Діабет 2 типу: причини, симптоми та лікування

х

Визначення

Що таке діабет 2 типу?

Діабет 2 типу - це тип цукрового діабету, який викликає високий рівень цукру в крові через нездоровий спосіб життя. Ця хвороба також відома як діабет у дорослихоскільки зазвичай атакує дорослих або людей похилого віку.

Однак не виключено, що це захворювання може вразити молодих людей через різні фактори, що збільшують ваш ризик.

При діабеті 1 типу високий рівень цукру в крові обумовлений тим, що підшлункова залоза не може оптимально виробляти гормон інсулін. Тим часом діабет 2 типу зазвичай виникає через те, що клітини організму вже не чутливі до інсуліну, що ускладнює перетворення глюкози в енергію.

Іншими словами, у людей, які страждають на цукровий діабет 2 типу, підшлункова залоза все ще виробляє інсулін, просто організм вже не чутливий до його присутності.

Якщо рівень цукру в крові може залишатися високим, страждаючі більше схильні до розвитку ускладнень діабету, які вражають нервову систему, серце, нирки, очі, судини, ясна і зуби.

Ознаки та симптоми

Які характеристики та симптоми діабету 2 типу?

Цукровий діабет 2 типу часто не виявляє явних симптомів діабету. Багато людей навіть не підозрюють, що роками хворіють на цю хворобу, хоча симптоми з’являються.

Ось деякі характеристики діабету 2 типу, про які вам слід пам’ятати, наприклад:

• Безперервне сечовипускання
• Часто відчувають спрагу і п’ють більше
• Швидко зголоднійте, хоча ви багато їли
• Втрата ваги без видимих ​​причин
• Рани важко загоюються і схильні до зараження
• Такі проблеми зі шкірою, як свербіж і темність шкіри, особливо складки пахв, шиї та паху
• Порушення зору, такі як затуманення зору
• Часті болі, поколювання та оніміння рук і ніг (оніміння)
• Сексуальна дисфункція, така як еректильні розлади

Коли слід звертатися до лікаря?

Якщо у вас є якісь із зазначених вище ознак або характеристик, негайно зверніться до лікаря.

Організм кожного може виявляти різні реакції, так що симптоми, що з’являються, можуть бути різними. Обговоріть зі своїм лікарем, щоб визначити найкращий спосіб лікування.

Причина

Що викликає діабет 2 типу?

Згідно з дослідженням Американської діабетичної асоціації, цукровий діабет 2 типу, як правило, спричинений резистентністю до інсуліну, що є станом, коли клітини мають імунітет до гормону інсуліну.

Коли настає резистентність до інсуліну, потрібно більше інсуліну, щоб рівень цукру (глюкози) в організмі міг залишатися стабільним.

Тепер, щоб компенсувати великі рівні глюкози в крові, клітини, що виробляють інсулін у підшлунковій залозі (так звані бета-клітини), вироблятимуть більше інсуліну. З надією, чим більше виробляється інсуліну, тим більше глюкози переробляється в енергію.

На жаль, оскільки їх постійно «змушують» виробляти інсулін, здатність бета-клітин з часом зменшиться. Як результат, високий рівень цукру в крові виходить з-під контролю, викликаючи діабет.

Цей стан резистентності до інсуліну може бути спричинений кількома причинами, зокрема:

• Надмірна вага або ожиріння
• Генетичні фактори

Фактори ризику

Хто ризикує хворіти на діабет 2 типу?

Є кілька речей, які явно збільшують шанси людини на розвиток цукрового діабету 2 типу, наприклад:

1. Сімейна історія

Ризик розвитку цієї хвороби ще більший, якщо ваші батьки або брати та сестри мають діабет типу 2. Порівняно з діабетом 1 типу, тип 2 має сильніший зв'язок із сімейною історією та походженням.

2. Вік

Збільшення віку збільшить ризик розвитку цієї хвороби, особливо після 45 років.

Вважається, що це тому, що люди в цьому віці, як правило, менше рухаються, втрачають м’язову масу та набирають вагу. Крім того, процес старіння також призводить до зниження функції бета-клітин підшлункової залози як продуцентів інсуліну.

3. Вага

Надмірна вага є основним фактором ризику цього захворювання. Люди, що страждають ожирінням, у 80 разів частіше розвивають це захворювання, ніж ті, хто має ідеальну масу тіла.

4. Малорухливий спосіб життя

Седантарі - це модель поведінки з мінімальними фізичними навантаженнями або рухами. Ви, мабуть, більше знайомі з цим терміноммаг,він же лінивий рухатися. Насправді фізична активність допомагає контролювати вагу, використовує глюкозу як енергію та робить клітини більш чутливими до інсуліну.

Чим більше ви пасивні, тим більший ризик розвитку діабету 2 типу.

5. Переддіабет

Предіабет - це стан, коли рівень цукру в крові вищий за норму, але недостатньо високий, щоб класифікувати його як діабет. Цей стан, як правило, не викликає значних симптомів, тому його важко виявити.

6. Вагітність при цукровому діабеті

Вагітні жінки, які перенесли діабет під час вагітності (гестаційний) і які одужують, мають великі шанси на розвиток цієї хвороби пізніше.

7. Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)

СПКЯ тісно пов’язана з резистентністю до інсуліну. Окрім СПКЯ, низка інших захворювань також ризикує викликати це захворювання, такі як панкреатит, синдром Кушинга та глюкагонома.

8. Певні ліки

Стероїдні препарати, статини, діуретики та бета-адреноблокатори - це кілька типів препаратів, які, як відомо, впливають на рівень цукру в крові, що ризикує викликати діабет 2 типу.

Діагностика

Які тести для діагностики цього стану?

Діабет 2 типу можна діагностувати, перевіряючи рівень цукру в крові. Хоча перевірку рівня цукру в крові можна проводити вдома самостійно, для отримання більш точних результатів це слід робити в лікарні чи клініці. Результати обстеження цукру в крові потім проаналізує лікар.

Для діагностики діабету 2 типу проводиться щонайменше 5 тестів на рівень цукру в крові, а саме:

• Миттєвий тест на рівень цукру в крові: аналіз цукру в крові, який можна зробити в будь-який час.
• Аналіз цукру в крові натще: перевірка рівня цукру в крові, проведена після голодування протягом 8 годин.
• Тест на глюкозу в крові після їжі: робиться через 2 години після їжі і попередньо голодування протягом 12 годин.
• Тест на HbA1c: тест, що вимірює середній рівень цукру в крові за останні 3 місяці.
• Тест на толерантність до глюкози: робиться через 2 години споживання 75 грамів рідини глюкози та голодування спочатку протягом 8 годин.

Лікар може також попросити вас провести кілька інших тестів, таких як:

• Перевірка артеріального тиску
• С-пептидний тест на інсулін для вимірювання рівня інсуліну
• Перевірте рівень холестерину та тригліцеридів

Наркотики та ліки

Які найчастіше використовуються ліки від діабету 2 типу?

Слід розуміти, що діабет 2 типу - це невиліковний стан. Незважаючи на це, ви все ще можете керувати цим, щоб жити здоровим та нормальним життям.

Лікування діабету 2 типу більше зосереджується на зміні способу життя, щоб бути здоровішим.

Деякі речі, які лікарі зазвичай рекомендують контролювати рівень цукру в крові у людей з діабетом 2 типу, включають:

1. Здорове харчування

Здорове харчування - основний спосіб, який зазвичай рекомендують лікарі. Вам буде запропоновано уникати їжі з високим вмістом цукру та вибирати їжу з низьким глікемічним індексом. Ці продукти вимагають більш тривалого процесу розщеплення вуглеводів до глюкози.

2. Спорт

Окрім коригування дієти, лікування діабету 2 типу можна проводити за допомогою фізичних вправ. Слід регулярно робити вправи (3-4 рази на тиждень приблизно 30 хвилин) і збільшувати фізичні навантаження.

3. Регулярно приймати ліки

Якщо два вищезазначені методи не допомагають ефективно підтримувати рівень цукру в крові, лікарі зазвичай призначають ліки від діабету, щоб допомогти контролювати рівень цукру в крові.

Лікар може призначити лише один вид ліків або їх комбінацію.

4. Інсулінотерапія

Слід розуміти, що не всі люди з діабетом 2 типу потребують інсулінотерапії. Зазвичай вас попросять робити ін’єкції інсуліну, якщо ліки від діабету, які ви приймаєте, не дають значного поліпшення.

Терапію інсуліном можна проводити короткостроково, особливо коли хворий на цукровий діабет переживає стрес.

Ускладнення

Які ускладнення діабету 2 типу?

Інші можливі ускладнення діабету 2 типу включають:

• Серцево-судинне захворювання, включаючи ішемічну хворобу серця з болем у грудній клітці (стенокардія), хворобами серця, інсультом, звуженими артеріями (атеросклероз) та високим кров’яним тиском.
• Невропатія або пошкодження нервів, діабет може вразити ноги та травний тракт
• Нефропатія або захворювання нирок
• Діабетна ретинопатія або серйозні пошкодження зору, такі як глаукома катаракти та сліпота.
• Діабетична стопа, або діабетична стопа, коли подряпини та порізи на нозі можуть стати серйозною інфекцією, яка важко піддається лікуванню і може призвести до ампутації ноги.

Крім того, найбільш вірогідним ускладненням діабету 2 типу є некроз, він же загибель клітин. Цей стан може зробити вас паралізованим.

Клітини, які не можуть використовувати глюкозу в крові, повільно гинуть. Зазвичай некроз виникає в нижній частині тіла, наприклад, на ногах.

Домашні засоби

Які зміни способу життя для лікування цього стану?

Цукровий діабет 2 типу - це стан, який можна лікувати та контролювати шляхом дисциплінованих змін у способі життя.

На додаток до вищезазначених засобів, наступні домашні методи лікування діабету також повинні бути зроблені, щоб рівень цукру в крові залишався нормальним:

• Підтримуйте нормальний рівень цукру в крові.
• Підтримуйте ідеальну масу тіла з цільовим індексом маси тіла 18,5 або менше 23.
• Харчуйтеся збалансовано, харчуючись, включаючи клітковину, вуглеводи, білки, корисні жири, вітаміни та мінерали.
• Не куріть і не вживайте менше алкоголю.

Планова консультація лікаря

Також рекомендується проконсультуватися з лікарем принаймні кожні 3 місяці. Цей випадок роблять для:

• Огляньте шкіру та кістки на підошвах ніг та стоп.
• Перевірте, чи німіє підошва ноги.
• Перевірте артеріальний тиск.
• Перевірте стан здоров’я очей.
• Перевірте наявність HbA1c (кожні 6 місяців, якщо ваш діабет добре контролюється)

Якщо у вас є які-небудь запитання, проконсультуйтеся зі своїм лікарем для розуміння та найкращого рішення для вас.