Зміст:
- Натуральні інгредієнти для відбілювання зубів
- 1. Сода і лимонний сік
- 2. Полуниця, сіль і сода
- 3. Кокосова олія
- На що потрібно звернути увагу, якщо ви хочете отримати білі зуби природним шляхом:
Догляду за зубами достатньо не тільки для чищення зубів, але також потрібно триматися подалі від шкідливих звичок, які можуть спричинити жовтіння зубів. Однак якщо ваші зуби змінили колір, ось кілька простих порад для відбілювання зубів, які ви можете зробити самостійно вдома.
Натуральні інгредієнти для відбілювання зубів
1. Сода і лимонний сік
Харчова сода має зернисту структуру, трохи грубу, що може зішкребти плями, які прилипають до зубів. Харчова сода лужна, вона може нейтралізувати кислоти в роті через залишки їжі та бактерії. Кислота може пошкодити емаль зубів. Крім того, харчова сода буде виконувати функцію балансу кислоти лимонного соку, який діє як відбілювач.
Крім того, можна чергувати використання лимонного соку і звичайної води як розчинника для харчової соди кожні кілька днів, щоб уникнути карієсу.
Що вам знадобиться:
- Сода харчова, за смаком
- Лимонний сік, достатній для розведення харчової соди
- Зубна щітка
Як?
Змішуйте харчову соду з лимонним соком, поки вона не утворює тісто, подібне до зубної пасти. Протріть зуби від залишків їжі та слини чистою тканиною або ганчіркою. Помістіть суміш лимонної пасти на зубну щітку і починайте чистити зуби, як зазвичай. Залиште суміш на зубах приблизно на 1 хвилину, а потім змийте, щоб уникнути пошкодження емалі зубів. Якщо ви використовуєте воду замість лимонного соку, ви можете залишити пасту сидіти в роті до трьох хвилин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 способів використання лимона для позбавлення від прищів
2. Полуниця, сіль і сода
Полуниця містить високі дози вітаміну С, який працює на знищення зубного нальоту, який викликає жовтіння зубів. Цей плямистий червоний плід також багатий ферментами малеїнової кислоти, які в'януть плями на поверхні зубів. Сіль діє як скраб, який буде розщеплювати вперту бруд. Харчова сода - необов’язковий інгредієнт цього домашнього скрабу, який ви можете або не використовувати, залежно від вашого смаку.
Що вам знадобиться:
- 1-3 великої полуниці
- Щіпка морської солі
- 1/2 чайної ложки харчової соди (за бажанням)
Як?
Полуницю розімніть і додайте морської солі (як і соди, якщо ви її використовуєте), добре перемішайте. Протріть зуби від залишків їжі та слини чистою тканиною або ганчіркою. Покладіть суміш полуничної пасти на зубну щітку і починайте чистити, як зазвичай. Залиште суміш на зубах приблизно на 5 хвилин, а потім змийте чисто. Робіть це щовечора.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 переваг полоскання горла солоною водою
3. Кокосова олія
Полоскання горла кокосовою олією - це унікальний і спадковий метод, який, на думку багатьох, відбілює зуби. На смак він поганий, але доведено, що він ефективно відновлює колір зубів. Це не настільки ефективно, як «відбілювання» за допомогою спеціальних інструментів або безпосередньо у стоматолога, але сполука лауринової кислоти, що міститься в кокосовій олії, знищить наліт і бактерії, що спричиняють жовтіння зубів. Кокосова олія також збереже ваші ясна здоровими, а неприємний запах з рота свіжим.
Що вам знадобиться:
- 1 столова ложка кокосового масла
Як?
Вранці перед тим, як почистити зуби, ложкою влийте 1 столову ложку кокосового масла (або стільки, скільки вам потрібно). Ви можете розім’яти його до тих пір, поки спочатку воно не стане однорідним, або ж можна покласти цілим у рот. Полоскайте горло всією ротовою порожниною і досягайте язика до кожного зуба, акуратно скрабуйте протягом 10-15 хвилин і викидайте. Потім полоскати горло водою. Продовжуйте чистити зуби, як зазвичай.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 4 способи використання кокосової олії для краси
На що потрібно звернути увагу, якщо ви хочете отримати білі зуби природним шляхом:
- Процедури необхідні. Після того, як ви налаштували режим, обов’язково дотримуйтесь його. Не пропускайте прогулів для оптимального ефекту.
- Це не може вважатися природним методом, однак використання 3% перекису водню як рідини для полоскання рота може прискорити процес відбілювання зубів через процес окислення. Перекис водню є активним інгредієнтом комерційних препаратів для відбілювання зубів, хоча загалом концентрація цієї хімічної речовини буде вищою (і дорожчою).
- Хоча це важко зробити, намагайтеся уникати напоїв темного кольору, таких як газовані напої та кава, які можуть забруднити зуби.
