Зміст:
- Визначення
- Що таке біль у ротаторній манжеті?
- Наскільки поширений біль у ротаторній манжеті?
- Ознаки та симптоми
- Які ознаки та симптоми болю в ротаторній манжеті?
- Коли слід звертатися до лікаря?
- Причина
- У чому причина RCP?
- Фактори ризику
- Що збільшує мій ризик болю в ротаторній манжеті?
- Наркотики та ліки
- Які мої варіанти лікування болю в ротаторній манжеті?
- Які звичайні тести на біль у ротаторній манжеті?
- Домашні засоби
- Які деякі зміни способу життя або домашні засоби, які можна зробити для лікування болю в ротаторній манжеті?
Визначення
Що таке біль у ротаторній манжеті?
Біль при обертальній манжеті (RCP) або біль при обертальній манжеті - це пошкодження однієї або всіх зв’язок в обертовому суглобі плеча.
Лопатки або лопатки складаються з кісток і суглобів. Існує кілька типів кісток, таких як лопатки, ключиці та кістки плечей. Суглоби включають суглоби рук, суглобові хрящові суглоби (ACJ), грудино-ключичні суглоби. Плечі більш гнучкі, ніж суглоби, але схильні до травм. Дельта-м’язи забезпечують найбільшу силу руху плеча. Під дельта-м’язами знаходяться чотири поворотні суглоби плечей. Зв’язки пов’язують м’язи з кістками. Манжета, що обертається, складається з м’язів та зв’язок, які підтримують плечову кістку проти плечового суглоба.
Наскільки поширений біль у ротаторній манжеті?
Біль у ротаторній манжеті є загальним явищем, але він частіше зустрічається у людей старше 40 років або тих, хто занадто часто користується руками.
Ознаки та симптоми
Які ознаки та симптоми болю в ротаторній манжеті?
Якщо ви страждаєте від болю в ротаторній манжеті, головним симптомом є біль у плечі, особливо коли рука знаходиться вище голови. Інші симптоми включають біль при розчісуванні волосся і лежачи. Ви можете відчувати біль, коли штовхаєте предмети руками, але не болісно, коли тягнете предмети назад.
Можуть бути й інші симптоми, яких немає в списку. Якщо у вас є питання щодо ознак хвороби, зверніться до лікаря.
Коли слід звертатися до лікаря?
Якщо у вас є якісь із перерахованих вище ознак чи симптомів або є якісь питання, проконсультуйтеся з лікарем. Кожне тіло діє по-різному один від одного. Обговоріть зі своїм лікарем, щоб знайти найкраще рішення для вашого стану.
Причина
У чому причина RCP?
Як правило, травми призводять до проблем з RCP. Діяльність, яка вимагає багаторазового підняття рук над головою, наприклад, бейсбол, плавання та теніс, може спричинити цю травму. Домашні справи, як фарбування будинків, пересування в одному і тому ж положенні знову і знову, надмірний тиск на плечі, викликаючи запалення та біль.
Фактори ризику
Що збільшує мій ризик болю в ротаторній манжеті?
Існує багато факторів ризику для RCP, а саме:
- Вік: чим старший, тим більше схильний до ризику, особливо віком старше 40 років.
- Деякі види спорту: Зазвичай з’являються серед спортсменів, які часто рухають руками, наприклад, бейсбол, стрільба з лука та теніс.
- Робота в будівництві: Наприклад, столяр або сантехнік, маляр, роботи, що тримають руку над головою, спричинять цю травму.
- Сімейний анамнез: Ця хвороба пов’язана з генетичними факторами.
Наркотики та ліки
Надана інформація не замінює медичну консультацію. ЗАВЖДИ проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
Які мої варіанти лікування болю в ротаторній манжеті?
RCP часто можна лікувати без хірургічного втручання. Лікар може призначити нестероїдні протизапальні препарати, щоб зменшити набряк і зняти біль. Однак цей препарат може спричинити розлад шлунку та кровотечу.
Поєднання фізичних вправ з фізичною терапією може зменшити біль і відновити обертання манжети. Прикладання льоду до плеча також може допомогти зняти біль і зменшити набряк.
Ваш лікар може запропонувати операцію, якщо зв’язка розірвана або фізична терапія неефективна. Хірургічне втручання може бути більш ефективним при артроскопічній хірургії (використання невеликого обладнання для безпосереднього перегляду обертової манжети та лікування пошкодженої області).
Які звичайні тести на біль у ротаторній манжеті?
Ваш лікар поцікавиться вашою історією прийому ліків та проведе фізичний огляд, щоб діагностувати, чи є у вас RCP. Лікар також спробує рухати плечима та руками у певних положеннях для обстеження. МРТ корисна, якщо лікар підозрює сльозу.
Домашні засоби
Які деякі зміни способу життя або домашні засоби, які можна зробити для лікування болю в ротаторній манжеті?
Наступні способи життя та домашні засоби можуть допомогти лікувати RCP:
- Приймати ліки та робити фізичні вправи за призначенням лікаря.
- Відпочиньте з руками. Іноді доводиться повністю відпочивати.
- Спробуйте працювати з неушкодженою рукою.
- Зателефонуйте своєму лікарю, якщо ваш біль не дає вам спати і не можна контролювати ліки, що продаються без рецепта.
Якщо у вас є які-небудь запитання, проконсультуйтеся зі своїм лікарем для кращого вирішення вашої проблеми.
