7 Причини сухості очей та способи їх усунення & bull; привіт здоровий

Визначення

Що таке сухі очі?

Сухість очей, також відома як синдром сухого ока, - це стан, коли ваші очі не можуть виробляти сліз, як слід, або коли сльози не працюють належним чином для змазування очей.

Цей стан часто викликає дискомфорт. У деяких випадках сухість очей також може вплинути на якість зору.

Ознаки та симптоми

Які характеристики та симптоми сухості очей?

Коли сліз недостатньо або сльози не змащують очі належним чином, ви можете відчути такі симптоми:

• Око болить
• Око більш чутливе до світла
• Грубі або піщані відчуття в очах
• Відчуття печіння, печіння або свербіння всередині ока
• Відчувається ущільнення в оці
• Червоні очі
• Затуманений зір
• Втомилися і сльозяться очі
• Слиз в очах або навколо них

Якщо його не лікувати, цей стан призведе до запалення, болю, виразок або рубців на рогівці. У деяких випадках сухість очей спричиняє часткову втрату зору. Однак повна втрата зору в результаті висихання ока надзвичайно рідкісна.

Поява «фальшивих» сліз

У деяких випадках люди з сухими очима відчують надмірне виділення сліз, що стікають по щоках. Це відбувається, коли оку не вистачає вологи, тому око надсилає екстрений сигнал через нервову систему, щоб попросити більше мастила.

Потім нервова система ока реагує на цей нагальний запит, заливаючи очі сльозами для боротьби з сухістю. Однак ці надзвичайні розриви виготовляються лише з води і не мають якості змащення або нормального складу сліз. Ці підроблені сльози можуть змити бруд, але вони не зможуть правильно зволожити очі.

Причина

Що викликає сухість очей?

Існує багато станів і звичок, які викликають сухість очей. Деякі з можливих причин:

1. Гормональні зміни

Гормони стимулюють вироблення сліз. Гормональні зміни, особливо зниження гормонів андрогенів, які часто спостерігаються у жінок, можуть збільшити ризик сухості очей.

Зниження гормонів андрогенів, як правило, виявляється у вагітних. Ці зміни продовжують відбуватися навіть після пологів та годування груддю. Тому жінки все ще відчуватимуть сухі очні симптоми в цей час.

Окрім сухості очей, багато жінок повідомляють, що у них болять очі або щось таке, що в них відчувається як ущільнення. Сухість очей під час вагітності також змушує очі вагітних жінок бути більш чутливими до відблисків, і іноді їх очі відчувають свербіж.

2. Процес старіння

Сухість очей частіше зустрічається серед людей похилого віку. Це може бути наслідком зменшення вироблення сліз із віком, і повіки стають менш чутливими навіть до сліз на поверхні ока.

3. Медичні умови

Кілька захворювань можуть впливати на здатність очних залоз виробляти сльози, наприклад:

• Діабет
• Ревматоїдний артрит
• Вовчак
• Склеродермія
• Синдром Шегрена
• Розлади щитовидної залози
• Дефіцит вітаміну А.
• Параліч Белла
• Алергія
• Контактний дерматит
• ВІЛ

У багатьох людей, які відчувають сухість очей, також є блефарит або дисфункція мейбомієвих залоз (MGD). MGD - це запалення оболонки століття, яке може перешкодити слізним залозам виробляти масло для слізної плівки. Блефарит може пережити кожен, і, як правило, це результат бактеріальної інфекції або інших захворювань, таких як розацеа

4. Ліки

Сухість очей може бути побічним ефектом деяких ліків. Нижче наведені препарати, які можуть бути причиною:

• Антигістамінні препарати
• Протизастійні засоби
• Вживання ліків від вугрів (ізотретиноїн)
• Препарати від гіпертонії
• Протизаплідні таблетки та гормональна терапія
• Антидепресанти та нейролептики
• Препарати від хвороби Паркінсона

5. Навколишнє середовище та діяльність

Екологічні фактори є не основною причиною, а скоріше тими факторами, які можуть погіршити стан сухості очей. Деякі з них включають пил, дим, вітер, сонце, суху погоду, дмуть гарячі вітри або знаходяться на великій висоті.

Крім того, коли ви читаєте, працюєте перед екраном комп’ютера, пишете або виконуєте будь-яку іншу діяльність, що вимагає зорової концентрації, ваші очі, як правило, моргають рідше. Це означає, що слізна плівка випаровуватиметься швидше, ніж заповнюватиметься.

6. Косметика

Деякі люди, які перенесли операцію на очах LASIK, повідомляють про сухість очей через кілька тижнів після операції. Зазвичай симптоми проходять самостійно через кілька місяців, але в деяких випадках вони можуть продовжуватися.

Крім того, сухість очей може також виникати через подразнення через носіння контактних лінз.

7. Проблеми зі структурою повік

Ектропія (повернення внутрішнього століття назовні) та ентропія (повернення зовнішнього століття) можуть призвести до того, що мета стане сухою та подразненою через слізну плівку, яка швидко випаровується після постійного контакту із зовнішнім повітрям.

Сухість очей також може бути результатом нічний лагофтальм, що є станом, при якому повіки не закриваються повністю під час сну.

Діагностика та лікування

Надана інформація не замінює медичну консультацію. ЗАВЖДИ проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Як діагностується цей стан?

Якщо ви відчуваєте скарги на сухість очей, які викликають тривогу, негайно відвідайте лікаря для очного огляду.

Згідно з веб-сайтом Національного інституту очей, ось декілька кроків для перевірки на сухість очей:

Інспекція щілинного світла

На цьому етапі лікар використовуватиме мікроскоп, оснащений щілинною лампою або щілинна лампа щоб побачити стан ваших сліз. Спочатку лікар дасть вам спеціальні краплі, щоб чітко побачити ваші сльози. Потім лікар обстежить частини ока за допомогою щілинної лампи.

Тест Ширмера

Тест Ширмера робиться для того, щоб лікар міг з’ясувати, як швидко у вас на оці з’являються сльози. Лікар покладе невеликий аркуш паперу на край вашого століття, а потім подивиться, скільки часу потрібно, щоб ваше око сльозилося.

Час розриву сліз

Занадто довго дивлячись на екран гаджет має тенденцію змушувати вас рідше моргати, що призводить до сухості в очах. Тому не забувайте відпочивати очима і частіше моргати, коли ви робите заходи перед монітором, щоб зберегти здоров’я очей.

3. Уникайте натирання очей

Коли ви відчуваєте свербіж в очах і з’являється грудка, спробуйте не відразу їх розтирати. Досить моргати кілька разів, щоб зняти свербіж і сухість. Потирання очей, особливо якщо вони занадто жорсткі, насправді погіршить стан очей.

4. Зменшіть вплив диму, вітру та кондиціонерів

Ваше оточення також визначає стан ваших очей. Уникайте впливу диму та вітру, які можуть ще більше пересушити очі.

Крім того, переконайтеся, що ви не проводите занадто довго в кімнаті з кондиціонером. Якщо вам дійсно потрібно бути в кімнаті з кондиціонером, спробуйте скористатися нею зволожувач щоб повітря в приміщенні не стало занадто сухим.