Омметафобія, надмірний страх очей

Фобію визначають як надмірний страх перед чимось. Зазвичай предмети або ситуації, яких побоюються, - це речі, яких також часто уникають багато людей, такі як змії, павуки чи висота. Однак що, якщо хтось має фобію очей? Під назвою ометафобія див. Наступне пояснення.

Що таке ометафобія?

Джерело: AC Lens

Ця фобія може здатися безглуздою і не матиме для вас сенсу. Насправді фобії можуть з’являтися в будь-чому, в тому числі в одній частині вашого тіла.

Омметафобія або страх перед очима - це фобія, яка змушує людину в будь-який час переживати за стан своїх очей.

Вони завжди відчувають занепокоєння з приводу погіршення або втрати зору, тому більшість із них зазвичай завжди носять сонцезахисні окуляри, щоб захистити очі.

Людям з ометафобією часто важко робити такі дрібниці, як дотик навколо кришок або краплі в око. Похід до офтальмолога може бути дуже страшним заняттям, вони навіть можуть викликати незвичну реакцію паніки, коли їхні очі потрапляють під пил.

Іноді вони також уникають зорового контакту з іншими людьми. Якщо це буде продовжуватися, вплив, безумовно, матиме глибокий вплив на якість щоденного життя. Вони можуть не хотіти контактувати з іншими людьми, побоюючись, що це спричинить фобію.

Різні причини ометафобії

Існує багато факторів, які дозволяють людині відчути цю фобію. Ось деякі найпоширеніші:

Травматичні переживання. Як і у випадку з іншими фобіями, людина, яка страждає на ометафобію, в минулому могла переживати травматичні події, пов’язані з очима. Ці події можуть мати форму історії хвороби очей або нещасних випадків, які зазнали страждаючі, а також побачення страшних речей, які трапились з очима інших людей.
Спадковість. Фобії можуть виникнути, коли страждає батько, мати або брат або сестра, які також мають цю фобію.
Перебувала під опікою людини з ометафобією. Коли дитина живе і росте разом із людиною, у якої є ця фобія, існує ймовірність того, що страх може передаватися і виникати, коли дитина стає старшою.
Фільми та інші засоби масової інформації. У багатьох фільмах жахів, особливо з елементами насильства, трапляються сцени садистичних тортур, включаючи напади на очі.
Соціальна фобія. Однією з речей, яка також може спровокувати фобію очей, є надмірний страх перед соціальними ситуаціями або діяльністю, яка вимагає від них спілкування з іншими один на один. Люди, які також відчувають це, звичайно, повинні негайно подбати про це, оскільки ця фобія входить до комплексу фобій.

Пережиті симптоми

Часто симптоми, що виникають, з’являються раптово, це пов’язано з тим, що іноді ометафобія може з’явитися, коли людина замислюється про можливість моторошних речей, які можуть трапитися з її очима. Деякі симптоми цієї фобії:

Панічна атака
Холодний піт
Тіло трясеться
Важко дихати
Прискорене серцебиття
Стискання або біль у грудях
Нудота
Запаморочення
Відчуття тимчасової паралізації та нездатності говорити
Сухість у роті
Напружені м’язи

Звичайно, симптоми з’являються і з’являються не тільки фізично, але і психологічно. Вони втратять контроль над собою, почуваючись безвихіддю, запамороченням і страхом, оскільки відчувають, що найближчим часом помруть.

Що ви можете зробити, щоб подолати ометафобію

Є кілька способів подолати фобії. Зазвичай хворим буде потрібно лікування за допомогою професіоналів. Різні види терапії, такі як терапія розмовами (консультування) та когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), є загальними для людей з ометафобією.

Терапія спрямована на те, щоб допомогти вам змінити своє мислення щодо предмета, якого ви боїтесь, і навчитися заважати страждальцю уникати тривожних проявів фобії.

Терапія CBT також допомагає вам контролювати негативні думки та поводитися по-новому, коли ви стикаєтесь з об'єктом страху.

Людям з ометафобією також рекомендується робити медитаційні вправи або йогу, які можуть допомогти досягти кращого терапевтичного ефекту.

У більш важких випадках, особливо тих, хто страждає від тривоги та депресії, лікар може призначити такі ліки, як антидепресанти, трансквілізатори та бета-блокатори.

Однак деякі з цих препаратів можуть забезпечити лише короткострокове рішення. Рутинна терапія залишається найефективнішим способом боротьби з фобіями.