Зміст:
- Що таке синдром негерметичної кишки?
- Хвороби, пов’язані з витоком стінок кишечника
- Причини синдрому негерметичної кишки
- Як попередити синдром негерметичної кишки
Термін 'синдром негерметичної кишки"Або" синдром негерметичної кишки "за останні роки привернув увагу медичних працівників у всьому світі. Багато експертів підозрюють, що цей стан є головним фактором різних проблем зі здоров'ям, причини яких ще не відомі, наприклад розсіяний склероз, харчова алергія, до хронічної втоми.
Синдром негерметичної кишки - це стан, коли бактерії та токсини з шлунково-кишкового тракту потрапляють у кров через проміжки в стінках кишечника. Унікально, що цей стан не було визнано з медичної точки зору і навіть заперечується багатьма медичними експертами. Чому так?
Що таке синдром негерметичної кишки?
Функція травної системи полягає не тільки в перетравленні їжі та засвоєнні поживних речовин. Стінка кишечника також безпосередньо прилягає до кровообігу. Ця область функціонує для регулювання того, що може потрапляти в кров і надходити до органів.
У стінці кишечника є щільна щілина, через яку вода і поживні речовини виходять з травлення. У той же час ці прогалини також перешкоджають викиду бактерій і токсинів із шлунково-кишкового тракту в кров.
Якщо ця щілина вільна, бактерії та шкідливі речовини зі шлунково-кишкового тракту можуть проникати в стінки кишечника. Бактерії та токсини потрапляють у кров, а потім викликають імунну реакцію та викликають запалення у всьому тілі.
Люди, які стикаються з цим кишковим розладом, можуть проявляти симптоми:
- стійка діарея, запор або метеоризм
- запаморочення, розгубленість або труднощі з концентрацією уваги
- шкірні проблеми, такі як вугрі, висип або екзема
- швидко втомлюється
- головний біль
- болі в суглобах
Хвороби, пов’язані з витоком стінок кишечника
Кров проходить через кожну тканину тіла. Тому запалення через токсини та шлунково-кишкові бактерії також може поширюватися скрізь. Ось чому багато синдромів товстої кишки пов’язані з найрізноманітнішими проблемами зі здоров’ям.
Вважається, що цей стан є початком синдрому хронічної втоми, проблем зі шкірою, мігрені та розладів щитовидної залози. Існує також припущення, що кишкові бактерії спричиняють церозсіяний склероз, фіброміалгія (біль у всьому тілі), навіть аутизм.
Згідно з одним дослідженням, кишкові бактерії пов’язані з ризиком депресії. Це відбувається тому, що кишкові бактерії можуть виробляти і доставляти такі речовини, як серотонін (гормон, який регулює щастя) в нервову систему.
Тим часом інші дослідження виявили, що діти з аутизмом мають кишкові стінки, куди легше проникати. Існують також дослідження, які виявили зв’язок між кишковими бактеріями та появою шкірних проблем.
Однак синдром негерметичної кишки насправді не визнаний медичним світом. Це пов’язано з тим, що дослідження, які обговорюють цей стан, все ще обмежені, а результати коливаються. Незважаючи на це, експерти сходяться на думці, що утворення проміжків у стінках кишечника дійсно може відбуватися при хронічних захворюваннях.
Причини синдрому негерметичної кишки
Витік кишкової стінки має щось спільне з білком, який називається зонулін. Це єдиний білок, який регулює систему фільтрації стінок кишечника. Коли цей білок активний, сприйнятливі люди більше схильні до ризику розвитку синдрому негерметичної кишки.
Існує кілька факторів, які, як вважають, збільшують ризик витоку стінок кишечника, зокрема:
- Приймайте знеболюючі засоби на тривалий час
- Надмірне вживання алкоголю
- Дієта з високим вмістом цукру, особливо ті, що містять фруктозу
- Нестача вітаміну А, вітаміну D та цинку
- Тривалий стрес
- Кількість хороших бактерій у кишечнику менше, ніж шкідливих бактерій
- Тривале запалення організму
- Неконтрольований ріст дріжджового грибка в кишечнику
Окрім цих факторів, ви також більше ризикуєте розвинути синдром негерметичної кишки, якщо у вас діабет, целіакія або синдром подразненого кишечника (СПК). Причина в тому, що ці захворювання роблять кишкову стінку більш схильною до утворення проміжків.
Як попередити синдром негерметичної кишки
Незалежно від того, визнаний синдром негерметичної кишки в медичному світі, цей стан все ще викликає тривожні симптоми. Ви можете зменшити ризик, маючи здорову систему травлення та покращуючи свій раціон.
Ось низка порад, які ви можете спробувати.
- Обмежте споживання солодкої їжі, оскільки кишкові бактерії процвітають, коли ви вживаєте багато цукру.
- Вживання продуктів, що містять пробіотики, такі як йогурт, кімчі та комбуча. Їжа, багата пробіотиками, може стимулювати ріст корисних бактерій.
- Вживання продуктів, багатих клітковиною, для збалансування бактерій та поліпшення травлення.
- Не приймайте знеболюючі засоби постійно. Порадьтеся зі своїм лікарем, щоб отримати правильне лікування.
Синдром негерметичної кишки - проблема здоров’я, яка досі залишається загадкою. Деякі експерти вважають, що такий стан існує, але не мало хто і заперечує його. Поки не буде більш переконливих досліджень, цей стан, мабуть, все ще викликатиме дискусії.
Однак порушення роботи кишкової стінки - справжня проблема здоров’я, з якою може зіткнутися кожен. Ось чому кожному потрібно підтримувати своє травне здоров’я, дотримуючись здорового харчування.
х
