Найбільш типові симптоми депресії як фізично, так і психологічно

Нескінченний сильний стрес може викликати у людини депресію. Сама депресія - це розлад настрою, який змушує людину постійно сумувати і втрачати інтерес до діяльності. Крім того, чи існують інші симптоми, які виникають, коли людина відчуває депресію? Давай, глибше зрозумій характеристики людей, які переживають стрес і депресію нижче.

Ознаки та симптоми депресії за віком

Існує кілька симптомів, що збігаються між стресом та депресією, наприклад, труднощі з концентрацією уваги, відсутність ентузіазму та втрата інтересу до речей, якими ви раніше користувались. Насправді стрес, депресія та тривожні розлади мають відмінності.

Як правило, ознаки депресії більш втомлюють і можуть перешкоджати повсякденній діяльності хворого. Депресія, як правило, характеризується погіршенням настрою, яке зберігається тижнями або більше 6 місяців поспіль.

Депресивні симптоми характерні для дорослих

Характеристика депресії, видно з психологічної

• Настрій різко погіршується.
• Постійно сумуєш.
• Відчуття безнадії.
• Відчуття нікчемності та безпорадності.
• Не зацікавлений робити що-небудь.
• Часто ридає.
• Постійно овіяний провиною.
• Відчуваєте роздратування, дратівливість та нетерпимість до оточуючих.
• Важко прийняти рішення.
• Неможливість відчути ні найменшої радості чи задоволення від позитивних ситуацій та подій.
• Завжди відчуває занепокоєння або занепокоєння.
• Думаючи покінчити життя самогубством або поранити себе

Фізичні симптоми депресії

• Рухайтеся або говоріть повільніше, ніж зазвичай.
• Їдять багато або просто лінуються їсти.
• Втрата або збільшення ваги різко через зміни апетиту.
• Запор.
• Відчуття болю по всьому тілу без причини.
• Виглядає слабо, мляво, не має енергії або завжди втомлений.
• Зниження або навіть втрата сексуального потягу.
• Нерегулярні менструації.
• Виникають порушення сну, включаючи безсоння, раннє пробудження або багато сну.

Депресивні симптоми, що впливають на соціальне життя

• Не можна працювати або виконувати будь-які дії, як зазвичай, не фокусуватися і відчувати труднощі з концентрацією уваги.
• Вимкнення, уникаючи спілкування з друзями та родиною.
• Ігнорування чи обурення захопленнями та заходами, які раніше любили.
• Важко взаємодіяти вдома і в робочому середовищі, навіть дуже вразливий до проблем з оточуючими людьми.

Кожна людина може відчувати різні ознаки депресії. Згадані вище загальні симптоми частіше відчувають дорослі, які страждають. Хоча це не надто вражаюче, насправді типові симптоми депресії можуть також проявлятися у певних вікових групах, наприклад, у дітей та підлітків, а також у літніх людей.

Депресивні симптоми у дітей та підлітків

Насправді особливості депресії у дітей та підлітків подібні до таких у дорослих. Просто, є деякі типові симптоми депресії, які виникають у дітей та підлітків, про що повідомляється на сторінці клініки Мейо:

• Діти, що переживають депресію, зазвичай відчувають сум, тривогу та сум чіпляється він завжди хоче "прилипати" до інших людей. Цей стан часто змушує дітей лінуватися ходити до школи, лінуватися їсти, так що їх вага різко падає.
• Депресивні підлітки зазвичай стають дратівливими, чутливими, тримаються подалі від своїх однолітків, змінюють апетит і завдають собі шкоди. Насправді підлітки, які переживають депресію, схильні до вживання наркотиків або алкоголю, оскільки не можуть контролювати себе.

Депресивні симптоми у людей похилого віку

Депресія не є нормальним явищем для людей похилого віку. На жаль, депресію у літніх людей важко виявити, тому її важко лікувати.

Депресивні симптоми у людей похилого віку мало чим відрізняються від симптомів у дорослих загалом. Однак можуть з’являтися й інші симптоми, які слідують у вигляді:

• Втомлює легко.
• Втрата апетиту.
• Порушення сну, незалежно від того, чи можете ви заснути, прокинутися занадто рано чи занадто багато спати.
• Старечий або забудькуватий легко.
• Ліниво виходити з дому і відмовлятися від спілкування.
• Виникли думки про самогубство.

Згадані вище симптоми можна охарактеризувати як депресію, якщо вони тривають принаймні два тижні або більше. Незважаючи на це, може бути багато інших ознак та симптомів депресії, про які не згадувалося вище.

Тяжкість депресії заснована на симптомах, які вона викликає

Нелікована депресія ще більше загрожує життю страждаючого. Це пов’язано з тим, що вони можуть робити небезпечні дії, що загрожують їм самим, наприклад, завдаючи собі шкоди.

Щоб запобігти цьому, лікарі зазвичай призначають антидепресанти або психотерапію. Варіанти лікування депресії залежатимуть від тяжкості ваших симптомів.

Далі наведено розподіл тяжкості депресії, що зазвичай видно з ознак та симптомів, які зазнає страждаючий.

Легка депресія

Люди з легкою депресією зазвичай почуваються більш ніж сумно. Ці особливості легкої депресії можуть тривати днями і заважати нормальній діяльності.

На додаток до цих характеристик, лікарі можуть віднести людину до категорії легкої депресії, якщо вона також має такі стани:

• Легко дратівливий або злий, відчуває безнадію, ненавидить себе і продовжує почуватись винним.
• Втрата інтересу до занять, які вам подобаються, не зацікавлена ​​в спілкуванні та втрата мотивації.
• Переживання безсоння, зміна апетиту, незрозумілий біль у тілі та залежність від неправильного прийому стресу та стресу.

Якщо ваші симптоми зберігаються протягом більшої частини дня, в середньому чотири дні на тиждень протягом двох років, у вас, швидше за все, буде діагностований такий тип депресії, як стійкий депресивний розлад (дистимія). Незважаючи на те, що ці симптоми депресії помітні, деякі люди можуть ігнорувати або уникати консультації з лікарем.

Депресія середнього ступеня

Що стосується тяжкості симптомів, депресія зростає від легких випадків. Помірна та легка депресія мають однакові ознаки, тільки вони важчі. Діагноз середньої тяжкості депресії зазвичай характеризується такими станами, як:

• Відчуття неповноцінності та продуктивності знижується.
• Відчуваєте себе нікчемними та менш чутливими до емоцій та умов навколишнього середовища.
• Продовжуйте відчувати неспокій і надмірно хвилюватися.

Найбільша різниця в рівні депресії полягає в тому, що симптоми негативно впливають на діяльність вдома, результати роботи в школі та продуктивність праці.

Важка депресія

Ця сильна депресія зазвичай викликає симптоми, які тривають в середньому 6 місяців і більше. Іноді симптоми можуть зникнути на деякий час, але вони також можуть повернутися знову. Люди, у яких діагностований такий рівень депресії, зазвичай виявляють такі особливості, як:

• Марення та / або галюцинації.
• Думали про самогубство або поранили себе. суїцидальні думки або поведінка.

Не варто недооцінювати будь-які симптоми депресії, які трапляються з вами. Якщо ви стурбовані або маєте підозри щодо певних симптомів, проконсультуйтесь із довіреним лікарем / психологом / психіатром / терапевтом.

Пам’ятайте, психічні розлади може відчути кожен. Зараз самим першим кроком до досягнення зцілення є усвідомлення того, що ти справді переживаєш це.

Не соромтеся робити консультації через зростаючу стигму, адже психічне здоров’я для вас та ваших близьких - головне.

Якщо у вас, родича або члена сім'ї виявляються ознаки депресії або інші симптоми психічних захворювань, проявляється бажання чи поведінка або ви плануєте самогубство, негайно зателефонуйте до екстреної гарячої лінії поліції 110; Гаряча лінія запобігання самогубствам (021)725 6526/(021) 725 7826/(021) 722 1810; або НУО не самогубства (021) 9696 9293