Гіперактивний сечовий міхур (гіперактивний сечовий міхур), який потрібно знати

Визначення

Що це гіперактивний сечовий міхур?

Гіперактивний або надмірно активний сечовий міхур гіперактивний сечовий міхур (OAB) - проблема з функцією зберігання сечового міхура, яка викликає раптові позиви до сечовипускання. Цей потяг може бути важко зупинити і може призвести до виділення сечі, не усвідомлюючи цього (нетримання сечі).

Мільйони людей у всьому світі мають гіперактивну проблему з сечовим міхуром. За даними Національної асоціації континенцій, кожна п’ята людина старше 40 років має надмірно активний сечовий міхур або має розлади, пов’язані з цим станом.

Близько 85% цих людей - жінки. У групі жінок кожен четвертий чоловік відчуває нетримання сечі протягом усього життя. Хоча існує багато факторів, що викликають захворювання сечового міхура, ви можете запобігти цьому, зменшивши існуючі фактори ризику.

Симптоми

Які симптоми гіперактивний сечовий міхур?

Гіперактивний сечовий міхур - це стан, який впливає на сечовий міхур. Тому у людей із цим захворюванням зазвичай спостерігаються такі симптоми.

Раптові позиви до сечовипускання, і їх важко контролювати.
Сеча виходить, не усвідомлюючи цього, хоча вона була затримана.
Сечовипускання частіше, зазвичай вісім і більше разів за 24 години.
Прокидання два і більше разів вночі для сечовипускання (ніктурія).
Дуже часто сечовипускання заважає повсякденній діяльності.

Коли потрібно звернутися до лікаря?

Гіперактивний сечовий міхур є поширеним розладом, який відчувають люди похилого віку. Однак це не означає, що це слід вважати нормальним явищем. Якщо ваші симптоми починають заважати вашому повсякденному життю, спробуйте проконсультуватися з лікарем.

Гіперактивний сечовий міхур може також свідчити про інші проблеми зі здоров’ям. Тому вам слід пройти перевірку при появі симптомів:

лихоманка,
біль або жар при сечовипусканні,
кров’яниста сеча (гематурія)
мляве тіло.

Причина

Що спричинило гіперактивний сечовий міхур?

Нирки фільтрують кров і виробляють сечу. Потім утворена сеча надходить у сечовий міхур для тимчасового зберігання. На кінці сечового міхура є сфінктер (кільцеподібний м’яз), який утримує сечу.

Коли сечовий міхур починає наповнюватися, мозок надсилає сигнали до нервів сечового міхура для негайного сечовипускання. М’язи сечового міхура скорочуються (стискаються), сфінктер розкривається, і сеча остаточно виходить в процесі сечовипускання.

Увімкнено гіперактивний сечовий міхур, здається, сталася помилка при передачі сигналів між мозком та сечовим міхуром. М’язи сечового міхура скорочуються занадто рано, навіть якщо сечовий міхур не переповнений. Ці сутички викликають позиви до сечовипускання частіше, ніж зазвичай.

Існує багато умов, які можуть спричинити це гіперактивний сечовий міхур, і ось деякі з них:

Нервові розлади, наприклад через інсульт або розсіяний склероз.
Інфекція сечовивідних шляхів із симптомами, подібними до гіперактивного сечового міхура.
Гормональні зміни під час менопаузи.
Пошкодження нервів через діабет.
Наявність пухлини або каменю в сечовому міхурі.
Збільшена простата, запор або хірургічні побічні ефекти.
Надмірне вживання кофеїну або алкоголю.
Приймати препарати, що збільшують вироблення сечі.
Зниження функції сечового міхура з віком.

Фактори ризику

Хто більше ризикує гіперактивний сечовий міхур?

У міру дорослішання ви все більше схильні до розвитку надмірно активного сечового міхура. Віковий фактор також підвищує ризик таких проблем зі здоров’ям, як збільшення простати (хвороба ДГПЗ) та діабет, що може призвести до порушення функції сечового міхура.

Мало того, ризик надмірно активного сечового міхура також більший у людей, які страждають:

Хвороба Альцгеймера, інсульт тощо, що заважає роботі мозку,
травма мозку або хребта,
запор, особливо хронічний (хронічний),
гормональні зміни,
рецидивуючі інфекції сечовивідних шляхів,
слабкість або спазм тазових м'язів, і
побічні ефекти через певні ліки.

Якщо у вас є якісь із перерахованих вище факторів, спробуйте проконсультуватися з лікарем, щоб зменшити ризик. Гіперактивний сечовий міхур це стан, якого важко уникнути, але ви можете контролювати наявні фактори ризику.

Діагностика

Як діагностувати гіперактивний сечовий міхур?

Це можуть бути різні фактори гіперактивний сечовий міхур. Ось чому лікарям потрібно провести ряд обстежень для встановлення діагнозу. Ось різні тести, які ви будете проходити:

1. Переглянути історію хвороби

На цьому етапі вам потрібно згадати кожен із симптомів, які ви відчуваєте, коли вони почалися, наскільки важкими вони є і як вони впливають на вашу щоденну діяльність. Також потрібно повідомити лікаря про свій раціон харчування та споживання наркотиків.

2. Фізичний огляд

Ваш лікар огляне все ваше тіло на наявність можливих причин надмірно активного сечового міхура. Цей етап включає огляд живота, органів всередині малого тазу та прямої кишки.

3. Ведіть журнал сечовипускання

Вас можуть попросити вести журнал сечовипускання протягом наступних кількох тижнів. Цей журнал містить:

Скільки рідини ви п'єте.
Коли і скільки ви мочитеся.
Як часто вам хочеться мочитися.
Коли сеча виходить, не усвідомлюючи цього і скільки.

4. Інші перевірки

За потреби лікар може також провести повне обстеження, яке включає:

Аналіз сечі. Ваша проба сечі перевіряється на наявність крові та ознак інфекції.
Сканувати сечовий міхур. При скануванні зазвичай використовують УЗД, КТ сканування, МРТ або рентген.
Інші тести. Уродинамічні тести для вимірювання здатності до сечовипускання або цистоскопія, щоб побачити стан сечовивідних шляхів.

Медицина та медицина

Як лікувати гіперактивний сечовий міхур?

Існує ряд методів, які можуть допомогти вам впоратися із гіперактивним сечовим міхуром. Залежно від стану сечового міхура, можливо, вам доведеться одночасно пройти один або кілька видів ліків.

Доступні такі види лікування:

1. Зміни способу життя

Часто це перший крок, який лікарі рекомендують впоратися гіперактивний сечовий міхур змінюється ваш спосіб життя. Ця зміна також відома як поведінкова терапія. Вам буде запропоновано внести ряд змін, що складаються з:

Не вживайте нічого, що заважає роботі сечового міхура, наприклад гострої та кислої їжі, напоїв, що містять кофеїн, або алкоголю.
Продовжуйте заповнювати журнал сечовипускання.
Мочитися за розкладом.
Утримуйте сечовипускання, коли не час.
Робити подвійне порожнечутобто, сечовипускання двічі з перервою в кілька хвилин, щоб переконатися, що сечовий міхур повністю порожній.
Виконуйте вправи на м’язи таза та Кегеля для розслаблення м’язів сечового міхура.

2. Приймати наркотики

Якщо спосіб життя не справляється гіперактивний сечовий міхур, наступним кроком є споживання наркотиків. Типи ліків, які зазвичай застосовуються, - це антимускаринові препарати, агоністи бета-3, а також пластири або ліки трансдермальний пластир.

Антимускаринові препарати та агоністи бета-3 можуть розслабити м’язи сечового міхура, щоб сечовий міхур міг вміщати і виділяти більше сечі. Ці два препарати можна приймати як окремо, так і у комбінації за потребою.

Тим часом, трансдермальний пластир наносять на шкіру, щоб ліки в ній могли негайно потрапити у ваш організм. Лікар побачить, який препарат найкраще підходить для найменших побічних ефектів. Для досягнення оптимальних результатів ви можете приймати ліки, переживаючи зміни способу життя.

3. Ін’єкція ботокса

У ін’єкціях ботокса використовуються токсини від бактерій C. botulinum. Невеликі дози ботоксу можуть розслабити м’язи сечового міхура, тим самим зменшуючи позиви до сечовипускання. Ефекти ботоксу тривають шість місяців, тому вам, можливо, доведеться повторити їх.

4. Нервова стимуляційна терапія

Також називається нейромодуляційною терапією, вона є основним методом лікування гіперактивного сечового міхура через неврологічні розлади. Ця терапія використовує електричний струм невеликої напруги для корекції передачі сигналів між мозком та сечовим міхуром.

Існує два типи нервово-стимуляційної терапії, а саме:

Нейромодуляція крижових нервів. Біля крижових нервів розміщують тонкий дріт, щоб запобігти нервовим сигналам, що роблять сечовий міхур надмірно активним.
Стимуляція великогомілкового нерва. Лікар вводить голку в малогомілковий нерв на нозі. Ця голка посилає сигнали від спеціального інструменту до великогомілкового нерва, а потім до крижового нерва.

5. Хірургія сечового міхура

Цей метод застосовується лише у випадках дійсно важкого надмірно активного сечового міхура. Існує два типи хірургічної операції, а саме операція з розширення сечового міхура та операція з поліпшення потоку сечі.

Догляд на дому

Як жити здоровим життям, якщо є гіперактивний сечовий міхур?

Гіперактивний сечовий міхур має великий вплив на повсякденне життя. Причина в тому, що почуття бажання помочитися з’являється постійно, так що воно заважає при кожному русі.

Незважаючи на це, ви все одно можете жити здоровим життям та зменшувати симптоми за допомогою наступних порад.

1. Підтримуйте здорову масу тіла

Надмірна вага може чинити тиск на сечовий міхур, що призводить до надмірної активності сечового міхура та нетримання сечі. Наскільки це можливо, підтримуйте здорову вагу і скиньте зайву вагу, якщо ви страждаєте ожирінням.

2. Уникайте напоїв та алкоголю, що містять кофеїн

Кофеїн та алкоголь - це дві речі, які можуть погіршити симптоми гіперактивний сечовий міхур. Отже, обмежте споживання і замініть його напоями, які є здоровішими для сечового міхура, такими як вода або фруктовий сік.

3. Мочитися за розкладом

Якщо ви тільки починаєте лікування, спробуйте практикувати сечовипускання кожні 1-2 години протягом двох тижнів. Як тільки ви звикнете, збільшуйте інтервал на 15 хвилин протягом наступних кількох тижнів, щоб можна було мочитися кожні 3-4 години.

4. Управління наявними захворюваннями

Якщо у вас є захворювання, яке заважає функції сечового міхура, спробуйте застосувати різні рекомендації лікаря, щоб хвороба не погіршувалася. Коли ви керуєте наявними захворюваннями, це також допомагає вам підтримувати здоров'я сечового міхура.

5. Виконання вправ Кегеля

Правильно виконані вправи Кегеля можуть зміцнити м’язи тазу, завдяки чому ви зможете мочитися за розкладом. Щоб виконувати вправи Кегеля, спробуйте утримувати м’язи таза, як 5 - 10 секунд, і повторюйте 2-3 рази на день.

6. Споживайте клітковину

Один із тригерів гіперактивний сечовий міхур це запор, який не обробляється належним чином, так що стілець тисне на сечовий міхур. Щоб запобігти запорам, не забувайте включати в свій раціон овочі та фрукти.

7. Уникайте утримання

Їжа та напої, певні звички та неспостережений режим сечовипускання можуть посилити проблеми із сечовим міхуром. Ось декількох речей, яких потрібно уникати, якщо у вас гіперактивний сечовий міхур:

кисла і гостра їжа,
їжа та напої, що стимулюють вироблення сечі,
штучно підсолоджена їжа та напої,
- сечовипускання відкрито, не дотримуючись розкладу, і
затримка спорожнення кишечника.

Гіперактивний сечовий міхур або надмірно активний сечовий міхур - це порушення функції сечового міхура, що характеризується частим сечовипусканням. Якщо його не лікувати, цей стан змусить вас ходити туди-сюди у ванну так, щоб це заважало вашій повсякденній діяльності.

Обробка гіперактивний сечовий міхур що складається зі змін способу життя, споживання наркотиків та терапії. Оскільки причини дуже різняться, у разі виникнення симптомів слід проконсультуватися з лікарем. Ваш лікар може допомогти вам знайти причину та спосіб вирішення цього стану.