Болить живіт після їжі? може бути результатом з’їденої їжі

Харчування зазвичай проводиться для подолання голоду, що атакує, та для запобігання болю в животі, якщо це робиться занадто пізно, особливо для тих, хто страждає на виразкову хворобу. Однак у деяких людей або, можливо, у вас виникали болі в шлунку, які насправді виникають після їжі. Можливо, цей стан спричинений видом їжі, яку ви їсте. Тоді, які види їжі та напоїв можуть спровокувати біль у шлунку після їжі?

Їжа та напої провокують біль у шлунку після їжі

1. Кислі продукти

Бенджамін Кревський, доктор медичних наук, керівник відділу ендоскопії шлунково-кишкового тракту та професор медицини в Медичній школі Льюїса Каца при Університеті Темпла у Філадельфії заявляє, що занадто кислі продукти та напої можуть дратувати слизову оболонку шлунка. Цей клас харчування включає соління, продукти з високим вмістом оцту та кислі фрукти, такі як лимони, апельсини та лайми.

2. Гостра їжа

Майже вся гостра їжа зазвичай містить чилі. Сам перець чилі містить сполуки капсаїцину, які можуть дратувати шлунок і забезпечувати відчуття печіння або печіння в шлунку при надмірному вживанні.

Особливо для тих з вас, хто не любить гострої їжі, тоді вживання трохи їжі, що містить чилі, відразу ж змусить живіт качати.

3. Кофеїн

Спробуйте згадати, чи споживали ви чай, каву чи шоколад після їжі? Якщо так, то одна з причин, чому болить живіт після їжі, полягає у вмісті кофеїну в їжі та напоях, які ви вживаєте.

Кофеїн - це стимулюючий напій, який може дратувати і спричиняти дискомфорт у шлунку. Кофеїн стимулює рух кишечника до швидшого руху при перетравленні їжі. Коли дефекація під час перетравлення їжі занадто швидка, це може спричинити біль у шлунку, що закінчується діареєю.

4. Їжа не чиста

Вживання їжі, яка не підтримується в чистоті, може бути однією з причин болю в шлунку після їжі. Або через те, що виробничий процес є менш гігієнічним, площа зберігання забруднена, або навіть цей продукт закінчився.

Їжа, термін придатності якої закінчився, може спричинити отруєння, яке призведе до болючого шлунка. На додаток до болю в шлунку, ви також зазвичай відчуваєте нудоту, блювоту, діарею і відчуваєте слабкість.

5. Їжа, яка викликає алергію або непереносимість

У деяких людей є алергія на певні продукти. Однак є люди, які навіть не знають, чи є у них алергія на певні продукти. Вживання алергенних продуктів може спричинити запалення в шлунку та викликати біль після їх вживання.

Подібним чином, якщо ви їсте їжу, організм виявляється погано її сприймає або називається непереносимістю. Загальні стани непереносимості, як правило, спричинені глютеном, пшеницею та лактозою.

Багато людей не знають, чи може їх організм перетравлювати ці види їжі. Отже, після споживання організм демонструє протестну реакцію, на яку вказує біль у шлунку.

Ще одна причина болю в животі після їжі

Окрім харчових факторів, причина, через яку болить живіт після їжі, може також стосуватися певних станів здоров'я. Місце і тип болю в шлунку, як правило, можуть натякати на причину.

Наприклад, біль внизу живота після їжі, як правило, є симптомом гастроентериту (зараження кишечника або шлунка) та харчового отруєння, особливо якщо супроводжується діареєю, нудотою та блювотою.

Тоді біль в середині шлунка через кілька годин після їжі свідчить про симптоми виразки. Тим часом пекучий біль в області грудей може свідчити про симптоми ГЕРХ або кислотного рефлюксу, а регулярні болі в животі, як це, можуть свідчити про те, що ви їсте занадто багато їжі.

Якщо біль, який ви відчуваєте, триває досить довго і супроводжується іншими симптомами, що заважають вашій повсякденній діяльності, то вам потрібно проконсультуватися з лікарем, щоб отримати правильний діагноз та лікування.