Зміст:
- Робота з партнером, який не визнає свою помилку
- 1. Не звинувачуйте
- 2. Не мовчіть
- 3. Скажіть позитивні слова
- 4. Зрозумійте причини
- 5. Висловіть свої почуття
Сварки - звична справа в романтичних стосунках. Ваші стосунки з партнером з часом стануть кращими після розуміння та прощення одне одного. Але що, якщо у вас є захисник, який ніколи не визнає, що помиляється?
Робота з партнером, який не визнає свою помилку
Люди, природно, захищатимуться у конфлікті. Незважаючи на це, захист іноді може перерости в захисну поведінку.
Людина, що захищається, сприймає слова, критику та пропозиції інших як напад. Він відчував себе змушеним захиститися від цих нападів. Ви робите це, відмовляючись прямо, даючи жорстку відповідь і не бажаючи визнати свою помилку.
Кожен може бути захисною фігурою, включаючи вашого партнера. Якщо у вашого партнера є такі персонажі, ось кілька порад, які ви можете зробити:
1. Не звинувачуйте
Чим більше ви наполягаєте на тому, що він винен, тим менша ймовірність того, що ваш партнер визнає свою помилку. Навіть якщо ваш партнер винен, уникайте слів на кшталт "не хочу розуміти" або "завжди почувати себе добре", коли виникають конфлікти.
Ці слова звучать як дуже гостра критика для захисного партнера. Як результат, єдиною реакцією, яка спадає на думку вашого партнера, є те, як захистити його від своїх слів.
2. Не мовчіть
Сварки, безумовно, викликають негативні емоції і роблять атмосферу незручною. Ви навіть можете злитися на свого партнера, просто подивившись на них або поговоривши з ними. Зрештою, ви з партнером навіть вирішили мовчати одне з одним.
Мовчання нікому не принесе користі. Ви постійно наповнені гнівом, тоді як ваш партнер залишається захисним і не хоче визнати, що помилився. Спробуйте на мить заспокоїтись, потім чітко зрозумійте, що ви відчуваєте.
3. Скажіть позитивні слова
Можливо, вас наповнить гнів, але злість на партнера лише погіршить ситуацію. Навіть якщо це важко, спробуйте почати з позитивних слів, таких як: "Ви хороший партнер, і я кажу це, бо мені все одно …"
Якщо ваш партнер виправляє свою поведінку, не забудьте показати, що ви це цінуєте. Це позитивна річ, яка може зменшити захисне ставлення вашого партнера. Таким чином, він може діяти краще, коли виникає конфлікт.
4. Зрозумійте причини
Існує багато факторів, які заважають навіть дорослим визнати свою помилку, включаючи дитячі травми. Для деяких людей поганий досвід у дитинстві може глибоко вплинути на їх емоційний стан.
Зрештою ваш партнер будує оборонну стіну у формі оборонної позиції. Він відкидає все, що нагадує йому про його гіркі переживання в дитинстві. Розуміння того, чому ваш партнер поводиться таким чином, полегшить вам пошук рішень.
5. Висловіть свої почуття
Навіть якщо є низка причин, які свідчать про те, що ви маєте рацію, ваш партнер, якому важко визнати свою помилку, все одно буде дотримуватися своєї думки. У цій ситуації не зосереджуйтесь на викладанні логічних причин, чому ви маєте рацію. Поділіться своїми почуттями.
Люди, які захищаються, іноді настільки зосереджені на виграшних аргументах, що ігнорують почуття партнера. Поділившись своїми почуттями, він зрозуміє, що перемога в дебатах - це не все.
Робота з захисним партнером - це проблема у стосунках. Причина полягає в тому, що емоційні зв’язки, які слід будувати за принципом взаєморозуміння, пофарбовані у ставлення до егоїзму.
Ви не можете змінити характер свого партнера, як повернення долоні, але наведені вище методи можуть допомогти покращити спілкування. Таким чином, ви можете мати справу зі ставленням партнера і одночасно підтримувати свої стосунки.
