Підписати

Чи добре ви спорожняєте кишечник? Або це навіть важко і часто виникає запор протягом останніх 3 днів? Якщо так, то у вас товста кишка довша, ніж у звичайних людей. Занадто довгий товстий кишечник називається надлишковою. Як визначити, чи є у вас довгий, довший, ніж звичайний кишечник? Раніше розгляньте наступне пояснення.

Чи небезпечно мати довгий кишечник?

В основному товстий кишечник функціонує з метою регулювання вмісту води в травних відходах їжі, а також для підготовки перетравлених харчових відходів до утилізації. За даними клініки Клівленда, процес травлення, поки їжа не виводиться з калом, займає близько 36 годин. Але якщо у вас довша кишка, це може зайняти більше часу.

Надлишковий кишечник - це товстий кишечник, який довший, ніж у інших нормальних людей. Людям, у яких надлишковий кишечник, зазвичай потрібно більше часу, щоб вигнати залишки, і це може призвести до запору, він же хронічний. Довжина товстої кишки, якою володіють звичайні люди, в середньому становить 120-150 см, тоді як у людей, у яких є надлишковий кишечник, кінець кишечника занадто довгий, тому іноді робить кишечник більш звивистим.

Тоді, як я можу дізнатися, чи у мене довгий кишечник?

У деяких людей товста кишка довша, ніж у звичайних людей, і вони не відчувають жодних симптомів. Однак у деяких інших людей, у яких також занадто довгий кишечник, можуть з’являтися і відчуватися різні симптоми та ознаки, такі як метеоризм, запор, запор, сухий і твердий стілець.

Якщо не лікувати це негайно, то ці симптоми спричинять інші проблеми для вашого здоров’я, а саме геморой та випадання прямої кишки або стан, при якому пряма кишка залишає задній прохід. Мало того, люди з надлишковою кишкою, як правило, піддаються ризику виникнення розладів товстого кишечника, таких як скручування кишечника (вольвока товстої кишки), яке потім призводить до виведення залишків їжі і їх можна видалити лише хірургічним шляхом або непрохідністю товстої кишки.

Іноді існує тип надлишкової кишки, довжина якої знаходиться в сигмовидної кишці, тобто нижній частині, найближчій до прямої кишки. Якщо він занадто довгий і звивається на сигмовидної частини, симптоми, які виникнуть:

Нудота
Кляп
Біль внизу живота
Роздутий шлунок
Непрохідність кишечника

Що спричиняє занадто довгий товстий кишечник?

Надлишковий кишечник виникає внаслідок спадковості, а також генетики. Коли у вас є член сім'ї, який має надлишкову кишку, ви також ризикуєте мати її. До цього часу навіть для деяких людей, у яких надлишковий кишечник, невідомо, що це спричиняє.

Чи потрібно занадто довгий кишечник обстежити у лікаря?

Не багато людей знають, що у нього товстий кишечник, який занадто довгий і звивистий. Насправді це не небезпечно, однак, зверніться до лікаря, якщо в будь-який час ви відчуваєте досить сильні симптоми, такі як:

Дуже сильний біль внизу живота
Не дефекація протягом трьох днів поспіль
Рвота коричневою рідиною

Як боротися з довгим кишечником?

Надлишковий кишечник насправді не потребує спеціального медичного лікування, якщо він не викликає серйозних проблем зі здоров’ям. Однак, якщо ви відчуваєте серйозні проблеми з травленням, наприклад, ви не можете випорожнюватися днями, можливо, рекомендація, яку вам дають, полягає в тому, щоб зробити операцію якомога швидше.

Як запобігти проблемам, які можуть виникнути через занадто довгий кишечник?

Люди, які мають надлишковий тип кишечника, довго виводять перетравлені залишки їжі. Залишок їжі рухатиметься довше, ніж у звичайному кишечнику, і це змушує людину відчувати часті запори. Отже, ось поради, які ви можете зробити, щоб запобігти запорам:

Споживайте більше джерел клітковини, таких як овочі, фрукти та пшениця. Такі продукти допоможуть поліпшити травлення, завдяки чому залишки їжі швидко виводяться кишечником. Принаймні їжте продукти з високим вмістом клітковини від 20 до 25 грам - якщо ваші калорії потребують 2000 калорій на день.
Пийте багато води. Вода також може зробити харчові відходи в кишечнику м’якшими та м’якшими, полегшуючи переміщення залишків їжі через пряму кишку та задній прохід.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ