Зміст:
- Зелений чай з першого погляду
- Розкриття переваг зеленого чаю від прищів
- 1. Зменшення запалення шкіри
- 2. Проти бактерій, що викликають вугрі
- Загалом, необхідні подальші дослідження
Чай протягом століть використовувався як фітопрепарат для лікування різноманітних проблем зі здоров’ям. Одним із видів чаю, який найбільш відомий своїми властивостями, є зелений чай. Високий вміст антиоксидантів, таких як катехіни, поліфеноли та інші природні сполуки, робить цей чай багато корисним для здоров’я, зокрема для шкіри. Так, зелений чай часто використовують як природний засіб від вугрів. Однак наскільки ефективний зелений чай від прищів? Ознайомтесь із повним оглядом у цій статті.
Зелений чай з першого погляду
В основному всі види чаю - зелений чай, чорний чай, чай улун, походять з однієї рослини. Camellia sinensis. Однак те, що відрізняє один вид чаю, це спосіб його обробки. Саме це робить кожен вид чаю різним відмітним кольором та смаком.
Зелений чай дуже швидко обробляють на пару і сушать, щоб листя не зарум’янилися. Серед трьох видів чаю зелений чай, як кажуть, має найкращий потенціал для здоров’я, оскільки він має найвищий вміст антиоксидантів поліфенолів.
У традиційній китайській та індійській медицині зелений чай використовується як стимулятор, сечогінний засіб, щоб прискорити загоєння ран. Крім того, зелений чай також часто використовується як природний засіб від метеоризму, контролює рівень цукру в крові, допомагає травленню та покращує когнітивні здібності.
Розкриття переваг зеленого чаю від прищів
Зелений чай багатий поліфенольними антиоксидантами, які можуть захистити шкіру та тіло від пошкодження вільними радикалами. Ось переваги зеленого чаю від прищів на обличчі.
1. Зменшення запалення шкіри
Зелений чай багатий поліфенолами, які називаються катехінами. Простіше кажучи, поліфеноли - це сполуки рослин, які мають користь для здоров’я для людини. Самі катехіни є антиоксидантами, а також протизапальними. Ну, катехіни, що містяться в зеленому чаї, дуже ефективно зменшують запалення шкіри.
Дослідження, проведене дослідниками з Національного університету Ян-Мін на Тайвані в 2016 році, заявило, що жінки, схильні до вугрів, які приймали добавки з екстрактом зеленого чаю без кофеїну, мають менше вугрів в Т-зоні, яка знаходиться навколо носа, рота та підборіддя .
Незважаючи на це, цей екстракт екстракту зеленого чаю не повністю прибирає прищі. Навіть між цими двома групами (ті, хто приймав добавки чи ні) не було значної різниці у кількості прищів.
З результатів цих досліджень дослідники заявили, що вживання зеленого чаю від прищів лише сприяло незначному зменшенню запалення, особливо в зоні Т. Отже, не позбавляючись від прищів в цілому.
2. Проти бактерій, що викликають вугрі
Кілька досліджень показали, що антибактеріальні засоби, що містяться в зеленому чаї, можуть боротися з бактеріями, що викликають вугрі, такими як вугрі пропіоні, бактерії гранульозу та стафілокок.
На жаль, різні існуючі дослідження проводяться лише in vitro. Це означає, що дослідження проводиться в лабораторії, а не на шкірі людини. Крім того, бактерії - не єдина причина появи прищів. Існує багато інших факторів, включаючи надлишок жиру та накопичення відмерлих клітин шкіри на обличчі.
Загалом, необхідні подальші дослідження
Користь зеленого чаю для здоров’я не викликає сумнівів. Однак не слід покладатися виключно на зелений чай для лікування прищів. Причина в тому, що докази того, що ефективність екстракту зеленого чаю від прищів все ще потребує подальшого перегляду. Незважаючи на це, це хороший крок для початку подальших досліджень, щоб поглибити переваги зеленого чаю для здоров’я шкіри.
Що слід розуміти, ключовим фактором успішного лікування шкіри, схильної до вугрів, є уникнення різного роду речей, які можуть спровокувати появу прищів. Отже, малоймовірно, що просто випивши чашку теплого зеленого чаю очистить ваші прищі. Завжди пам’ятайте, що неправильне лікування обличчя є головним фактором, чому прищі не зникають.
