Чи правда, що гостра їжа може лікувати головний біль при мігрені?

Ви любите гостру їжу? Для деяких людей, які люблять їсти гостру їжу, ці продукти, як вважається, виліковують деякі симптоми здоров’я, такі як головний біль, мігрень або грип. Тоді чи правда, що гостра їжа може позбавити вас від головного болю або нападу мігрені? Як організм реагує на пікантне почуття, яке відчувається, поки біль не зникає?

Гостра їжа може лікувати головний біль та мігрень, чи правда?

Можливо, ви вже знаєте, що пряний смак, який ви відчували весь цей час, насправді є біль і тепло, яке відчувається на вашому язику завдяки речовині капсаїцину, що міститься в чилі. Капсаїцин - це те, що стимулює відчуття "болю" та спеки, завдяки чому ваш язик відчуває смак, відомий як гострий. Хоча він не входить до чотирьох основних смаків - солодкого, гіркого, солоного та кислого - гострий смак улюблений багатьма.

Навіть гостра їжа використовується як основне меню, коли на них нападають мігрень або головний біль. І вірте чи ні, це було доведено в кількох дослідженнях. Одне дослідження, опубліковане в Journal of Headache and Pain, показало, що вживання гарячого гострого супу може зменшити біль і мігрень, які атакують голову.

Вживання гострої їжі може покращити вашу імунну систему

У журналі Nature Chemical Biology пояснили, як організм реагує на пряний смак, який отримується з їжею. Журнал стверджує, що вживання гострої їжі спричинить таку ж реакцію, коли організм зазнає травми, запалення або зараження бактеріями. Таким чином, організм природним чином випустить всю свою «зброю», щоб зцілити та подолати будь-яке запалення або інфекцію, що трапляються.

Тоді ваша імунна система посилиться відразу після вживання гострої їжі, адже все, що знає ваше тіло, - це як придушити біль - те, що ви називаєте пікантним смаком - своєю імунною системою.

Капсаїцин у гострій їжі може придушити біль

Згадуючись у «Журналі головного болю та болю», при споживанні їжі з пряним смаком нерви язика надсилатимуть мозку пікантний смаковий сигнал - у вигляді болю та тепла. Тоді тих, хто отримує цей сигнал гарячого смаку, називають потенційним перехідним рецептором (ГТО). Ця частина мозку відіграє роль у стимулюванні різних відчуттів, таких як відчуття тепла, болю, холоду та тепла.

Завдяки цій частині мозку ваше тіло може знати температуру навколишнього середовища та різні смаки. Тим часом, коли нападає біль, такий як мігрень, ця активна ГТО пригнічує появу болю, завдяки чому ваш біль зменшується.

Але це не означає, що ви можете продовжувати їсти гостру їжу, щоб боротися з головним болем. Вживання занадто багато гострої їжі також не корисно для вашого шлунку і кишечника. Якщо ви справді завжди відчуваєте біль та мігрень, радимо звернутися до лікаря та підтвердити стан свого здоров’я.