Втрату зубів у старості можна запобігти за допомогою цих 5 здорових принципів

Втрата зубів є проблемою для здоров’я порожнини рота
переживають багато людей Індонезії, особливо для людей похилого віку. Не хвилюйся. Втрату зубів у старості можна запобігти кількома простими способами, які можна зробити з молодих років.

Що викликає втрату зубів у людей похилого віку?

Причин втрати зубів безліч. Наприклад, через те, що порожнина сильно пошкоджена, або тому, що ясна та тканини навколо зуба інфіковані (захворювання пародонту) настільки сильно, що їх потрібно видалити.

Крім того, є ще кілька факторів, що збільшують ризик втрати зубів, такі як погана гігієна зубів, діабет, звички куріння та вживання алкоголю. Травма голови, наприклад під час аварії на мотоциклі, також може призвести до випадіння зубів.

Особливо у людей похилого віку зуби можуть випасти самі по собі без жодних тригерів. Це спричинено природним старінням, яке змушує кістки та тканини навколо зубів постійно витончуватися. Як результат, кісткова опора вже недостатньо міцна, щоб зуб відпадав сам по собі або його довелося виривати.

У скільки років зубам у людей похилого віку зазвичай починають випадати зуби?

Втрата або втрата зубів може статися в будь-якому віці. Однак, як правило, це починається у віці 45-60 років.

Згідно з базовими дослідженнями охорони здоров’я 2007 року, 17,6% населення Індонезії у віці 65 років і старше взагалі більше не мають зубів.

Окрім відсутніх зубів, які ще проблеми зі здоров’ям порожнини рота та зубів часто нападають на літніх людей?

З віком також зростає ризик виникнення чутливих зубів, виразки у роті, зубного каменю, проблем з коренями, пародонтозу та раку в ротовій порожнині. Люди похилого віку також схильні до сухості в роті, оскільки вироблення слини природним чином зменшується. Це може посилити інші проблеми з порожниною рота, такі як неприємний запах з рота та порожнини.

Ці різні ризики спричинені процесом старіння, який спричиняє зниження функції органів, імунної системи та метаболізму в організмі. Крім того, зниження рухливості та когнітивних функцій мозку також перешкоджатиме можливості літніх людей регулярно чистити зуби. Саме це може збільшити ризик втрати зубів у людей похилого віку.

Чи завжди беззубі літня людина повинна носити протези?

Так. Настійно рекомендується використовувати протези людям похилого віку. Це пов’язано з тим, що навіть у старості вам все ще потрібні рот і зуби, щоб займатися своїми справами, наприклад, їсти, пити і говорити, навіть якщо ви беззубі. Навіть до старості беззубі зуби, які не замінюються протезами, можуть зробити естетичний вигляд тіла менш помітним.

Коли ви втратили багато зубів, тягар жування в роті стає незбалансованим. Це призведе до того, що інші зуби, які все ще залишаються цілими, потім рухаються до ясен, де немає зубів. В результаті зуби, які змінюють положення, спричинять дискомфорт і біль у щелепному суглобі.

Більш того, беззубі сліди зубів також будуть порожнистими і нахиленими. Потім це ризикує стати накопиченням бруду та залишків їжі, що може збільшити ризик зараження ясен. Отже, протези є правильним рішенням для людей похилого віку, які вже без зубів, частково або повністю. Хороші протези також можуть підтримувати здоров’я ясен.

Не забудьте зняти протези перед сном. Чистіть зуби до і після зняття протезів. Потім почистіть зубні протези м’якою щетиною без зубної пасти. Після очищення помістіть протези в стерильний контейнер, наповнений чистою водою. Детальніше про те, як лікувати протези.

Якщо протез не почувається комфортно, то негайно приходьте до стоматолога на ремонт.

Поради щодо догляду за рештою зубами, коли вони застаріли

Стоматологічна допомога для літніх людей, як правило, така ж, як і стоматологічна допомога для дорослих та дітей. Ми повинні підтримувати гігієну зубів за допомогою зубної щітки 2 рази на день і регулярно ходити до стоматолога кожні 6 місяців. Використовувати зубну нитку настійно рекомендується для очищення області між зубами, щоб зменшити ризик порожнини та накопичення нальоту.

Також дуже рекомендується використовувати антисептичну рідину для полоскання рота, щоб зменшити ризик гінгівіту та порожнин. Однак використовуйте ополіскувач для порожнини рота без спирту, щоб запобігти сухості в роті.

Люди похилого віку все ще повинні дотримуватися повноцінного харчування, щоб підтримувати здоров’я зубів і рота. Розширюйте волокнисту їжу і уникайте солодкої їжі, яка може пошкодити зуби. Також пийте багато води, щоб підтримувати фізичну форму тіла та збільшувати вироблення слини для підтримки здоров’я порожнини рота.

Що ви можете зробити з молодих років, щоб запобігти втраті зубів у старості

Не хочете мати справу з беззубими зубами, коли ви старієте? Ви можете дотримуватися цих чотирьох порад:

1. Завжди чистіть зуби 2 рази на день, вранці та ввечері перед сном.
2. Щодня перевіряйте зуби кожні 6 місяців, щоб виявити захворювання зубів і очистити зубний камінь.
3. Негайно лікуйте наявні проблеми із зубами та яснами, поки вони повністю не заживуть. Дозвіл карієсу продовжувати збільшує ризик того, що вам доведеться видалити зуб. Негайно зверніться до лікаря з проблемним зубом.
4. Рутинна перевірка стану організму. На вільні та беззубі зуби часто впливають інші фактори, такі як діабет або гіпертонія. Отже, регулярні огляди здоров’я з молодого віку дуже важливі для підтримки здоров’я тіла, зубів та рота.
5. Уникайте шкідливих звичок, які можуть пошкодити зуби, таких як куріння, шкідливе для тканин ясен та інші проблеми із зубами.

Читайте також: