Зміст:
- Ось як вибачитися перед партнером, щоб швидко помиритися
- 1. Визнайте свої помилки
- 2. Щиро вибачитися
- 3. Позиціонуйте себе як партнера
- 4. Не захоплюйтеся емоціями
- 5. Не соромтеся вибачатися знову і знову
- 6. Дайте партнеру час
Вибачення виглядає легко на мові, але це важко зробити. Більше того, вибачте перед партнером. Іноді занадто високе его може змусити нас почуватись гордими, щоб першими вибачитися. Навіть до того, щоб неминуче відкинути почуття того, хто, можливо, був розчарований вашими вчинками. Тоді кінець? Ви вдвох могли просто вступити у великий бій, бо жоден не хоче відступити. Насправді, проблеми можна швидко вирішити без необхідності витягувати нерви, якщо ви знаєте, як правильно вибачитися, насправді!
Ось як вибачитися перед партнером, щоб швидко помиритися
1. Визнайте свої помилки
Не сподівайтесь, що стосунки, що склалися з вашим партнером, завжди будуть проходити безперешкодно. Іноді бувають випадки, коли ви робите помилки, які викликають гнів вашого партнера. Навпаки.
Замість того, щоб битися нескінченно, намагайтеся бути добрими, щоб спочатку вибачитися і визнати, що ви зробили неправильно (навіть якщо аргумент не з вашої вини).
Припущення таке: коли ви наважуєтеся помилитися, навмисно це чи ні, у вас також має сміливість вибачитися і визнати помилку. Я розумію, так?
2. Щиро вибачитися
Що означає відносини, які будувались так довго, але обидві сторони не можуть зрозуміти одна одну. Особливо, коли хтось із вас відчуває сум і злість.
Відкиньте все его, сором і гордість, які вас оточують, і зробіть щирі вибачення від серця.
Поясніть, що насправді сталося, не відриваючись як надзвичайне. Також вкажіть повні причини, чому це могло статися, не приховуючи.
Наскільки це можливо, намагайтеся не захищатися, бо ви боїтесь, що це лише додасть проблемі для вас обох. Натомість покажіть свою серйозність у вибаченнях і переконайтеся, що інцидент не повториться в майбутньому.
3. Позиціонуйте себе як партнера
Іноді важко вибачитися, бо ви не відчуваєте, що з вами щось не так. Або, кажучи по-іншому, ви думаєте, що все добре. Навіть якщо насправді ваш партнер відчуває розчарування з приводу ваших попередніх поглядів і вчинків.
Якщо це так, спробуйте позиціонувати себе як партнера. Подумайте добре про можливості, які ви відчували б, зіткнувшись із ситуацією, подібною ситуації з партнером.
Наприклад, ваш партнер відчуває, що ви занадто близькі до колег по роботі, але ви відчуваєте навпаки. На вашу думку, близькість вас і цієї людини обмежена лише колегами і не більше того.
Тепер спробуйте подумати і позиціонувати себе як партнера з усіма поведінками, які ви коли-небудь робили з цим колегою. Ваша відповідь залишиться незмінною і сприймете це як належне?
4. Не захоплюйтеся емоціями
Після того, як ви наважитеся щиро визнати свої помилки, тоді не захоплюйтеся емоціями, якщо ваш партнер не повністю задоволений вашим поясненням.
Як вогонь, задушений в олії, полум’я гніву пошириться скрізь, якщо ви додасте своїм емоціям «окроплення ними».
Замість того, щоб змушувати його прийняти ваші вибачення, спочатку заспокойте себе. Закрийте очі і повільно дихайте, перш ніж продовжувати говорити, щоб заглушити свої емоції. Неправильне позбавлення від емоцій може призвести вас обох до нових неприємностей.
5. Не соромтеся вибачатися знову і знову
Іноді потрібно трохи більше зусиль, щоб «надолужити» помилки, які виникають внаслідок складних проблем. Не засмучуйтеся, якщо ваш партнер спочатку ігнорує ваші вибачення.
Добре кілька разів вибачитися, поки серце партнера не розірветься, особливо за серйозні помилки. Але пам’ятайте, не стикайтеся з такими напористими та нитячими. Переконайтеся, що кожне ваше вибачення справді щире від щирого серця.
Цей спосіб вибачення змусить вашого партнера зрозуміти, наскільки ви серйозні і як шкодуєте. З часом ваша довіра знову приживеться у вашій любовній справі.
6. Дайте партнеру час
Те саме відбувається з PDKT, який потребує процесу, тому прощення те саме. Ви не можете змусити партнера відразу пробачити вас після вибачення.
Примушення вашого партнера прощати насправді може зіпсувати їхні емоції та ще більше злити вашого партнера. Звичайно, ви не хочете, щоб це сталося, правда?
Подивіться на ситуацію та стан. Якщо ваш партнер хоче спочатку побути на самоті, поважайте його рішення. Дайте йому час подумати і заспокоїтися. Якщо він вже виявляє ознаки бажання укласти мир, ви можете підійти до нього ще раз.
