведена на основі клінічних випробувань.

Ефективність ОГТ була продемонстрована лише внаслідок експериментів на лабораторних тваринах. Результати цих експериментів часто використовуються як основа для фітотерапії для лікування різних захворювань. Насправді ефект не обов'язково однаковий у людей.

Тим часом фітотерапія, яка зазвичай використовує спадковий рецепт, не має певної дози та показань. Це може мати різні переваги та ризики побічних ефектів для кожної людини.

Незважаючи на те, що це безпечно, не кожному дозволено приймати рослинні препарати

Споживання рослинних та рослинних ліків як додаткової альтернативи синтетичним наркотикам (як за рецептом, так і без рецепта) насправді є прийнятним.

Придуманий фітопрепарат у формі відвару є відносно безпечним, оскільки токсичні речовини, які можуть міститися в ньому, зазнали змін у хімічній структурі, щоб воно було безпечним для споживання. Однак безпека рослинних препаратів, розроблених іншими методами, завжди повинна бути сумнівною.

Трав'яні добавки, як правило, демонструють свою користь лише в тому випадку, якщо їх регулярно вживають протягом тривалого періоду. Це просто, зверніть увагу на дозування та терміни вживання трав’яного джаму, якщо ви вживаєте інші препарати.

Не слід приймати рослинні ліки перед медичними препаратами, щоб уникнути ризику взаємодії хімічних сполук, і їх слід вживати через 1-2 години після прийому лікарських препаратів.

Через це фітотерапію слід вживати лише для збереження здоров’я, відновлення хвороби або зменшення ризику захворювання - а не для його лікування. Щоб вилікувати захворювання, потрібні ліки, що відпускаються за рецептом, та медикаментозне лікування.

Будьте розумним споживачем і вибирайте, які рослинні ліки безпечні для вживання. Не засліплюйте спокушанням бомбастичної реклами.