Що відбувається з організмом матері під час післяпологового періоду?

Після успішного проходження вагітності та народження дитини це означає, що зараз мати перебуває в післяпологовому періоді. Для тих з вас, хто народжує вперше або народив раніше, післяпологовий період - це час для відновлення організму після пологів.

Вам справді цікаво, що означає післяпологовий період? Що відбувається під час післяпологового періоду? Скільки триває післяпологовий період? Давайте подивимось на відгуки тут.

х

Що таке післяродовий період?

Післяпологовий період - це період, який обчислюється з моменту народження матері до шести тижнів після пологів.

Іншими словами, тривалість періоду післяпологового періоду, як правило, становить приблизно 40-42 дні після того, як мати народила дитину.

Тривалість післяпологового періоду однакова для матерів, які щойно народили нормально та шляхом кесаревого розтину.

Протягом тривалого періоду 6 тижнів або 40-42 днів після нормальних пологів та кесаревого розтину організм матері зазнає різних змін.

Ці зміни, особливо діалміальні органи, які відіграють певну роль у період вагітності та пологів, такі як матка, шийка матки (шийка матки) та піхви.

Протягом цього післяпологового періоду всі ці органи поступово повернуться до свого початкового стану, коли ви не були вагітними.

Тіло все ще кровоточить під час післяпологового періоду

Починаючи з початку післяпологового періоду, організм матері виділяє кров через піхву, яка називається лохіїабо лохії.

Так, як тільки процес пологів закінчиться, лохії, що представляють собою темно-червону рідину, і більша частина якої складається з крові, вийде з піхви.

Ця рідина називається лохії рубри і триває зазвичай 1-3 дні.

Після цього рідина стає рідшою і називається рожевий lochia serosa що відбувається протягом 3-10 днів після народження.

На 10–14-й день після пологів виділення набувають злегка жовтуватого до коричневого кольору.

Ця рідина отримала назвуlochia alba. Локія в післяпологовому періоді відбувається через те, що матка скорочується до початкових розмірів після звичайних пологів або кесаревого розтину.

Це те, що змушує кровотечу з’являтися з організму протягом певного періоду часу.

Загалом кількість та тривалість кровотечі під час післяпологового періоду можуть бути більшими та довшими, ніж під час менструації.

Однак обсяг або кількість втраченої крові може відрізнятися від жінки до жінки.

Деякі не надто багато, і все гаразд, але деякі досить багато.

Локія зазвичай не має сильного запаху і виходить більшість днів протягом перших 2-3 тижнів.

Послідовність змін кольору, як правило, розвивається від темно-червоної, рожевої, а потім коричнюватої рідини, згідно з Американською асоціацією вагітності.

Деякі жінки можуть передавати постійну кількість лохій протягом 6 тижнів після пологів.

Однак деякі інші можуть відчувати збільшення обсягу крові в лохіях на 7-14-й день післяпологового періоду.

Різниця в післяпологовому періоді після нормального та кесаревого розтину

Насправді немає особливої ​​різниці між післяпологовим доглядом у жінок, які нормально народжують, та кесаревим розтином.

Невелика різниця полягає в лікуванні рани під кесаревим розтином, якої у вас не буде, якщо у вас вагінальні пологи.

Для тих, хто народив за допомогою кесаревого розтину, особлива увага приділяється рані, яка виникає після операції.

Народивши кесарів розтин, ви зазвичай відчуєте біль і навіть свербіж на раневому рубці.

Захист рани від зараження - один із заходів підтримки, який необхідно робити під час післяпологового періоду.

В іншому, зміни в органах до їх первісної форми до відходження лохій більш-менш однакові при нормальних пологах та кесаревому розтині.

Крім того, вагіна зазвичай потребує часу на відновлення після звичайних пологів, як пояснюють у клініці Мейо.

Причина в тому, що під час пологів частина між піхвою розтягується, щоб полегшити дитині вихід.

Насправді промежина, яка знаходиться між піхвою та анусом, також може розтягуватися і розриватися.

Це слід виправити під час післяпологового періоду для тих із вас, хто народив нормальним способом.

Не забувайте, вам пропонується адекватно відпочити під час післяпологового періоду.

Дійсно, можливо, ви витратите багато часу на догляд, годування груддю та догляд за своїм малюком.

Однак ви можете вкрасти решту, поки дитина спить.

Що відбувається з організмом матері під час післяпологового періоду?

Як і під час першого терміну вагітності, в організмі також відбувається багато змін під час післяпологового періоду.

Різні зміни, які можуть зазнати матері під час пологів, полягають у наступному:

1. Біль у грудях і виділення молока

Через кілька днів після пологів і під час післяпологового періоду груди матері можуть відчувати стискання і набряк.

Не хвилюйтеся, ви все ще можете годувати дитину грудьми або використовувати молоковідсмоктувач для полегшення дискомфорту в грудях.

Використовуйте теплий компрес під час годування груддю і коли не годуєте грудьми.

Також можна стиснути груди холодною тканиною.

Якщо біль нестерпний, ви можете звернутися до лікаря за порадою щодо використання знеболюючих засобів, безпечних для годуючих матерів під час післяпологового періоду.

2. Дискомфорт у піхві

Як уже згадувалося раніше, матері, які народжують зазвичай, схильні до розривів в промежині або між піхвою та заднім проходом.

Насправді ця рана може зажити, але тривалість її загоєння залежить від тяжкості розриву піхви.

Якщо ваша піхва все ще болить і викликає дискомфорт, сидячи під час післяпологового періоду, ви можете використовувати подушку, щоб зробити її більш комфортною.

3. Скорочення

Протягом декількох днів після пологів у вас можуть спостерігатися сутички.

Не потрібно хвилюватися, оскільки такий стан є нормальним під час післяпологового періоду.

Почуття сутичок зазвичай нагадує судоми або болі в животі під час менструації.

Скорочення функцій запобігають надмірній кровотечі під час післяпологового періоду, натискаючи на судини матки.

Крім того, скорочення також відіграють певну роль у процесі скорочення збільшеної матки під час вагітності.

4. Утруднення сечовипускання

Набряк і пошкодження тканин навколо сечового міхура та уретри можуть ускладнити сечовипускання під час післяпологового періоду.

Пошкодження нервів і м’язів, пов’язаних із сечовим міхуром або уретрою, також може спричинити мимовільне виділення сечі.

Зазвичай такий стан виникає, коли ви смієтеся, кашляєте або чхаєте. Труднощі з сечовипусканням зазвичай проходять самі собою.

Ви можете практикувати вправи після пологів та Кегеля, щоб допомогти зміцнити м’язи тазу та допомогти контролювати рефлекс сечовипускання.

5. Білуватий

На додаток до кровотечі у вигляді лохій, зазвичай організм також виділяє білясті виділення під час післяпологового періоду.

Цей стан може тривати приблизно 2-4 тижні після пологів або під час післяпологового періоду.

Лейкорея - це природний спосіб організму видалити залишки крові та тканини в матці.

6. Випадання волосся та зміни шкіри

Під час вагітності збільшення деяких гормонів може спричинити випадання волосся легше, ніж зазвичай.

Але іноді ця проблема випадіння волосся також може тривати, поки ви не народите і не перебуваєте в післяпологовому періоді.

Як правило, ця втрата волосся припиняється протягом 6 місяців.

Окрім волосся, вагітність також впливає на стан вашої шкіри під час післяпологового періоду.

Розтяжки яка з’являється під час вагітності не буде повністю зникати під час післяпологового періоду.

Це просто, коліррозтяжки зазвичай зникає від червоного до фіолетово-червоного до зрештою білого.

7. Емоційні зміни

Зміна настрій раптові, сумні, нервові та дратівливі почуття, які можуть виникнути після пологів або під час післяпологового періоду.

Небагато матерів, які щойно народили, відчувають депресію, як легку, так і важку.

8. Втрата ваги

Пологи, як правило, призводять до втрати ваги до 5 кілограмів (кг).

Сюди входять зменшена вага дитини, навколоплідні води та плацента.

Під час післяпологового періоду мати може втратити ще кілька кілограмів рідини або інших тканин, які виділяються разом з лохіями.

Однак розмір тіла після пологів може не повністю повернутися до того, що був до пологів.

Щоб підтримувати ідеальну масу тіла після пологів та під час післяпологового періоду, рекомендується регулярно дотримуватися здорового харчування та ретельно виконувати фізичні вправи.

Що слід враховувати під час післяпологового періоду?

Різні речі, які важливо відзначити під час післяродового періоду, такі:

1. Підтримуйте здоровий стан тіла

Окрім звернення уваги на стан та розвиток вашого малюка, важливо також підтримувати здоров’я власного організму в післяпологовий період.

Щойно народжені матері, як правило, зайняті піклуванням про своїх дітей.

Однак намагайтеся не забувати завжди дбати про власне здоров’я.

Нерегулярні години сну дитини спричинять нерегулярний час сну матері.

Отже, намагайтеся лягати спати, коли дитина спить, щоб ви не слабшали від недостатнього відпочинку.

Ну, деякі способи, які можуть допомогти підтримувати стан організму матері під час пологів, такі:

• Попросіть про допомогу сім'ї, щоб доглядати за дитиною в перші кілька тижнів після пологів, оскільки на цей час здоров'я матері не відновилося повністю.
• Вживання поживної післяпологової їжі для задоволення харчових потреб матері та дитини.
• Задовольняйте потреби в рідині, тому що вам доведеться годувати дитину груддю під час післяпологового періоду.
• Зверніться до лікаря за порадою щодо того, які ліки ви можете, а які не можна приймати. Завжди проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати певні препарати після пологів і в цей період грудного вигодовування.

Якщо є ускладнення пологів, які виникають під час післяпологового періоду, негайно зверніться до лікаря.

Ускладненнями пологів є раптова лихоманка, післяпологова кровотеча, яка не зупиняється, біль у животі та труднощі з контролем руху м’язів для виходу стільця.

Успіління зі здоров’ям все ще можуть траплятися під час післяпологового періоду.

Надання негайного лікування та догляду може допомогти врятувати життя матері, якщо трапиться щось недобре.

2. Їжте багато білка під час післяпологового періоду

Вживання риби, яєць та різного м’яса, як вважають, може робити шви після пологів за допомогою кесаревого розтину або нормально, щоб воно постійно мокло.

Кажуть, що шви, про які важко сушити, ускладнюють пересування матері.

Насправді, вживання продуктів, багатих білком, таких як риба, яйця та м’ясо, можна їсти після пологів.

Ці три продукти насправді є джерелом продуктів, багатих білками, корисних для організму.

Білок відіграє важливу роль у формуванні нових клітин в організмі.

Ці нові клітини прискорять процес загоєння шовної рани матері після пологів або під час післяродового періоду.

Отже, це лише міф або заборона після пологів.

Для прискорення процесу загоєння матері можуть їсти багату білками їжу під час післяпологового періоду.

Тим більше, що в цей час мамам потрібно доглядати після нормальних пологів та після кесаревого розтину.

Звичайний післяпологовий догляд, такий як обробка ранок промежини у піхві.

Тим часом лікування кесаревого розтину спрямоване на лікування рубців кесаревого розтину.

Займіться активністю

Зазвичай післяродовий період триває близько 40-42 днів.

Що ж, протягом цього часу мати, як очікується, зможе знову рухатися або займатися нормальною діяльністю.

Причина в тому, що деякі матері можуть залишити поза собою вагітність.

Тож сміливо займіться своїми справами всередині будинку або поза ним.

Починаючи з дрібниць, таких як ранкова прогулянка під час сушіння дитини, спілкування в чаті з сусідами та інші речі, які змушують тіло активно рухатися і піддаватися сонячному світлу.

Чи можливо, щоб мати переживала депресію під час післяпологового періоду?

Депресія - це не тільки ризиковано підстерігають вагітних матерів, а й матерів, які народили дитину та перебувають у післяпологовому періоді.

Це прийнято називати дитячий блюз яка з’являється з першого тижня на другий тиждень.

Якщо дитячий блюз триває довше і важче, у матері вже може бути післяпологова депресія.

Післяпологова депресія в післяпологовому періоді спостерігається не у кожної матері.

Однак, коли виникає депресія в післяпологовому періоді, симптоми, що з’являються, можуть відрізнятися від матері до іншої.

Існує різниця між дитячий блюз та післяпологова депресія. За умови дитячий блюз мати все ще хоче піклуватися про дитину, тоді як в умовах депресії після пологів мати не хоче піклуватися про дитину.

Це почуття смутку після пологів не ускладнює вам догляду за дитиною.

Зазвичай матері також відчувають додаткові симптоми вини та нікчемності в собі, що призводить до втрати інтересу до діяльності.

Незважаючи на це, післяпологова депресія насправді може виникнути в будь-який час і не обов’язково повинна бути відразу після народження дитини.

Не тільки під час післяпологового періоду матері все ще мають можливість відчути цей стан, навіть якщо вони народжували протягом року.

Післяпологову депресію в цей період не можна недооцінювати.

Обов’язково завжди проконсультуйтеся з лікарем щодо будь-яких захворювань, які виникають у післяпологовий період.