Зміст:
- Різні способи боротьби з набряклими пальцями, відповідно до причини
- 1. Компрес з холодною водою
- 2. Рухи пальців
- Інші методи лікування
- Подолання опухлих пальців через травму
- Подолання набряклості пальців через інфекцію
Причини набряклості пальців численні: від незначних, таких як укуси комах або розтягнення, до серйозних проблем зі здоров'ям - таких як грибкова інфекція нігтів, ревматизм, подагра, бурсит та синдром зап'ястного каналу. Зміни екстремальної температури тіла, накопичення солі в організмі та певні гормональні порушення також можуть спричинити набряк пальців.
Набряклі пальці можна лікувати різними способами. Однак також потрібно звертати увагу на інші симптоми, що виникають. У вас пальці також опухлі? Біль чи гарячий? Або це оніміння або поколювання? Чи важко пересуватися? У вас є ущільнення, набряклі суглоби?
Різні способи боротьби з набряклими пальцями, відповідно до причини
1. Компрес з холодною водою
Набряклі пальці насправді не потребують спеціальних ліків, оскільки вони, як правило, проходять самі собою. Одним із поширених методів лікування набряків є прикладання холодного компресу до опухлого пальця. Це також може зупинити набряк і біль у пальцях.
Холодні температури можуть стимулювати звуження судин, щоб уповільнити приплив крові до місця пошкодження. Зниження кровотоку спричинить зменшення запальних агентів до місця пошкодження, що може зменшити набряк та біль.
Холодний компрес набряклого пальця протягом 10-15 хвилин, але не довше 20 хвилин протягом 1 сеансу. Спочатку укутайте компрес рушником, щоб холодна температура не торкалася безпосередньо шкіри. Якщо ви хочете повторити це, дайте йому перерву на 10 хвилин, перш ніж знову починати стискати.
2. Рухи пальців
Якщо пальці опухли через погану циркуляцію, напругу або затримку рідини, спробуйте вправити пальці, щоб зменшити набряк. Розтягування пальцями може покращити кровотік і зняти м’язову напругу навколо набряклої ділянки.
Інші методи лікування
- Якщо ви носите кільце, зніміть його.
- Дієта з низьким вмістом натрію може допомогти зменшити набряк.
- Пийте багато рідини, щоб запобігти набрякам, спричиненим зневодненням.
- Тримайте шкіру прохолодною в гарячих умовах.
Подолання опухлих пальців через травму
Протягом перших 24 годин після травми не використовуйте пошкоджений палець / ногу або зап'ястя / стопу, якщо це можливо. Еластичний бинт може допомогти зменшити набряк. Бандаж також нагадає вам відпочити пораненою рукою або зап’ястям.
Поговоріть зі своїм лікарем, якщо вважаєте, що вам потрібно використовувати шину або пов’язку більше 48–72 годин.
Акуратно помасажуйте або скрабуйте область, щоб полегшити біль і стимулювати кровотік. Не масажуйте пошкоджену ділянку, якщо це викликає біль.
Протягом перших 48 годин після травми уникайте речей, які можуть посилити набряк, таких як гарячий душ, гарячі ванни або алкогольні напої.
Через 48-72 години і набряк піде, використовуйте гарячий компрес і починайте м’які рухи пальцями, щоб допомогти відновити та зберегти гнучкість. Деякі фахівці рекомендують чергувати гарячі та холодні компреси.
Подолання набряклості пальців через інфекцію
Набряки пальців через інфекцію, спричинену бактеріями, зазвичай лікують антибіотиками та медикаментозним лікуванням.
Лікар може розрізати та нарізати рану. Іноді їм може знадобитися операція, щоб переконатися, що всі інфекції видалені. Однак лікування набряклості пальців через інфекцію залежить від людини залежно від тяжкості.
