Біполярний розлад у підлітків: заохочуйте їх цими 4 способами

Біполярний розлад - це психічне захворювання, яке найчастіше діагностується у підлітковому віці. Це захворювання викликає екстремальні перепади настрою. Діти можуть часом впадати у депресивну фазу (гіпоманія) на тижні, але потім раптом відчувають себе дуже, дуже щасливим (маніакальна фаза). Підлітки з цим захворюванням повинні отримувати належний догляд, щоб якість їхнього життя могла бути кращою.

Якщо хтось у вашій родині, який є підлітком, має біполярний розлад, як ви можете заохотити його чи її? Перегляньте наступні поради.

Причини біполярного розладу у підлітків

Дотепер невідомо точно визначених причин біполярного розладу у підлітків. Дослідники вважають, що на це порушення мозку впливає багато речей, таких як:

Аномалії в головному мозку. Дисбаланс деяких хімічних речовин (нейромедіаторів) може перешкоджати роботі системи організму для регулювання настрою.
Генетична. Ризик розвитку біполярного розладу більший у людей, у яких є члени сім'ї з таким захворюванням.
Навколишнє середовище. Біполярний розлад у підлітків може виникнути через тиск у навколишньому середовищі, наприклад, смерть члена сім'ї, розлучення з батьками, жертви жорстокого поводження або насильства, що може спричинити травму.

Поради щодо заохочення підлітків з біполярним розладом

Біполярний розлад може вплинути на якість життя підлітків у подальшому житті. Для цього їм потрібна турбота та підтримка оточуючих. Ось як можна заохотити підлітка з біполярним розладом.

1. Поглибте свої знання про біполярний розлад

Впоратися з підлітками з біполярним розладом непросто.

Вам потрібно збільшити свої знання про це захворювання, читаючи книги або іншу точну інформацію про біполярний розлад.

За необхідності зверніться до психолога або психіатра.

2. Терпляче стикайтеся, але все одно зверніть увагу

Підлітки з біполярним розладом можуть відчувати депресію та надмірну активність (манія), що може перевірити ваше терпіння у боротьбі з цим.

Головне - ніколи не здаватися і завжди переконайтеся, що він почувається комфортно і безпечно з вами.

3. Посилюйте внутрішній зв’язок між вами та вашою дитиною

Спілкування є ключем до зміцнення ваших стосунків з підлітком вдома, який страждає біполярним розладом. Потрібно уважно слухати, як вони почуваються.

Це допоможе вам з’ясувати, як він почувається, коли почуває себе добре, відчуває депресію або має маніакальний епізод. Ваші спостереження можуть допомогти терапевту або лікарю визначити правильне лікування.

4. Допоможіть їм займатися своєю щоденною діяльністю

Підліткам з біполярним розладом, як правило, важко виконувати звичні режими дня і часто виконують небезпечні дії.

Для цього їм потрібна ваша допомога кількома способами, зокрема:

Встановіть звичайний медичний графік, приймайте ліки або супроводжуйте їх на терапії.
Створіть щоденний графік, наприклад, їжу, сон, купання, фізичні вправи та інші заходи.
Допоможіть підготувати їх потреби.
Допоможіть їм поспілкуватися з друзями та родиною.