Як правильно вибрати трусики & bull; привіт здоровий

Для жінок є способи правильно вибрати нижню білизну. Щоб вам було зручно в русі. Якщо ви відчували вагінальний свербіж або надмірну пітливість під час занять, можливо, ви неправильно вибираєте нижню білизну.

Отже, знайте важливі поради щодо вибору нижньої білизни для жінок.

Ось як правильно вибрати нижню білизну для жінок

Щодня перед початком дня ви стикаєтесь з широким вибором нижньої білизни. Можливо, вибір нижньої білизни заснований на настрої.

Насправді діяльність, яку ви робите, впливає на комфорт нижньої білизни, яку ви носите. Однак нижня білизна також визначає здоров’я статевих органів.

Ось як правильно вибрати нижню білизну для жінок.

1. Вибирайте не надто щільно

Як правильно вибрати нижню білизну, переконайтеся, що текстура не надто щільна. Лорен Стрейчер, доктор медицини, клінічний доцент кафедри акушерства та гінекології медичної школи Північно-Західного університету, пропонує купувати зручну білизну.

Якщо нижня білизна занадто тісна, це може спричинити подразнення піхви та вульви. Особливо, якщо ви активні поза приміщенням.

2. Уникайте мереживної білизни та ремінців

Коли ви йдете на вечірку з елегантною сукнею, жінки часто вибирають стринги або мереживні трусики.

Хоча ці трусики призначені для жінок, які носять сукню сексуального крою, на жаль, ці штани можуть спровокувати подразнення та запалення навколо шкіри.

Так само і зі стрінгами. Дійсно, немає досліджень, які б довели, що стрінги можуть бути шкідливими для здоров'я. Однак ремінець, який виготовлений із щільних синтетичних волокон, може призвести до травми прямої кишки та запалення.

3. Вибирайте бавовняну білизну

Вибір матеріалу з бавовни - правильний спосіб вибору жіночих трусиків. На додаток до того, що забезпечує інтимним органам простір для обміну повітрям, бавовна здатна вбирати піт навколо статевих органів.

Якщо ви все-таки хочете носити ремінець, переконайтеся, що він виготовлений з бавовни. Уникайте використання синтетичних волокон, таких як нейлон, поліестер або спандекс. Ці матеріали затримують гаряче повітря в області статевих органів, викликаючи потовиділення. На жаль, білизна з синтетичного волокна не здатна вбирати піт.

Запам’ятайте три наведені вище поради, щоб зберегти здорову зону інтимних органів та уникнути подразнення.

Підтримуйте чистоту нижньої білизни для здоров’я інтимних органів

Окрім того, як знати, як правильно вибрати нижню білизну для жінок, ви повинні знати, як підтримувати нижню білизну в чистоті для здоров’я своїх інтимних органів.

Вибір нижньої білизни - не єдиний фактор ризику подразнення та запалення. Те, як ви чистите нижню білизну та як ставитеся до своїх статевих органів, також впливає.

Тому знайте, що ви повинні знати про нижню білизну та здоров’я статевих органів.

1. Не потрібно носити білизну під час сну

Можливо, з цим легко посперечатися. Більшість жінок, ймовірно, носять нижню білизну, коли вони сплять, і змінюють їх наступного дня.

За словами Еліз Келлі-Джонс, акушер-гінеколог, вона сказала, що не носіння нижньої білизни вночі може забезпечити дихальний простір у піхву. Цей метод здатний підтримувати піхву у вологому стані та запобігати розвитку бактерій.

2. Виперіть білизну гіпоалергенним милом

Окрім важливості того, як вибрати нижню білизну для жінок, вам також потрібно правильно підтримувати нижню білизну. Труси потрібно акуратно прати гіпоалергенним милом.

Причина в тому, що нижня білизна контактує з чутливою зоною жіночності. Неправильний вибір мила може спричинити подразнення вульви та піхви, свербіж та алергічні реакції.

3. За рік поміняти штани

Можливо, ви не думаєте, що чиста білизна містить 10 000 бактерій, повідомляє Інститут доброго ведення господарства, як цитує Healthline. Це викликано бактеріями в пральній машині.

Щоб зона інтимних органів зберегла своє здоров’я, потрібно замінювати нижню білизну на нову, принаймні раз на рік.