Зміст:
- Чому у людей виникає фобія цілуватися?
- Які симптоми у вас зазвичай проявляються?
- Чи можна вилікувати поцілункову фобію?
Поцілунок часто розглядається як знак любові до партнера, який, як кажуть, зміцнює гармонію відносин. Насправді кажуть, що від поцілунків можна отримати багато переваг. Незважаючи на це, виявляється, що деякі люди мають фобію від поцілунків, розумієте. Цей стан відомий як філемафобія. Як це могло бути? Справді, в чому причина?
Чому у людей виникає фобія цілуватися?
Нормально відчувати страх і занепокоєння, бо ти не звик цілуватися. Можливо, ви боїтеся помилкових кроків і закінчення партнерських відносин ilfee.
Однак це цілком нормально і майже відчувається людьми, які цілуються вперше. Зазвичай цей страх зникає у міру того, як у ньому стає краще.
Унікально, знаєте, є люди, які дійсно бояться цілуватися. На відміну від людей, які вважають, що поцілунки - це приємний досвід, люди, які фобізують, будуть стверджувати протилежне, а саме: існує відчуття надзвичайного страху, яке, як правило, не має сенсу.
Найбільш основною причиною фобії поцілунків є страх передавати мікроби з рота в рот. Людина з філемафобією може подумати, що під час поцілунку можуть бути перенесені мільйони бактерій, що загрожує їх подальшим розвитком хвороби.
Мало того, іноді людина, яка фобічно цілується, може відчувати огиду, бо уявляє, що буде безпосередньо контактувати зі слиною свого партнера. Фактор страху перед неприємним запахом з рота - або ви, або ваш партнер - ще одна причина, яка може змусити когось відчути фобію поцілунків.
Хоча це трапляється рідко, хтось із філемафобією також скаржиться на страх дотику в інтимній формі. У більш важких випадках поцілунок фобії може бути наслідком поганого досвіду в минулому. Або навіть раніше були жертвами зґвалтування, сексуального насильства чи сексуального домагання.
Які симптоми у вас зазвичай проявляються?
Симптоми у кожного, хто страждає на філемафобію, не завжди однакові, але можуть відрізнятися залежно від рівня страху, який вони відчувають. Деякі характеристики, які зазвичай трапляються, такі як:
- Нерегулярне серцебиття
- Дуже прискорене дихання (гіпервентиляція)
- Сильне бажання втекти або сховатися, коли відчуваєте, що починають з’являтися ознаки поцілунку
- Надмірне потовиділення, наприклад після напруженої діяльності
- Раптова нудота
Всі ці ознаки та симптоми можуть безпосередньо впливати на філемафобію. Причина в тому, що не тільки змушує потерпілого відмовлятися від поцілунку, але також ускладнює пошук правильного партнера та встановлення довготривалих стосунків.
Насправді більшість людей з філемафобією усвідомлюють, що цей страх перед поцілунками, як правило, дивний і нерозумний. Однак їм все ще може бути важко контролювати свої почуття. Як наслідок, нерідкі випадки, коли хтось має фобію від поцілунків, відчуває депресію з приводу "нестачі", яку вони мають.
Чи можна вилікувати поцілункову фобію?
Ті з вас, хто страждає на філемафобію, тепер можуть вільно дихати, оскільки в основному цю фобію можна вилікувати. З примітками спочатку потрібно з’ясувати, що є основною причиною цього надмірного страху.
Якщо фобія походить від попереднього досвіду, зазвичай потрібно багато сміливості та практики, поки ваш страх повністю не зникне. Однак у більш важких випадках, навіть якщо вони травматичні, вам може знадобитися регулярне консультування з терапевтом.
Пізніше терапевт визначить, яке саме лікування буде враховувати тяжкість вашої фобії. З іншого боку, ви можете допомогти полегшити філемафобію, старанно займаючись медитацією, йогою, тайцзи. Вважається, що ця діяльність може підвищити впевненість у собі людини, а також зменшити тривожність.
