Карнітин: застосування, побічні ефекти, взаємодія

Переваги

Для чого призначений карнітин?

Карнітин - це сполука, що міститься в клітинах організму, особливо в скелетних м’язах та серцевому м’язі. Карнітин відіграє важливу роль у виробництві енергії. Людям, у яких рівень природного карнітину занадто низький через генетичні фактори, вони приймають певні ліки (вальпроєва кислота при судомах) або тому, що вони проходять медичну процедуру (гемодіаліз при захворюваннях нирок), потребують додаткового прийому карнітину у формі добавки.

Карнітин продається без рецепта як дієтична добавка із загальними назвами, які включають L-карнітин, ацетил-L-карнітин та пропіоніл-L-карнітин.

Добавки карнітину широко використовуються людьми для схуднення та покращення працездатності та витривалості спортсменів.

Крім того, ця добавка також використовується для подолання різних проблем зі здоров'ям, таких як:

Хронічна серцева недостатність.
Біль у грудях, пов’язаний з інфарктом.
Серцеві ускладнення від дифтерії.
Біль у ногах, спричинений порушенням кровотоку (періодична кульгавість) та високим рівнем холестерину.
М'язові розлади, пов'язані з препаратами СНІД.
Чоловіче безпліддя.
Порушення розвитку мозку, яке називається синдромом Ретта.
Анорексія.
Синдром хронічної втоми.
Діабет.
Надмірно активна щитовидна залоза.
Дефіцитно-гіперактивний розлад (СДУГ).
Виразки стопи.
Хвороба Лайма.

Як це працює?

Недостатньо досліджень того, як працює ця рослинна добавка. Обговоріть зі своїм травником або лікарем додаткову інформацію.

Однак є кілька досліджень, які показують, що карнітин допомагає виробленню енергії організмом, вводячи в мітохондрії довголанцюгові жирні кислоти, які спалюються для отримання енергії, щоб тіло могло використовувати його для діяльності. Мало того, але карнітин також допомагає виводити токсичні відходи з організму, щоб вони не накопичувалися в мітохондріях.

Доза

Наведена нижче інформація не замінює медичних рекомендацій. Завжди проконсультуйтеся зі своїм травником або лікарем, перш ніж приймати ці ліки.

Яка звичайна доза карнітину для дорослих?

Залежно від форми ліків, які ви приймаєте, стандартна доза для дорослих з дефіцитом карнітину:

Таблетки: 990 мг 1-3 рази на день залежно від клінічної відповіді кожного пацієнта.
Ін’єкції: 50 мг / кг у вигляді повільної болюсної інфузії (протягом 2-3 хвилин) або інфузії один раз на день. Найкращий спосіб давати - під контролем лікаря.

Дозування добавки може варіюватися від пацієнта до пацієнта. Доза, яка вам знадобиться, залежить від вашого віку, стану здоров’я та ряду інших станів. Добавки не завжди безпечні для споживання. Обговоріть зі своїм травником або лікарем дозування, яке підходить саме вам.

У яких формах доступний карнітин?

Форми та дозування карнітину є:

Капсула
Планшет
Рішення
Порошок

Побічні ефекти

Які побічні ефекти може викликати карнітин?

Найпоширенішими побічними ефектами прийому добавок карнітину є:

Нудота або блювота
Головний біль
Болить живіт
Діарея
Підвищений артеріальний тиск
Рибний запах сечі, дихання та поту

Рідкісними побічними ефектами прийому добавок карнітину є:

Такі симптоми, як міастенія (DL-карнітин)
М'язова слабкість у хворих на уремію
Судоми у людей із судомним розладом (епілепсія)

Не всі відчувають згадані вище побічні ефекти. Можуть бути й інші побічні ефекти, які тут не перераховані. Якщо у вас є сумніви щодо певних побічних ефектів, проконсультуйтеся зі своїм травником або лікарем.

Безпека

Що я повинен знати, перш ніж приймати карнітин?

Контролюйте стан серця, якщо ви приймаєте цю добавку при захворюваннях стенокардії, після інфаркту міокарда або вродженої серцевої недостатності.
Відстежуйте психічний статус, якщо ви приймаєте карнітин від деменції.
Зберігайте карнітин у прохолодному та сухому місці, подалі від надмірного освітлення.
Використовуйте левокарнітин під час їжі або після їжі.
Крім того, якщо ви використовуєте цю траву в рідкій формі, пийте її повільно. Ці трави, як правило, засмучують ваш шлунок. Рідку форму можна вживати окремо або розчиняти в напоях або інших рідких продуктах.

Норми, що регулюють використання рослинних добавок, менш суворі, ніж норми щодо наркотиків. Потрібні подальші дослідження, щоб визначити його безпеку. Перед використанням переконайтеся, що переваги використання рослинних добавок перевищують ризики. Щоб отримати додаткову інформацію, зверніться до травника або лікаря.

Наскільки безпечний карнітин?

Немає достовірної інформації про безпеку використання L-карнітину, якщо ви вагітні. Уникайте використання, щоб бути безпечним.

Використання L-карнітину МОЖЛИВО БЕЗПЕЧНО у жінок, які годують груддю, якщо їх приймати всередину у рекомендованих кількостях. Невеликі кількості L-карнітину давали немовлятам у грудне молоко та суміші без побічних ефектів. Вплив великої кількості карнітину, який застосовують годуючі матері, невідомий.

Взаємодія

Які види взаємодій можуть виникати, коли я приймаю карнітин?

L-карнітин може підвищити ефективність аценокумаролу (Сінтром) та Варфарину (Кумадін), які використовуються для уповільнення згортання крові.
L-карнітин знижує ефективність гормонів щитовидної залози в організмі.

Ця рослинна добавка може взаємодіяти з іншими ліками або будь-якими вашими захворюваннями. Перед використанням проконсультуйтеся з фітотерапевтом або лікарем.

Hello Health Group не надає медичних консультацій, діагностики та лікування.