Зміст:
- Подолання слабкості тіла через симптоми лихоманки денге
- 1. Багато відпочивайте
- 2. Пийте більше рідини
- 3. Їжте невеликими порціями
- 4. Уникайте продуктів із сильними смаками
- Найбільш поширеним симптомом блювоти є скарлатина
Укуси комарів Aedes aegypti ті, хто переносить вірус геморагічної лихоманки денге (DHF), можуть прийти в будь-який час. Після укусу комара, який переносить вірус, зазвичай перші симптоми з’являються негайно.
Коли діагностований лікарем, людям, що страждають від лихоманки денге, необхідно негайно отримати лікування з метою полегшення симптомів. Серед симптомів лихоманки денге люди з лихоманкою денге можуть відчувати нудоту та блювоту. Ці симптоми можуть легко спричинити відчуття слабкості або млявості, оскільки ваше тіло швидко втрачає рідину.
Тоді чи можна зробити спосіб запобігти слабкості через блювоту?
Подолання слабкості тіла через симптоми лихоманки денге
Нудота та блювота є одним із симптомів (DHF). Коли вас нудить, вам стає лінь їсти і навіть важко їсти певні продукти. Навіть попри те, що організм потребує вживання їжі, щоб допомогти процесу відновлення.
Що ще гірше, часте блювота робить пацієнтів з ДГФ більш схильними до втрати рідини. Обидва результати призводять до ослаблення організму.
Люди з лихоманкою денге можуть робити наступні дії, щоб організм не слабшав через нудоту та блювоту.
1. Багато відпочивайте
Іноді нудота може посилитися, коли тіло сильно рухається. Більшість людей з ДГФ отримують більше відпочинку, і однією з переваг є зменшення нудоти.
2. Пийте більше рідини
Щоб забезпечити достатній рівень рідини в організмі, пийте щодня від 9 до 10 склянок води.
Коли вам не вистачає рідини під час лихоманки денге, ви схильні до зневоднення, яке характеризується такими симптомами, як відчуття слабкості чи млявості. Тому вживання рідини важливо, щоб організм не слабшав під час лихоманки денге.
Якщо ви не дуже любите пити воду, ви можете чергувати, вживаючи фруктовий сік. Окрім задоволення щоденних потреб у рідині, фруктові соки також містять багато вітамінів.
Одним із фруктових соків, який можна пити, є сік гуави. Причина в тому, що цей фруктовий сік містить високий вітамін С, навіть у чотири рази більше, ніж апельсиновий сік.
Високий вміст вітаміну С може підсилити вашу імунну систему та змусити організм швидко відновитися.
3. Їжте невеликими порціями
Розділіть години їжі на 6-8 прийомів на день меншими порціями, ніж 3 звичайних прийоми їжі.
Коли виникають симптоми блювоти від лихоманки денге, пацієнти часто відмовляються їсти, оскільки їжа повертається назад через часту блювоту. Тому негайно дайте невеликі порції їжі після блювоти, щоб організм продовжував отримувати поживні речовини.
4. Уникайте продуктів із сильними смаками
Їжу, яка, як правило, несмачна, краще давати пацієнтам DHF, які відчувають симптоми лихоманки денге та блювоти. Вживайте їжу, яка не спричинить нудоти. Їжа, про яку йде мова, наприклад, така:
- Підсмажений хліб
- Курка і риба на пару
- Картопля
- Рис
Потім також вибирайте продукти, що мають високий вміст води, наприклад, курячий суп. Не забувайте про фруктові соки, які можуть допомогти збільшити споживання їжі.
Найбільш поширеним симптомом блювоти є скарлатина
Дослідження показує, що блювота є найпоширенішим симптомом у людей з ДГФ. З 79 пацієнтів, які були включені в дослідження, блювота була симптомом, який мав найвищий відсоток, а саме 44,56 відсотка.
Щоб полегшити симптоми лихоманки денге, особливо нудоту та блювоту, уникайте деяких з цих продуктів:
- Оброблена та жирна їжа, така як пончики, ковбаси, фаст-фуд та консерви.
- Їжа з сильним запахом
- Кофеїн як у каві та безалкогольних напоях
- Гостра їжа
Нудота і блювота - частина симптомів лихоманки денге, яку не можна сприймати легковажно. Люди з ДГФ часто зазнають труднощів під час їжі через ці симптоми. Це також впливає на слабкий організм і може призвести до дефіциту поживних речовин.
