Холодні руки і ноги: симптоми, причини, наркотики тощо. • привіт здоровий

Визначення

Що таке холодні руки і ноги?

Часто відчуваються холодні руки і ноги, навіть коли ви не в холодному середовищі. Часто холодні руки і ноги є частиною природної реакції організму на регулювання температури тіла і не повинні викликати занепокоєння.

Однак якщо ви продовжуєте відчувати холод рук і ніг, особливо якщо вони супроводжуються знебарвленням, це може бути ознакою. Наприклад, холодні руки можуть означати, що у вас є проблеми з нервами або кровообігом або проблеми з пошкодженням тканин у ваших руках або пальцях.

Якщо ви перебуваєте на вулиці в сильний холод і у вас холодні руки і ноги, слід стежити за ознаками обмороження.

Наскільки поширений цей стан?

Безпритульні, ті, хто працює на відкритому повітрі, любителі зимових видів спорту та альпіністи - приклади людей, які перебувають у групі ризику. Нові заходи, які можуть сприяти обмороженню, включають парапланеризм на екстремальних висотах та катання на кайтах. Поширене вживання алкоголю в холодному кліматі також є фактором.

Однак це можна подолати, зменшивши фактори ризику. Поговоріть зі своїм лікарем для отримання додаткової інформації.

Ознаки та симптоми

Які ознаки та симптоми застуди рук і ніг?

Існує ряд ознак та симптомів цього стану, включаючи:

• Обмороження та обмороження

Ділянка тіла, що піддається впливу обмороження, біла, тверда або восковидна. Ці частини можуть бути біло-фіолетовими або біло-жовтими. Ділянка тіла, уражена морозою, біла, але не тверда, і, як правило, це лише дуже мала площа. Замерзлі частини тіла нічого не відчували.

У процесі заморожування ця ділянка може відчувати поколювання або відчувати себе як грудка дерева. Після розморожування область обмороження може не відчувати болю або поколювання.

При зігріванні в теплій воді за рекомендованим методом ця область може відчувати біль. протягом наступних кількох днів ця область часто болюча і набрякла. Можуть з’явитися пухирі, і сильно постраждала область почорніє.

• Травма занурення

Область, постраждала від занурення (занурення) травми, спочатку почервоніє, а потім зблідне і набрякне. Може виникнути оніміння або болісне відчуття поколювання. Після перших кількох днів ця ділянка стає дуже червоною, лоскоче, набрякає, можуть з’явитися пухирі, пошкодження шкіри або навіть виділення.

• Перніо

Перніо - це висип на гомілках, ступнях, пальцях ніг або вухах, який може бути червоного або синього кольору і може утворювати лускаті ділянки або горбки.

Це рідко, але уражена область може кровоточити, пухиріти або мати пошкодження шкіри. Перніо часто викликає свербіж і печіння.

Коли слід звертатися до лікаря?

Рання діагностика та лікування можуть запобігти погіршенню стану та запобігти іншим надзвичайним ситуаціям, тому якомога швидше зверніться до лікаря, щоб запобігти цьому стану.

Якщо у вас є якісь із перерахованих вище ознак або симптомів або у вас виникли запитання, проконсультуйтеся з лікарем. Організм кожного реагує по-різному. Завжди найкраще обговорити з лікарем, що найкраще підходить для вашої ситуації.

Причина

Що викликає холод рук і ніг?

Люди - це тропічні істоти. Ми адаптуємось до теплого клімату. Під впливом холоду тіло намагається зберігати тепло. Коли тіло охолоджується, циркуляція зменшується в руках, ногах, вухах і носі, так що решта ядра тіла може залишатися в теплі.

Коли температура нижче замерзання, лід може утворюватися в районах, де відсутні циркуляція.

• Незамерзаючий герпес також спричинений охолодженням шкіри. Під час занурення травми нерви та кровоносні судини пошкоджуються після впливу холодних, вологих умов при або вище температури замерзання.
• Перніо викликається тривалим впливом холоду без замерзання або дуже вологими умовами.
• Феномен Рейно - це аномальне звуження судин, що стискаються при охолодженні пальців рук або ніг.
• Кріоглобулін - це білок, який зазвичай розчиняється в крові, який при застуді стає твердим або драглистим. Кріоглобулінемія - це стан, пов’язаний з кріоглобуліном у крові, при якому вплив холоду спричиняє синювате забарвлення пальців рук або ніг.
• Поява сверблячих висипань у відповідь на вплив на шкіру холоду називається холодовою кропив’янкою.

Процитовані з клініки Майо, інші причини холоду рук і ніг включають:

• Діабет
• Обмороження
• Вовчак
• Склеродермія.

Фактори ризику

Що збільшує мій ризик виникнення цього стану?

Багато факторів ставлять вас під загрозу застуди рук і ніг.

• Життя у вітряних умовах
• Носіння тісного одягу
• Завжди тримайте руки і ноги мокрими
• Куріння (оскільки це може зменшити кровообіг рук і ніг).

Наркотики та ліки

Надана інформація не замінює медичну консультацію. ЗАВЖДИ проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Як діагностується цей стан?

Обмороження діагностується за зовнішнім виглядом, а не за допомогою тестів. Не існує специфічних тестів на інші стани, викликані холодом, за винятком аналізу крові на кріоглобулін. У разі обмороження може знадобитися тестування на наявність травм або інших станів.

Якщо обмороження виглядає серйозним, може знадобитися сканування кісток. Це безболісна процедура, яка показує ділянки кисті або стопи, які все ще отримують кровообіг.

Інші тести, які часто роблять на обмороження, включають аналізи крові, зокрема схильність крові до згортання та рентген.

Які методи лікування холодних рук і ніг?

Якщо ви звернетесь до відділення невідкладної допомоги і все ще маєте білі ділянки обмороження, лікар почне швидко прогріватися у воді до температури трохи вище температури тіла. Заморожені порції будуть танути, поки вони не стануть рожевими, вказуючи на те, що обіг повернувся.

Якщо утеплений ділянку лише трохи червоний, вам можуть дозволити повернутися додому з інструкціями щодо захисту пораненого місця. Якщо у вас лише прозорі пухирі до кінчиків пальців рук і ніг, що супроводжуються набряком і болем, вам також можуть дозволити повернутися додому з інструкціями.

Якщо у вас є чорні пухирі, немає набряків або немає кровообігу в прогрітому місці, ви будете госпіталізовані.

У будь-якому випадку вам буде запропоновано прийняти аспірин або ібупрофен (Advil), які можуть захистити від подальшого пошкодження ділянки від речовин, що виділяються пошкодженими клітинами. Вам також можуть давати ліки, що допомагають кровообігу та забезпечують правильне харчування.

Якщо ви госпіталізовані, травмована зона більшу частину часу буде перев’язана та піднята. Пов’язку знімають двічі на день, а ділянку розміщують у джакузі, щоб видалити бактерії та мертві клітини, що накопичились на поверхні шкіри. Якщо обмороження важке, може знадобитися видалити частину мертвих ділянок шляхом ампутації.

Домашні засоби

Які зміни у способі життя чи домашні засоби можуть допомогти лікувати холод рук і ніг?

Наступні домашні засоби можуть допомогти вам зменшити ризик застуди рук і ніг, зокрема:

• Зберігає територію чистою та сухою.
• Підніміть територію.
• Уникайте повторного заморожування.
• Захистіть ділянку від тиску або тертя.
• Ця частина тіла ні в якому разі не повинна торкатися борту або дна раковини або ванни.

Якщо у вас виникли запитання, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб зрозуміти найкраще рішення для вас.