Зміст:
- Чому сухість очей є причиною частого повторення головного болю?
- Як можна запобігти появі сухих очей від мігрені?
Багато речей можуть викликати головний біль або мігрень, від стресу до екстремальних погодних змін. Біль може раптово з’явитися за одним боком ока і може тривати щонайменше від 15 хвилин до трьох годин. Якщо останнім часом мігрень повторилася, спробуйте перевірити очі. Причина в тому, що сухість очей може бути причиною мігрені, яка часто не реалізується.
Чому сухість очей є причиною частого повторення головного болю?
Сухість очей виникає, коли ваші очі не можуть достатньо сліз. Цей же стан також спричинений неправильною консистенцією сліз, які занадто швидко випаровуються. Поширеними симптомами сухості очей є печіння і печіння, відчуття стиснення або піщинки в оці, почервоніння, свербіж і сльозотеча.
Унікально, що цей симптом сухості очей відчувають багато людей, які відчувають односторонні головні болі. Деякі медичні дані навіть показують, що сухість очей може бути причиною одностороннього головного болю. Деякі інші дані свідчать, що сухість очей може призвести до повторення мігрені з різною інтенсивністю. Наприклад, сухість очей може змусити симптоми мігрені у деяких людей тривати довше або спровокувати цілий ряд інших симптомів, таких як нудота та блювота або чутливість у інших.
Невідомо, чи викликає сухість очей головний біль, чи це просто симптом головного болю. Процитовано на сторінці Healthline, до цього часу немає достатньо вагомих доказів, щоб пояснити зв'язок між сухістю очей та мігренню. Однак деякі медичні експерти підозрюють, що мігрень і сухість очей можуть бути спричинені запаленням, яке в кінцевому підсумку впливає один на одного.
На часто повторювану мігрень можуть впливати також відмінності в структурі очей, що може зробити вас більш чутливими до світла. Дослідження 2015 року показало, що люди, які переживають мігрень, мають структуру, що відрізняється від зорової системи ока від хворих на немігрень.
Ці дві умови можуть бути спричинені різними речами. Наприклад, через побічні ефекти деяких ліків. Ізотретиноїн є препаратом, що відпускається за рецептом, і найчастіше викликає мігрень та сухість очей.
Як можна запобігти появі сухих очей від мігрені?
Існує багато простих способів запобігти сухості очей, таких як уникнення сигаретного диму, сильного вітру та укриття від спекотної та сухої погоди. Якщо ваш стан унеможливлює уникнення цієї ситуації, надіньте окуляри, щоб захистити очі.
Не дивіться також на екран гаджета занадто довго. Відпочиньте очі 20 секунд, щоб якомога далі побачити, або тимчасово закрийте очі.
Інша стратегія також може використовувати інструментизволожувачдля зволоження повітря в приміщенні, забезпечення повноцінного харчування сухих очей та використання штучних очних крапель та крапель.
Якщо у вас все ще спостерігаються сухість очей і головний біль після виконання вищезазначених методів, вам слід додатково проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб з’ясувати причину та способи її лікування.
