Менструальний період коротший, ніж зазвичай, це небезпечно?

Місячні у кожної жінки варіюються в широких межах. У багатьох жінок місячні спостерігаються протягом 7 днів, але у деяких менструація менша. Отже, що робити, якщо звичайні місячні раптово стають коротшими, ніж попередній місяць? Чи вказує це на проблеми зі здоров'ям?

Що викликає коротші місячні?

Основним фактором, що впливає на ваш менструальний цикл і тривалість, є гормон естроген. Цей гормон функціонує для дозрівання жіночих репродуктивних органів.

Мало того, цей гормон також допомагає підготувати стінку матки перед процесом прикріплення до ембріона.

Виробництво гормону естрогену може бути ненормальним через низку умов, наприклад:

1. Перименопауза

Перименопауза - це період, що передує останній менструації перед менопаузою. За цей час вироблення естрогену зменшується, так що менструація не буває плавною.

Ці зміни роблять менструальний період коротшим, ніж зазвичай.

Цей стан часто супроводжується іншими симптомами. У вас можуть спостерігатися аномальні кровотечі під час менструації, або у вас може не бути менструацій у певні місяці, щоб загальна кількість не досягла 12 разів на рік.

2. Стрес

Стрес може впливати на різні системи організму, включаючи пригнічення вироблення гормону естрогену. Сильний стрес не тільки порушує менструальний цикл, він може змусити його зупинитися на кілька місяців.

Стрес зазвичай супроводжується іншими симптомами, такими як млявість, поява тривалого почуття тривоги, порушення сну та втрата ваги.

Якщо тривалість менструації раптово змінюється, спробуйте з’ясувати, чи поділяєте ви ці ознаки стресу.

3. Застосування гормонального контролю за народжуваністю

Гормональний контроль народжуваності містить гормони прогестерон та естроген, які мають прямий вплив на менструальний цикл.

Одним із ефектів, що з’явився при першому застосуванні контролю народжуваності, була зміна менструацій, які були коротшими, ніж раніше.

Ці зміни можуть також статися, коли ви змінюєте тип контролю за народжуваністю, який ви використовуєте, наприклад, від ін’єкцій до таблеток.

Іншими побічними ефектами, на які часто скаржаться при застосуванні гормонального контролю за народжуваністю, є поява кров’янистих виділень перед менструацією, болі в животі та головні болі.

4. Переживання синдрому полікістозу яєчників

Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) - це захворювання яєчників, яке змушує організм виробляти більше чоловічих статевих гормонів.

Кількість естрогену стає набагато нижчою, ніж мала б бути, що впливає на менструальний цикл в цілому.

У хворих на СПКЯ зазвичай спостерігаються нерегулярні менструації, менструація менша або кілька місяців менструації не бувають.

Це захворювання також може спричинити появу тонкого волосся на обличчі, глибший голос та труднощі з вагітністю.

5. Грудне вигодовування

Ваше тіло виробляє грудне молоко за допомогою гормону пролактину. Однак цей гормон також впливає на менструацію, пригнічуючи вихід яйцеклітин з яєчників в процесі, який називається овуляцією.

Без належної овуляції менструація буде коротшою, ніж зазвичай. Інші симптоми, які ви можете відчути, - це припинення менструації на кілька місяців і поява кров’янистих виділень поза менструацією.

Зміна тривалості менструації, яка повинна бути коротшою, не обов'язково свідчить про проблеми зі здоров'ям. Однак це не означає, що ви можете ігнорувати зміни в місячних, які відбуваються постійно.

У рідкісних випадках менша менструація обумовлена порушенням роботи яєчників або рубцевої тканини в матці.

Негайно зверніться до лікаря, якщо менструальний період не нормалізується або супроводжується іншими тривожними симптомами.