Мокрі сни під час посту, які причини і як їх запобігти?

Вологі сновидіння трапляються, коли людина еякулює під час сну після отримання сексуальної стимуляції через сни. Отже, що робити, якщо під час посту сниться мокрий сон? Чи є спосіб запобігти вологим снам під час посту?

Перш ніж відповідати на вищезазначені питання, важливо зрозуміти, чому ви можете бачити вологі сни.

Що викликає мокрі сни?

Перш ніж відповісти, чи можете ви запобігти мокрим снам під час посту, вам слід спочатку знати, чому ви можете відчути це явище.

Вологі сновидіння викликані підвищеним рівнем гормону тестостерону, який виникає в організмі чоловіка в період статевого дозрівання. Після того, як ваше тіло виробляє тестостерон, ви можете еякулювати сперму з прямостоячого статевого члена.

Поки чоловік все ще виробляє гормон тестостерон, організм продовжує виробляти сперму, яка може виділятися через еякуляцію, навіть коли ви спите. Це означає, що як хлопчики, так і чоловіки можуть відчувати вологі сни навіть після виходу з статевого дозрівання.

Під час фази швидкого сну (швидкого руху очей) у чоловіків нормально спостерігатися ерекція. Існують певні відділи мозку, які вимикаються під час швидкого сну, так що коли ви спите, мозок «ігнорує» рухи пеніса.

Якщо зазвичай протягом дня мозок може контролювати пеніс, щоб забезпечити ерекцію лише тоді, коли це необхідно, під час швидкого сну пеніс може робити те, що хоче. Якщо вам трапляється еротичний сон у цей період сну, ви можете мати ерекцію та еякулят.

Чи є спосіб запобігти вологим снам під час посту?

Деякі з простих способів, наведених нижче, можуть допомогти вам запобігти вологим снам під час посту.

1. Розрізнити, що уявне, що реальне

Щоб запобігти еротичним сновидінням у небажані моменти, вам слід бути більш обізнаними про себе під час денної діяльності. Будьте більш обережні щодо того, що відбувається у вашому оточенні. Ви повинні мати можливість побачити різницю між мріями та реальністю. Підкресліть своє бажання прокинутися, коли впізнаєте різні «настрої», коли мрієте.

Ви можете практикувати це наступного разу, коли будете в свідомості, наприклад, уявляючи, що затискаєте ліву руку (повільно!) Двома пальцями правої руки. Продовжуйте натискати, поки не візуалізуєте пальцем шкіру лівої руки. Уві сні це може статися, але в повністю свідомому стані це, звичайно, неможливо, бо вам боляче, так?

Тепер, звикнувши тренуватися самостійно, ви можете «спокусити» версію своєї мрії зробити те саме. Різниця полягає в тому, що зараз, можливо, ваш палець може проникнути в долоню, бо уві сні немає нічого неможливого.

Коли ти мрієш, вигадана версія себе сприймає це як справжнє. Лише прокинувшись, ви помічаєте, що щось вимкнено. Намагаючись привчити себе до самосвідомості, поступово ця самосвідомість увійде у вашу підсвідомість, коли ви мрієте, і змусить вас усвідомити: "Це не реально, я знову мрію!"

Це робить вас більш обізнаними про оточення у ваших мріях. Ви стаєте більш зосередженими і відчуваєте справжнє відчуття того, ким ви є насправді, де ви знаходитесь і що хочете зробити - просто лягайте спати або прокидайтеся. Попередити вологі сни можна під час посту.

2. Не думайте про серце коханого перед сном

Сновидіння часто представляють ваші мрії про здійснення бажання, в якому ваша підсвідомість виявляє те, що ви справді бажаєте. Отже, якомога більше уникайте споглядання думки свого коханого або улюбленого художника серед білого дня, щоб запобігти вологим мріям під час посту.

Чим більше ви зосереджуєте свою енергію на думках про когось, тим більше шансів, що ця людина з’явиться у вашому сні. Ваш партнер або розчарованість може з’явитися у мільйоні різних можливих сценаріїв сновидінь. Не виключайте можливості у своїх мокрих снах.

Іноді подія в нашому житті може викликати старі спогади, які можуть викликати нейрони в мозку, щоб згадати або уявити. Якщо старий спогад раптом стає свіжим у вашій свідомості, наприклад, згадуючи своє перше побачення або першу ніч, можливо, ви можете несвідомо активувати цю частину свого мозку уві сні.

3. Розміркуйте перед сном

Важливо лягати спати в чистому душевному стані, особливо якщо ви хочете працювати над управлінням тим, що хочете мріяти, включаючи еротичні сни, щоб запобігти вологим сновидінням у цей пісний місяць. Ви можете почати з практики медитації для стимулювання здорового мислення.

Поміркуйте один раз у розслабляючий час посеред дня, а потім зробіть це ще раз за півгодини до того, як лягти спати. Цей метод медитації дає вам достатньо часу, щоб поміркувати над собою, чим ви займалися вдень та заспокоїтись перед сном.

Психічне благополуччя має бути пріоритетом для кожного, адже це може відображатися у кожному аспекті вашого життя, включаючи те, як ви мрієте.

Однак мрії неможливо влаштувати

До цього часу не існує науково доведеного способу, який би міг регулювати сюжетну лінію снів людини або передбачати, коли певні мрії відбудуться. Сновидіння виникають, коли ви непритомні, не маєте здатності мислити логічно.

Насправді ви нічого не можете зробити, щоб контролювати або зупиняти вологі мрії під час посту чи ні. Як і ваші інші сни, еротичні сни, які ви не можете заздалегідь контролювати чи запобігати. Можливо навіть, що ви навіть не можете згадати свій сон учора ввечері. Що потрібно розуміти, мокрі сни - це природна частина нормальної реакції організму на сон.