10 Міфи годуючих матерів, які потрібно розвінчати

Так само, як і під час вагітності, при грудному вигодовуванні багато людей забороняють і радять робити щось, що увійшло в звичку. Тому що є кілька речей, які вважаються міфами годуючих матерів з незапам’ятних часів.

Правда це чи ні, але ця звичка передається поколіннями, так що багато матерів, які годують груддю, все ще дотримуються її. Це правда чи просто міф про годуючих мам, га?

Міф про матерів, що годують груддю, яким потрібно дізнатися правду

Процес грудного вигодовування дитини, який повинен проходити гладко, іноді може заважати один-два міфи про грудне вигодовування.

Насправді правда міфу про годуючих матерів, який циркулює у громаді, незрозуміла. Щоб не помилитися, враховуйте наступні міфи та істини про грудне вигодовування матерів:

Міф про годування грудьми 1: Маленькі груди дають менше молока

Логічно кажучи, якщо маленькі груди дають менше молока, то великі груди дають більше молока, так? Але, на жаль, це лише міф для годуючих мам.

Грудне молоко, яке виробляє мати, не залежить від розміру грудей матері. Маленькі груди також дуже здатні виробляти багато молока, як і більші груди.

Причина в тому, що вироблення молока не визначається розміром молочних залоз у грудях, який, як правило, не визначається розміром грудей.

Молочні залози в грудях будуть рости і розвиватися з моменту вагітності. Отже, тоді, коли дитина народжується, груди матері може вперше виробляти молоко або ініціювати раннє грудне вигодовування.

Починаючи від здорових дітей, розмір і форма грудей і сосків у кожної матері, яка годує груддю, відрізняється. Жодна функція грудей або сосків не вважається ідеальною для годування груддю.

Груди будь-якого розміру та форми можуть добре виконувати свою функцію грудного вигодовування.

Міф 2: Дитина частіше годує грудьми, це означає, що він не отримує достатньої кількості молока

Ексклюзивне грудне вигодовування є основною їжею для немовлят приблизно до шести місяців. Це пояснюється тим, що грудне молоко має багато корисних переваг для підтримки росту та розвитку дитини.

Новонароджені діти зазвичай частіше годують грудьми. Частота грудного вигодовування молока дитини зменшується з віком.

Це нормально, коли рідше годують дитину, і вам не слід про це переживати.

Якщо дитина частіше годує грудьми, це не означає, що дитина отримує менше молока. Це лише міф про годуючих матерів, що, звичайно, не відповідає дійсності.

Грудне молоко легше засвоюється травною системою дитини. Немовлята, які перебувають на грудному вигодовуванні, загалом відчувають голод та спрагу швидше, ніж діти, які п’ють суміш.

Отже, зазвичай існує різниця у частоті грудного вигодовування дитини зі змішаною сумішшю молока (суфор), хоча це не надто очевидно.

Міф 3: Грудне молоко містить менше поживних речовин після першого року

Це твердження також є лише міфом про годуючих матерів. Материнське молоко продовжує забезпечувати хороший харчовий вміст до досягнення дитиною двох років.

Однак, коли дитина продовжує рости, потреби дитини у харчуванні також зростають. Коли дитині виповнилося більше шести місяців, грудне вигодовування вже не в змозі задовольнити потреби дитини.

Тому вам потрібно забезпечити дитяче тверде речовина або прикорм. Знайомство немовлят з прикормом або твердою їжею все ще може супроводжуватися грудним вигодовуванням, але з різною частотою та кількістю.

Якщо з тих чи інших причин мати більше не в змозі забезпечувати грудне молоко, грудне вигодовування можна замінити сумішшю.

Міф про грудне вигодовування 4: Грудне вигодовування болить груди та соски

Коли ви вперше навчаєтесь грудному вигодовуванню, ви можете відчувати певний дискомфорт у грудях і сосках.

Насправді грудне вигодовування не є болючим, а заява - це лише міф. Однак соски можуть відчувати себе більш чутливими при грудному вигодовуванні через збільшення рівня гормонів після пологів.

Мало того, контакт грудей і дитини, який частіше виникає під час грудного вигодовування, також підвищує чутливість сосків.

Для того, щоб почувати себе комфортніше під час грудного вигодовування, ви можете застосувати правильне положення для годування груддю. Хоча соски, як правило, більш чутливі при грудному вигодовуванні, не ігноруйте їх, якщо ви відчуваєте незвичний біль у сосках.

Незвичайні болі в сосках - одна з проблем годуючих матерів.

Якщо сосок болить аномально, слід негайно звернутися до лікаря для встановлення причини та лікування.

Якщо пізніше вам дадуть ліки для боротьби зі скаргами на соски, лікар обов’язково надасть препарат, безпечний для годуючих матерів.

Міф 5: Чим довше грудне вигодовування, тим важче годувати дитину

Як зазначалося раніше, немовлятам можна починати давати тверду їжу приблизно у віці шести місяців.

Однак розвиток і готовність дитини приймати тверду їжу може настати в різний час.

Найкраще знайомити дитину з твердою їжею, коли він і ви будете готові. Введення та прикорм немовлятам не має нічого спільного з тим, як довго дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, тож це лише міф для годуючих матерів.

Ось чому не є проблемою продовжувати годувати грудьми до тих пір, поки це можливо, застосовуючи правильний спосіб відлучення дітей пізніше.

Міф 6: Не будіть сплячу дитину, щоб нагодувати

Зазвичай новонароджені сплять довше. Якщо вашій дитині дозволяється спати занадто довго, він може втратити час, який йому слід використовувати грудне молоко.

Тому не соромтеся розбудити сплячого новонародженого, щоб побажати смоктати грудь.

За даними Індонезійської асоціації лікарів (IDAI), найкраще розбудити новонародженого, який все ще спить, якщо минуло чотири години з тих пір, як його не годували грудьми.

Окрім більш регулярного розкладу грудного вигодовування дитини, пробудження дитини на годування також допомагає стимулювати вироблення матір’ю більшої кількості молока.

Новонароджені діти повинні годувати грудьми 8-12 разів на день. Важливо, щоб ви забезпечували грудне молоко за графіком, щоб дитина отримувала достатнє харчування.

Міф про грудне вигодовування 7: Грудне вигодовування змінить форму ваших грудей

Зміни форми грудей спричинені не лише грудним вигодовуванням, але й вашою вагітністю.

Вік, вплив сили тяжіння та ваги також можуть впливати на форму грудей.

Адже форма грудей завжди може змінитися після вагітності. Ці зміни у формі грудей - ніщо у порівнянні з користю грудного вигодовування для грудей.

Міф 8: Відпочинок на грудях може дати більше молока

Знову ж таки, це лише міф про годуючих матерів. Насправді, чим частіше ви годуєте дитину грудьми, тим більше молока буде вироблятися в грудях.

З іншого боку, якщо ви вважаєте, що ваші груди потребують відпочинку, і в кінцевому підсумку ви пропускаєте грудне вигодовування дитини, це може вплинути на вироблення молока.

Однак, якщо дитина сита і досить годує грудьми, поки молоко все ще наповнює груди, ви можете зціджувати молоко.

Не забудьте звернути увагу на те, як зберігати грудне молоко, щоб воно зберігалося до тих пір, поки не настане час його давати дитині.

Годуйте дитину грудьми або регулярно використовуйте молоковідсмоктувач, щоб забезпечити плавне вироблення молока.

Міф 9: Грудне вигодовування може запобігти вагітності

Грудне молоко дійсно може запобігти вагітності, якщо ви годуєте грудьми виключно або дитині менше 6 місяців.

Це часто називають методом лактаційної аменореї. Цей метод лактаційної аменореї застосовується також, якщо менструальний період не повернувся.

Гормони, які беруть участь у грудному вигодовуванні, можуть запобігти овуляції, а тому можуть перешкоджати вашій здатності знову завагітніти протягом декількох місяців після пологів.

Однак це міф про годуючих матерів застосовується лише до тих пір, поки у вас не було менструації взагалі з пологів.

Якщо у вас є інша менструація після пологів, вам потрібна контрацепція, щоб запобігти вагітності.

Краще, якщо ви проконсультуєтеся з лікарем, які контрацептиви безпечно використовувати під час годування груддю, особливо якщо ви не плануєте завагітніти знову.

Міф про годування груддю 10: Не слід їсти їжу під час годування груддю

Як і коли не годують грудьми, матері, які годують грудьми, насправді можуть їсти будь-яку їжу. Загалом грудне вигодовування не змінює ваших харчових звичок.

Немовлята звикають до видів їжі, які ви їсте, оскільки вони ще знаходяться в утробі матері.

Однак існують деякі дієтичні обмеження для годуючих матерів, які потребують уваги.

Візьмемо, наприклад, уникати продуктів, які викликають у дітей алергію, овочів, що містять гази, і продуктів, які занадто гострі.

Якщо ви вважаєте, що ваша дитина хвора або має медичну реакцію через певні продукти, які ви їсте, вам слід проконсультуватися з лікарем.